Yon etid ki baze sou yon sondaj sou 2 mil moun te pase Hammonds mèb te montre: Britanik yo ram dèyè lè li rive lave. Chak twazyèm admèt ke li te efasman pa twal fin blan kabann sèlman yon fwa chak ane, ki, dapre ekspè yo, ka mennen nan akimilasyon nan bakteri, aparans nan tik ak reyaksyon nan fòm lan nan gratèl sou po yo, nan fòm lan nan fòm lan nan gratèl sou po yo, nan reyaksyon nan fòm lan nan gratèl sou po yo, aparans nan fòm lan nan gratèl sou po yo, ak reyaksyon nan fòm lan nan gratèl sou po Ak abitid ki graj yo pa limite a dra. 36% nan Britanik yo efase kouvèti yo yon fwa chak ane, ak 18% admèt ke menm Jeans efase sèlman yon fwa chak ane. Womanhit eksplike rezon ki fè li kapab danjere pou sante ou.
Konbyen fwa pou chanje oswa lave fèy papye yo
Dapre yon sondaj ki fèt nan 2012 pa Fondasyon an Nasyonal dòmi, 91% nan moun chanje fèy papye chak de semèn. Malgre ke sa a se règ la jeneralman aksepte pratik, ekspè anpil rekòmande lave chak semèn. Sa a se paske yon anpil nan envizib ka akimile sou fèy papye ou: dè milye de selil po mouri, tik pousyè ak menm poupou (si ou dòmi toutouni, ki kapab itil pou lòt rezon).
Sou fèy papye ou ka akimile yon anpil nan envizib: dè milye de selil po mouri, tik pousyè ak menm poupou
Foto: unsplash.com.
Faktè ki mande pou lave pi souvan
Ou ta dwe lave fèy papye yo si:
Ou fè alèji oswa opresyon epi ou sansib pou pousyè
Ou gen yon enfeksyon oswa lezyonèl sou yon moso kwi ki vin an kontak ak fèy papye oswa zòrye
Ou se tro swe
Bèt kay ou ap dòmi nan kabann ou
Ou manje nan kabann nan
Ou ale nan kabann san yo pa gen yon douch
Ou dòmi toutouni
E si ou pa konfòme li avèk règleman sa yo?
Si ou pa efase fèy papye yo regilyèman, w ap ekspoze a fongis, bakteri, polèn ak lenn mouton bèt, ki fè yo anjeneral yo te jwenn sou fèy papye ak lòt kabann. Sou fèy papye yo ou ka jwenn tou liberasyon an nan kò a, swe ak selil po. Moun ki soufri opresyon ak alèji ka lakòz oswa agrave sentòm yo si yo dòmi sou fèy papye sal. Menm si ou pa yo ap antre nan gwoup sa a, ou ka santi nan nen an ak etènye apre dòmi lannwit si fèy papye ou yo pa pwòp. Ou kapab tou transmèt ak enfekte enfeksyon nan kilòt kontamine, kòm rezilta yo nan etid la 2017 te montre.
Pi bon fason pou netwaye fèy papye yo
Li rekòmande yo lave fèy papye ak lòt kabann nan dlo cho. Li enstriksyon yo mete etikèt sou swen ak konprann fèy papye yo nan tanperati a pi cho remedate. Dlo a cho, bakteri yo plis ak alèrjèn ou efase. Li se tou rekòmande nan fèy fè apre lave yo.
Li rekòmande yo lave fèy papye ak lòt kabann nan dlo cho.
Foto: unsplash.com.
Lòt twal fin blan kabann
Rès la nan kabann lan, tankou plèd ak mouri kouvèti, yo ta dwe efasman chak semèn oswa de. Etid la fèt nan 2005 evalye polisyon chanpiyon nan kabann te montre ke zòrye, espesyalman plim ak Sentetik filler, yo se sous prensipal la nan fongis. Gen laj la nan teste zòrye te soti nan 1.5 a 20 ane. Zòrye yo ta dwe chanje yon fwa nan yon ane oswa de. Itilize nan yon kouvèti pwoteksyon pou zòrye pral ede minimize kantite lajan an nan pousyè tè ak bakteri. Lenn ka sèvi soti nan 15 a 20 ane lè yo itilize ak yon ka ak lave regilye oswa netwayaj chimik.