Pou limite transmisyon an nan Covid-19, Kontwòl ak Prevansyon Maladi Sant (CDC) rekòmande lè l sèvi avèk yon mask tisi lè ou se nan plas piblik. Men, poukisa se li? Etid yo montre ke SARS-CoV-2, viris la ki lakòz Covid-19 ka transmèt ant moun, menm si moun ki gen li pa gen okenn sentòm yo. Gen kèk fason senp nan kay la koud yon mask figi twal ak yon filtre:
Kisa ou bezwen
Koud yon mask filtre feminen, w ap bezwen materyèl sa yo:
Twal koton. Eseye lè l sèvi avèk twal koton sere. Men kèk egzanp gen ladan twal pou courtepointe, T-chemiz twal oswa tisi ak anpil fil soti nan sak zòrye oswa fèy papye.
Materyèl elastik. Si ou pa gen chiklèt, ou ka itilize kèk atik endijèn elastik, tankou chiklèt cheve. Lè pa gen anyen nan men, menm lase pral itil.
Lè pa gen anyen nan men, menm lasèt yo pral itil
Foto: unsplash.com.
Filtre: CDC pa pwopoze yo sèvi ak yon filtre, men gen kèk kwè ke li bay pi gwo pwoteksyon. Filtè kafe gen anpil nan kay la. Ou kapab tou itilize pati pyès sa yo nan sak la HEPA vakyòm oswa lè kondisyone filtre (gade pou pwodwi san yo pa vèr).
Koud Materyèl: Men sa yo gen ladan sizo ak machin a koud oswa zegwi ak fil.
Kouman yo itilize mask figi ak filtre
Sèvi ak mask la, pral soti, espesyalman si ou yo ale nan dwe fèmen nan lòt moun. Men kèk egzanp lè wap mete yon mask:
Achte pwodwi oswa lòt atik esansyèl
Vwayaje nan Pharge
Vizite doktè
Anvan ou ale nan mask la, asire w ke li se:
Byen fiks ak pasan zòrèy ak chap
Sere men konfòtab chita
Fè li fasil pou respire
Konsiste de omwen de kouch twal
Eseye pa manyen mask la jiskaske ou mete li. Si ou bezwen manyen mask la oswa korije li pandan ke li se sou ou, pa bliye yo lave men ou touswit.
Pou retire mask la:
Asire ou ke ou gen pwòp men.
Retire mask la ak pasan oswa lyen. Pa manyen pati devan an.
Pandan retire elèv la, pa manyen bouch ou, nen oswa je yo.
Apre w fin retire mask la byen lave men ou.
Lòt bagay enpòtan yo sonje mask figi
Mask figi twal yo rekòmande nan popilasyon an olye pou yo lè l sèvi avèk mask chiriji ak respiratè N95. Sa a se akòz lefèt ke de kalite sa yo nan mask yo nan kantite limite ak yo nesesè pou pwofesyonèl medikal ak sèvis repons rapid. Plus, akòz yon chanjman ra nan mask sou po ou, akne ka parèt - pa bliye sou li epi kenbe yon koup la ranplasman nan stock.
Paske nan chanjman nan ra nan mask sou po ou, akne ka parèt - pa bliye sou li epi kenbe yon koup la ranplasman nan stock
Foto: unsplash.com.
Mask figi endijèn se pa efikas tankou lòt kalite mask
Nan etid 2008 la, N95 respiratè, mask chiriji ak mask figi pwòp tèt ou yo te konpare. Li te jwenn ke respiratè yo N95 bay maksimòm pwoteksyon kont aerosol, ak mask kay yo se pi piti a. Men, li se pi bon yon mask pwòp tèt ou-fè pase pa gen anyen nan tout. Nan yon sèl etid nan 2013, 21 patisipan te fè yon mask pwòp tèt ou-fè pou fè fas a yon T-shirt. Lè sa a, mask endijèn sa yo te konpare ak mask chirijikal pa kapasite yo nan bloke bakteri ak viral aerosol. Tou de kalite mask yo siyifikativman redwi pénétration a nan sa yo aerosols, ak mask chiriji yo te tounen soti yo dwe pi efikas. Chèchè te vini ak konklizyon an ki, byenke mas yo nan kay yo gen mwens efikas, sèvi ak yo ka pi plis itil pase absans yo.
Ki jan nan swen pou yon mask feminen ak yon filtre
Li enpòtan pou netwaye mask figi twal apre chak itilizasyon. Sa a ka fè lè l sèvi avèk mòd nan limite nan machin nan lave oswa ak anpil atansyon efasman nan men ak dlo savon cho. Apre lave, seche mask la nan machin nan siye sou yon dife fò. Si ou pa gen li, kwoke sou batri a oswa sèk èrdrye la. Anvan lave mask yo, asire w ke ou retire ak resikle filtre a. Apre mask la se konplètman sèk, ou ka mete yon filtre nouvo nan li. Si filtre a se pi move apre ranplase, jete li ale, li mete yon nouvo.