Agressivite, mank de enèji, ou santi ke ou pa bezwen nenpòt moun ki - sou santiman sa yo provok nan manman jenn yo restriktire background nan ormon apre akouchman an. Pandan peryòd sa a, li enpòtan pou moun fèmen pa disparèt nan yon pwoblèm objektivman ki deja egziste, epi li te ede yo rezoud li efò jwenti. Plis enfòmasyon sou metòd efikas pou delivrans - nan materyèl sa a.
Pa ekri
Li se yon wont lè kopin yo pa non ou oswa nan fim sa yo, paske ou dènyèman te fèt nan yon timoun. Pa deside pou yon moun ou renmen, si li se pratik pou l 'yo rantre nan konpayi an oswa li vle pase tan ak fanmi l' yo. Jis sijere vizite oswa tèt yo pi souvan ale nan te - ap toujou gen pou diskite avèk mennaj mwen. Young manman mwen pa janm bezwen atansyon ou ak zepòl zanmitay - sipòte sipò nan ke li, kwè, pa janm pral bliye.
Pa kite manman yon sèl
Bay radyo a jounou
Li klè ke ou pa ka souvan chita ak ti bebe a epi ede nonm sa a fèmen. Men, li se byen posib fè yon kado itil - achte yon jounou radyo, ki pral pèmèt jèn paran yo dòmi pasifikman. Dòmi enpòtan yo kenbe stock la nan enèji, ki estab psyche ak ormon background. Raple yon dènye mennaj ke li bezwen pran yon ti repo plis epi yo pa bliye sou tèt li nan pas pa matènite.
Deside sikològ la
Pafwa li difisil a detèmine ki jan gwo twou san fon nan moun "chita" pwoblèm nan. Espesyalis jis vini nan sekou a nan sitiyasyon sa yo - yon sikològ pandan sesyon prensipal la pral konprann, nan ki eta se sante a mantal nan yon sèl ou renmen. Klas ak yon sikològ pral ede manman an jèn yo konprann ki sa egzakteman nwi li. Reyalizan pwoblèm nan ak konprann echèl li yo, li pral pi fasil yo chwazi metòd la nan "tretman" - penti, mizik oswa konvèsasyon espirityèl pral geri pi bon depresè.
Zanmi pral ede yo siviv depresyon
Mande pou lòt moun
Pa toujou fèmen moun konprann ke matènite se menm travay la kòm 8 a 5 nan biwo a. Ede mennaj ou osi lwen ke posib - jwe ak yon timoun nan yon fèt, ofri monte yon cha nan pak ki pi pre a oswa pran l 'nan pak la dlo. Eksplike fanmi nan paran jèn, ke menm 15 minit nan klas ak yon timoun jeneralman pral fè moute èdtan nan tan lib. Tèt li ka pase sou rès ak kopin, vwayaje nan yon èstetisyen oswa pwòp tèt ou-devlopman - lekti liv, pasaj nan kou oswa kite kondwi.