Aparans nan yon ti moun nan fanmi an se yon tan plen ak kontantman ak renmen youn ak lòt. Koulye a, ou se pa sèlman yon koup, men paran ki pral pote moute yon nouvo manm nan sosyete a ansanm. Li se yon pitye ke yon kèk mwa pita yon zòn amoure se yo gaye toupatou - plis lavi vin nan lavi pase plezi yo dabitid pi bonè. Se pa tout se pèdi: nou pral ede w retabli dezi a nan pwoksimite ak renmen ant ou, tankou nan reyinyon an premye.
Ale nan doktè a
Premye bagay ou bezwen panse osijè de se sante. Apre akouchman, se kò a nan fanm lan retabli sou 2-3 mwa, kèk pi lontan. Jinekolojist a pral enspekte, bay analyses ak ultrason, selon rezilta yo nan ki pral di si wi ou non li se posib yo kòmanse yon lavi sèks. Atik sa a se reyèlman enpòtan ki, apre yo fin yon ti repo long, tou de patnè te santi emosyon sèlman bèl. Pandan ke ou pase sondaj yo, kòmanse fè egzèsis yo nan Kegel: chak jou, peze misk yo basen ak kou kout ak long. Chak jou, fè plis ak plis repetisyon ak apwòch, men pa gen okenn pi long pase 10 minit. Egzèsis sa yo ede ranfòse misk ki nan basen an basen ak ògàn jenital, ki itil pou sante ak amelyore sansiblite pandan rapò seksyèl.
Tès analyses epi konsilte doktè ou
Foto: unsplash.com.
Vini nan fòm lan
Seksyalite ale nan tèt nou an - sonje li lè yon lòt fwa ankò deside reprimande tèt ou pou kilogram siplemantè. Si ou pa kapab renmen tèt ou, ki sa li, lè sa a avèk pèmisyon an nan doktè a, kòmanse jwe espò. Ansanm ak bon repa a apre yon koup la mwa ou pral wè premye rezilta a aparan. Sport pral ede w kenbe yon atitid bon akòz min nan aktif nan òmòn epi yo pral sove li soti nan depresyon apre akouchman.
Koute patnè a epi pale ak li
Foto: unsplash.com.
Aprann koute youn ak lòt
Èske w gen itilize youn ak lòt ankò, li enpòtan pou ou pou w pale ak yon patnè - yo pwononse tout dezi yo, mekontantman, pale sou santiman ou yo. Li pral ba ou pi plis pase teknik nan nouvo nan sèks oral oswa pake ak jwèt. Santi yo lib yo endike ke ou pa santi yon patnè pandan rapò seksyèl: apre livrezon, sa a se yon reyaksyon nòmal akòz etann nan misk yo nan basen an. Eseye ajoute yon nouvo lavi nan yon lavi entim - chanje poze a ak yon sèl la abityèl kote misk ou yo pral nan yon ton ak ase kouche atè nan kò patnè a. Apre yon ti tan, tout bagay pral retounen nan kote yo ansyen ak sèks pral ankò bay yon chaj nan emosyon pozitif, tankou anvan nesans la nan ti bebe an.