Konsèy Sikològ: Ki jan yo chanje lavi ou nan 2018

Anonim

Debarase m de ka enkonplè

Chak ane nouvo nan lavi ou nou vle wè plis siksè. Ak pi souvan egzakteman kago a nan zafè fini pa ban nou opòtinite pou yo kòmanse bann nouvo ak deplase sou. Mete pwen an nan trennen "sirèt-te achte" peryòd la, si ou pa wè pèspektiv a. Bay dèt, fè netwayaj jeneral nan kay la ak gratis kote a pou acha nouvo. Debarase m de Voroch la nan chèk nesesè, dokiman ak peye resi. Sa a se espesyalman enpòtan, paske chak fwa, ale atravè tout "Temwen yo" nan depans ou, ou retounen nan panse sou ki kote yo pran lajan ak peye ak dèt sa yo. Kòmanse yon ane ak fòs nouvo ak panse fre! Epi eseye aprann kijan pou fè ekonomi. Koud chak mwa yon sèten kantite sou kont labank la. Se konsa, ki kat la pa mare nan li. Lè sa a, fon yo pral sove. Ak nan fen ane a ou pral resevwa revni.

Konsantre sou pi enpòtan an

Pwobableman, anpil konnen ke moun ki pi rich souvan abiye nan tout akomode - menm Mak Zuckerberg la mete-l sweatshirts ki pi komen. Lè li te mande poukisa li pa panse osijè de kostim chè, yon jèn bilyonè di ke li jis vle netwaye lavi l 'soti nan tout lòt peyi sou. Se poutèt sa, reyalize yon objektif enpòtan, konsantre sou li epi kòmanse ak ti chenn k ap deplase pi devan. Vle pèdi pwa? Kòmanse ane a nouvo soti nan nitrisyon nan dwa, fayit la nan egzèsis dous ak senp nan laprès la. Vle louvri biznis ou a? Konsidere yon plan biznis, konsilte avèk ekspè yo. Se konsa, nan tout bagay. Pa pwan tout bagay sa yo nan yon fwa, se sèlman yon moun ki objektif ap chèche vin ansent, li ranmase fwi yo nan viktwa.

Olesya Fomina

Olesya Fomina

Distribye tan kòrèkteman

Pifò nan nou pote plent sou mank de tan. Men, sa a se jis yon eskiz. Se sèlman pou tan an nou depanse nan korespondans sou rezo sosyal, ou ta ka fè yon anpil nan bagay sa yo itil. Eseye kèk tan pa antre nan rezo a. Epi fè li yon abitid. Pran televizyon an, epi ou gen yon anpil nan tan lib. Reflechi sou sa lòt klas nesesè pran tan ou, epi eseye omwen yon ti kras diminye kantite èdtan ki disponib pase sou li.

Kenbe panse pozitif

Syantis yo fèt etid anpil epi li te jwenn ke moun ki gen yon apwòch pozitif nan lavi gen plis siksè. Gen anpil fason pou chanje sanble pou lavi. Pou egzanp, ou ka kòmanse medite. Sa a pral detann epi kalme. Rezilta a se amelyore atitid ou. Pafwa li se ase jis a reflete ki echèk yo pa yon rezon pou panse lugubr. Petèt ou pa pral gen tan yo fèmen kèk dèt nan fiti prè, men se pa dezespwa, pa tonbe nan depresyon epi sonje ke difikilte ou yo tanporè. Inscription a sou wa a ki gen bon konprann nan Salomon "ap pase ak sa a" yo ta dwe deviz ou pou ane kap vini an.

Li piplis