Estatistik nan medya yo angle-lang "trèwellhealth.com", dapre sondaj la nan 2017, byen klè di: Fi 70+ jwenn plis satisfaksyon nan fè sèks pase fanm ki gen laj 40+. Mwen dakò, done sa yo pa kontan? Pi souvan, pwoblèm sa yo leve nan tout paske nan pwoblèm sante - moun yo fè efò geri plis. Ki pa Peye-konprann prèske yon santèn pousan nan ka pale nan enkapasite a pale nan mo nan bouch la. Sijesyon, eseye sedui, vizite kou seksyèl - tout sa a se initil si ou pa bezwen yon patnè nan menm tan an. Nan materyèl sa a li se divize pa konsèy - ki jan pa fè mal fyète a nan patnè a, pale avè l 'sou fè sèks.
Mwen se premye lèt nan alfabè a
Depi timoun, nou ap aprann yo reflechi sou lòt moun ak sakrifye tèt ou. Se jis nan konvèsasyon ak yon patnè san yo pa yon debaz "mwen" pa ka fè. Kòmanse ak deskripsyon an nan santiman ou ak dezi, epi yo pa plent sou patnè a. Akizasyon yo ap akonpaye pa emosyon yo nan agresyon, mepri oswa neglijans - nenpòt nan yo pral kouri kite ou pa yon moun ou renmen, ki pral enspire l 'pou yo eseye fè eksperyans. Ka nenpòt demann dwe eksprime nan renmen an ak dezi nan kontantman jeneral: dapre konfizyon pozitif ou li pral li nan yon nivo san konesans. Olye pou yo "Ou se yon chire epi yo pa prèske pa bo m 'pandan prelid la," di m' "Mwen renmen ou, se konsa mwen vle jwenn plis sansibilite - bo ap ban m 'm', kite a bo pi souvan?".
Konsantre sou santiman ou yo
Pale espesifik
Menm ki pi ki gen eksperyans nan kesyon sou pwoksimite a nan yon moun se gòch lè li chita pale sou sèks pa avèk yon patnè tanporè, men moun li vrèman renmen. Nan lòd pou konvèsasyon an gen yon rezilta, ranmase ak fòs yo epi eksplike ki sa egzakteman ou pa satisfè. Pou egzanp, "apre nesans lan nan yon timoun, misk entim mwen pa t 'vini nan ton an - Mwen vle penetre yon pénétration pi fon pase nòmal ... Ann eksperyans ak jwèt?" Li se pi bon pase yo di ke ou pa santi anyen pandan sèks - isit la rezon ki fè yo ka blese nan yon varyete de faktè. Èske w gen yon pwoblèm espesifik, ou menm ak patnè a vin pi fasil yo rezoud li ak efò jwenti.
Pa konpare nenpòt ki moun
Imajine ke moun pi renmen ou se premye a nan lavi ou. Travay Biwo sa a itil bay moun yo ki renmen sonje patnè yo ansyen nan chak lòt ka. Konpare patnè sa a sèlman avè l 'sot pase yo ak prezan. Tcheke apre nan fen zak la ke ou te renmen: di li byen fò, se konsa ke ou te renmen youn konprann ki "bato" pri pou aplike pou ankò, ak pou soti nan sa ki li vo refize. Tankou yon ti jwèt limyè kapab tradui konvèsasyon ou a tèm ki pi grav.
Kite konvèsasyon entim pou kominikasyon pèsonèl
Kenbe lang dan ou
Ak ti fi yo ak mesye yo peche ap pale sou sèks ak zanmi pwòch. Li nan yon sèl bagay, si ou toujou ap chanje patnè - nan konvèsasyon yo vin "anonim" epi yo istwa ekselan pou diskisyon yo nan konpayi an. Yon kesyon konplètman diferan se lè ou se relasyon pèmanan: li se fasil ke moun ou yo pral kontan konnen ke kopin ou yo okouran de sa ki poze li pwefere ak sa ki lenjri atire li. Si ou se ouvè a diskisyon an nan sijè entim, tanpri, sepandan, pratik montre: moun ki renmen kite konvèsasyon sa yo dèyè pòt yo nan apatman pwòp yo.