Pwobableman, kesyon an nan aje ki pi egi nan devan fanm, mesye yo, selon estatistik, yo gen mwens konsène sou panse yo sou zafè sa a, ak Se poutèt sa li se mwens chans yo swiv sante yo. Sepandan, menm yon reprezantan nan sèks fèb, ki refize move abitid, epi evite estrès, menm jan yo konseye kosmetolog dirijan, ka fè erè ki tou dousman, men kòrèkteman ajoute ondilasyon ak diminye ton po, byenke nou pa ka menm remake ke. Nou te deside kolekte abitid ki pi ki pa evidan ke yo nannan si se pa pi, Lè sa a, anpil.
Ou dòmi sou vant lan
Natirèlman, predi, nan ki pozisyon ou pral te vle, li se pa fasil, paske nan tout nwit lan nou ka chanje soti nan 15 a 20 poze si ou kwè espesyalis. E ankò, lè ou ale nan kabann, eseye pou fè pou evite poze lè ou tonbe nan dòmi sou vant ou. Reyalite a se ke sa a, nan premye gade, yon abitid inonsan, mennen nan fòmasyon an nan chèz yo sou kou a ak figi, epi si nan jèn l 'yo, yo byen vit disparèt nan nan denmen maten, lè sa a ki gen laj la nan chans yo vin pi fon . Kisa pou fe? Tout se senp isit la: anseye tèt ou nan dòmi sou do ou. Si li pa travay, achte sak zòrye saten ki pral lage friksyon epi ou ka evite fò friksyon po ak materyèl.
Dòmi sou vant lan ak bò ka mennen nan fòmasyon nan chans yo
Foto: www.unsplash.com.
Ou pa renmen linèt solèy
Ak anpil pou gremesi. Linèt yo ak filtre a UV yo bezwen pa sèlman sou plaj la cho, men tou, nan sezon prentan byen bonè, lè solèy la se pa boule, men deja fè ou pourswiv. Jwenn pèmanan nan pozisyon an kraze mennen nan fòmasyon an nan grif zwa, ki soti nan ki li se trè difisil yo debarase m de. Anplis de sa, iltravyolèt trè negatif afekte po a dou alantou je yo, ki bezwen chak ane nan pi plis ak pi aktif imidite. Se konsa, pi vit ke posib, gade nan youn oswa plis marye nan linèt solèy-wo kalite.
Ou pito dlo nan boutèy la
Etranj ase, itilize nan dlo a nan boutèy yo sou yon baz regilye "bay" nouvo ondilasyon, menm si li se pa tèlman fasil devine. E pa gen, rezon ki fè la se pa nan tout nan konpozisyon sa a pwodui chimik nan boutèy la plastik: youn nan dirijan medsen yo plastik Alman se konfyan ki itilize nan konstan nan dlo ki sòti nan yon boutèy ak yon kou etwat ka mennen nan fòmasyon an nan ondilasyon nan jaden an Nan bouch ak nen, paske lè bwè, nou peze bouch ou, ki mennen nan fòmasyon an nan chans yo ak ki Lè sa a, ou gen pou goumen pou yon tan long ak vyolans.
Ou pa remèt sal la
Pandan peryòd la chofaj, nou eseye kenbe cho nan kay la kòm anpil ke posib, ak Se poutèt sa raman pote soti nan chanm lan kote chalè a se kòmanse akimile. Espesyalis gen konfyans sechrès lè a se youn nan pwoblèm prensipal yo pou po nou an. Chofaj Malgre ke li ede nou evite rim sèvo, ak pwoblèm kwonik ak poumon yo, men an menm tan an dezi twòp nan chalè chanm nan ka mennen nan aje byen bonè nan po a akòz ogmante sechrès nan lè a. Se konsa, ke sa a pa rive, jwenn konnen ak akizisyon a nan imidite lè a oswa tcheke sal la omwen yon fwa yon jou pou ke kò ou vin dòz la oksijèn nesesè.