Anpil nan nou ap viv dapre règleman yo, epi nan mach la nan yon vil gwo, lè estrès ak malnitrisyon vin satelit souvan. Anplis de sa, kondisyon metewolojik yo pa konsa pou sa souvan plezi nan moun ki abite nan dezabiye nan mitan, ak lapli, nèj ak move tan twoub, jan ou konnen, pa ajoute optimis. Kòm yon rezilta, nou de pli zan pli te fè fas ak kanpay epi byen souvan yo jwenn tèt nou konplètman bouke. Li enposib yo kite tout bagay kòm li se, ak Se poutèt sa nou kolekte senk lifakti efikas ki pral ede aplodi moute.
Trape Solèy la
Wi, li se Rahman kontan ak aparans yo, kidonk li se konsa enpòtan yo sèvi ak li ak "sèvis" lè gen tankou yon opòtinite. Si ou gen limyè klere nan rido yo, se pou l 'ranpli sal la: louvri rido yo, van pase sal la yo epi yo dwe asire w ke ou dedye tèt ou omwen mwatye yon èdtan, pou egzanp, bwè yon tas kafe nan kwizin nan solè oswa kite yon ti kras Plis tan nan maten an, li te gen te pase nan travay oswa sou biznis pi long fason yo chofe epi pou yo jwenn chaj enèji ki soti nan move tan bon. Eseye!
Plis dlo
Dlo se yon sous nan lavi, malerezman, nou yo pa konsa pou sa souvan panse sou ki jan anpil balans dlo enpòtan pou kò nou an. Li enposib etabli pwosesis metabolik san patisipasyon nan dlo, se konsa eseye kòmanse chak maten ki sòti nan yon vè dlo pwòp, ou ka ajoute sitwon niche. Fè l 'ak seremoni ou, apre yon mwa ou pral santi chanjman - li te vin pi fasil pou ou pou avanse pou pi lwen dòmi, an jeneral byennèt la se piti piti yo te Uploaded, ak lè pa gen okenn pwoblèm sante, atitid la tèt li ogmante, nan adisyon , Ou kòmanse santi fòs siplemantè.
Chaje yon atitid Sunny
Foto: www.unsplash.com.
Èske ou aktif?
Pifò nan travayè yo nan biwo depanse jou yo trè passivement - 8-9 èdtan pou chak òdinatè, san yo pa nenpòt antrennman. Ak anpil pou gremesi. Si fòm ou se difisil yo rele aktif, ou pral piti piti kòmanse passivement reyaji nan sikonstans yo alantou, lavi yo ap vin nwa ak blan. Kisa pou fe? Premyèman, konprann ki aktivite enpòtan nan nenpòt manifestasyon epi eseye chanje fòm ou, depanse mwens tan nan menm pozisyon an. Dezyèmman, kòmanse aji - fè li jodi a, benefis nan chwa pou yo aktivite pou chak gou jis amazes.
Invigorating Cytrus
Si ou bezwen aplodi moute isit la ak kounye a, rele pou èd nenpòt Citrus. Li kapab tou de sitwon fre ak zoranj lwil esansyèl - anyen. Reyalite a se ke sant la nan Citrus ap aji sou sèvo nou an kòm yon estimilis fò, kòm yon rezilta, somnolans ak atitid ogmante, ki vle di ke pèfòmans lan pral nan wotè a. Eseye aplodi avèk èd nan Orange Freasha demen.
Mizik se pi fò
Yon bon fason yo pote panse yo nan lòd ak soulaje tansyon se pou koute tren pi renmen ou. Kanpe nan yon konfiti trafik, li se pa nan tout nesesè yo plonje nan panse ou, ki se souvan ki gen anpil moun ak negatif la ak dijesyon nan evènman yo nan semèn ki sot pase yo, distrè ak vire sou album lan nan atis pi renmen ou oswa jis jwenn wòdpòte la Vag radyo epi fè yon pogrom. Natirèlman, san yo pa entèfere ak lòt moun.