Itilize nan sak te pou je yo se yon endijèn popilè. Sak Tea ka amelyore gade je pa diminye ti sèk nwa, anflamasyon ak wouj. Yo ka ede tou avèk iritasyon, lòj ak konjonktivit. Tea nan sache se yon opsyon tretman abòdab, natirèl ke ou ka eseye nan kay anvan ou vizite doktè a. Èske w gen te fè konpresyon an sou je yo, ou ka detann ak rilaks. Konduit tretman plizyè fwa nan yon jounen jouk sentòm yo disparèt.
Kouman yo itilize?
Melanje de sak te, Lè sa a, peze siplemantè likid ki soti nan pakè yo. Ba yo fre sa yo ke yo vin cho, oswa fre yo nan frijidè a pou 10-20 minit. Tache sak te nan je fèmen pou 15-30 minit. Ou ka okipe dwa ou yon ti kras sou je ou oswa dousman fonn zòn nan alantou je yo. Si ou itilize Dlo glasé pakè, eseye kouvri yo ak moso nan konkonb fre soulaje doulè.
Je èrbal je kalme: yo ka ede diminye enflamasyon, anfle ak iritasyon
Foto: unsplash.com.
Ki kalite klas te pou itilize?
Gen plizyè kalite nan te - li se pi bon yo sèvi ak òganik te pou ke pa gen okenn pwodui chimik nan konpozisyon an. Nwa, blan ak vèt te gen kafeyin ak antioksidan ki ka ede nan tretman an nan pwoblèm ak je. Herbal ti kalme je: yo ka ede redwi enflamasyon, anfle ak iritasyon. Popilè ti èrbal itilize nan trete maladi je gen ladan yo:
Roibush
kamomiy
lavand
Muscata Sage)
kaland
komfrey
fenouy
fnugrèk
Enflamasyon oswa je anfle
Kafeyin nan te nwa ak vèt gen yon efè pozitif sou je anfle epi ede kenbe po a ak elastik. Kafeyin Narrows veso sangen nan zòn sa a sansib - li te ede yo diminye enflamasyon ak enflamasyon. Te nwa ak vèt tou gen ladan antioksidan, ki rele flavonoid ak sibstans ki sou bwonzaj ki gen yon efè anti-enflamatwa. Tanin ka ede sere boulon po a epi retire likid la nan plis diminye enflamasyon an. Green te kapab yon ti kras pi efikas akòz kontni an ki pi wo nan flavonoid. Sèvi ak sak te nwa oswa vèt tankou yon konsentre frèt nan sache anba je yo. Lòt ti ki diminye enflamasyon gen ladan yo:
Moja
Roibush
kamomiy
Roibush ak te vèt kapab tou gen pou itil pou ralanti aparans nan ondilasyon.
Konjonktivit
Tea ak kalandula, kamomiy ak fenouy fasilite sentòm yo nan konjonktivit: ti ede retire yon likid depase ki ap koule soti nan je a. Yo kapab tou retire anfle ak iritasyon. Ka te nan lòd dwe itilize yo retire enflamasyon. Li te gen pwopriyete antibiotics, ede yo pwoteje kont bakteri ak ogmante iminite. Green te kapab tou efektivman diminye enflamasyon.
Ti sèk nwa
Aplike sache frèt nan te nwa oswa vèt nan je yo diminye aparans nan ti sèk nwa. Kafeyin ka ede veso sangen etwat alantou je a epi limite sikilasyon san an.
Òj
Tea nwa se itil pou tretman pou lòj akòz kontni an wo nan tanen. Anti-bakteri li yo ak kalman ede redwi anfle ak iritasyon. Kamomiy ka itilize pou kalme epi geri po irite.
Rosaceæ
Pwopriyete anti-enflamatwa nan lavand, kamomiy ak te vèt ka itil fasilite sentòm yo nan Rosaceæ. Ti sa yo rasire po a, redwi wouj ak iritasyon. Ou ka mete sak te pa sèlman sou je yo, men tou, nan lòt pati nan figi an. Sepandan, pran swen nan te pa t 'lakòz plis iritasyon.
Je wouj
Kamomiy, Roibush ak te vèt ka efikas nan trete ak entérésan anflame oswa je wouj. Pwopriyete Anti-enflamatwa nan ti sa yo ka ede diminye enflamasyon oswa enflamasyon ki akonpaye je irite.
Ou ka mete sak te pa sèlman sou je yo, men tou sou lòt pati nan figi an
Foto: unsplash.com.
Je sèk
Mete sache yo cho nan te nwa, blan oswa lavand kenbe imidite ak diminye sechrès. Pwopriyete kalme nan ti sa yo ka fasilite nenpòt iritasyon oswa sansiblite ke ou ka leve.
Synyaki
Si ou gen yon kraze anba je a, ou ka itilize nwa oswa vèt te diminye enflamasyon. Tanins diminye anfle ak ekimoz. Yo kapab ede tou sispann senyen entèn yo. Lavand ak kamomiy kalme nenpòt po irite epi retire doulè.
Risk ak prekosyon
Toujou fè atansyon lè w ap aplike sak te sou je ou, kòm zòn sa a se trè sansib. Isit la se kèk bagay yo sonje:
Anvan tretman, byen lave men ou ak figi ou.
Anvan tretman, retire makiyaj.
Pa janm sèvi ak te cho nan sache.
Sispann itilize si ou santi ou doulè oswa iritasyon.
Evite sak te ki gen pwodwi adisyonèl.
Pa pèmèt likid nan je yo.
Anvan tretman, retire lantiy yo kontak.
Pa eseye je ou epi yo pa manyen yo.
Si ou gen sentòm grav oswa yo pa amelyore nan yon kèk jou, konsilte yon doktè. Si ou se enèvan oswa malèz nan je ou, li rekòmande ke ou pase plis tan chak jou ak je ou fèmen. Isit la yo se kèk plis konsèy pou sante a nan je yo:
Repo ak ogmante konsomasyon likid pou fè pou evite dezidratasyon.
Pwoteje je ou soti nan solèy la, mete yo sou linèt solèy ak yon kwaf.
Gade deyò pou lapwòpte a nan men yo ak nan figi li.
Chanjman fòm senp, tankou nitrisyon an sante, fè egzèsis regilye ak estrès redwi ap tou ap itil pou amelyore byennèt ou.