Gen kèk konseye bwè lèt oswa lwil anvan jou fèt la. Men, lèt charj pankreyas la, ki pral lakòz anpwazonnman ak gaz grav, epi, Se poutèt sa, angove. Lwil oliv, grès ak nenpòt grès pa pral ede tou: sifas la pou aspirasyon nan aparèy la gastwoentestinal se dè santèn de mèt kare, se konsa anpil grès manje se tou senpleman enposib. Anplis de sa, fwa a ap soufri. Abondan goute pral tou jwe yon blag mechan: pi bonè oswa pita kò a pral jwenn yon souflèt kraze nan alkòl. Apre yo tout, pandan y ap li se absòbe manje, yon moun bwè pi plis pase nòmal la, santi prèske modere. Men, sa a se sèlman pou yon ti tan, depi alkòl ap toujou travay. Se poutèt sa, sonje: pa gen okenn lèt ak lwil oliv ak kiyè andedan, ak lwil ak lou manje - se sèlman nan pòsyon piti. Deside davans ke ou pral bwè. Pa bezwen melanje bwason ak degre diferan nan fò te fè soti nan rezen ak grenn, briyan ak alkòl fò. Pa bezwen bwè gaz, plis dous - sik la ogmante absòpsyon nan alkòl. Bwè dlo ak sitwon ak ji natirèl. Si apre fèt la ou malad - li se pi bon lakòz vomisman ak netwaye vant la.
Natalia Grishin
Natalia Grishina, k. M. N., Gastroenterologist, Nitrisyonis:
- Anpil vle bwè pa bwè ak san yo pa yon angove. Pi bon fason pou reyalize sa a se 12 èdtan anvan yon fèt pou pratike byen. Espò akselere metabolis la, ak Se poutèt sa pwosesis la nan alkòl. Men, mezi a toujou bezwen konnen. Li se pi bon konfigirasyon tèt ou nan avanse nan lefèt ke ou pral bwè ak konbyen lajan, epi yo pa ogmante dòz sa a. Anvan yon fèt, ou kapab jwi yon vodka bwason + Tonik oswa yon tas kafe natirèl. Sa a aktive travay la nan fwa a. Prèske tout lanmò nan anpwazonnman ak gaz alkòl ki asosye avèk goute abondan. Li dwe ba-grès, fasil-zanmitay. Nan jou a nan jou fèt la (ak de preferans jou a anvan), bay moute vyann kochon, ti mouton, sosis, dyondyon, legum, etab, endijèn Gessa ak kana. Anlè de manje pwoteyin abondan pa gen tan yo dwe trete, ak pwosesis dekonpozisyon kòmanse nan trip yo, ki ogmante gravite a nan anpwazonnman ak gaz. Vwal ak choukrout, zucchi, melon, pòm ak fwi ak lòt. Pou anpeche ak soulaje yon angove nan jou a nan jou fèt la, ou ka pran Amber ak asid ascorbic (si pa gen okenn gastrit, maladi ilsè), yon koup la èdtan anvan dòmi, aksepte kabòn nan aktive ak vid trip yo, ak Lè sa a, sèvi ak dwòg Avèk Gwoup B vitamin (pa polyvitamins, sètadi preparasyon vitamin - B6 ak B1). Aspirin ka pran sèlman uit èdtan apre dènye distilri diven an. Pa ka bwè parasetamol ak angove. Nan denmen maten an, kouri sou fèrmante bwason lèt, osi byen ke vèt te, Roshovenik, kvas natirèl, avwan dekoksyon. Bon nan maten an yo bwè yon konkonb oswa ble chou san yo pa vinèg oswa resipyan retabli mank de elektwolit.