Sonje pi popilè li di "tout bagay nan lavi sa a se relye"? Se konsa, sa a aplike pa sèlman nan sa k ap pase bò kote nou, men tou, nan eta enteryè nou an. Te Relasyon ki genyen ant maladi fizik la ak panse nan kè yon nonm li te ye nan medikaman depi tan lontan. Syans modèn rele li psikosomatik.
Nou dwe sikyat Alman Johann Heinrota nan medikaman tradisyonèl yo. Yon syantis nan byen lwen 1818 trase atansyon li nan lefèt ke nenpòt ki emosyon negatif ki "kole" nan memwa a nan yon moun detwi pa sèlman nanm li, men tou, yon kò fizik.
Syantis gen tan remake ke maladi ak "sikolojik background", tankou dyabèt, bwonch opresyon e menm neoplasms malfezan, pi souvan leve nan fanm pase nan gason. Ak nan relasyon sa a pa gen anyen etone. Fi nan nati yo gen plis tandans fè eksperyans, panse long ak boukle sou pwòp pwoblèm yo.
Ki jan yo ka emosyon sispann meprize yon maladi grav? An reyalite, tout bagay se trè senp. Dakò ke pandan jounen an nou ap fè eksperyans yon gwo kantite lajan nan emosyon. Sa nesesè pou egzistans Harmony nan espas. Men, kèk moun panse sou sa chak emosyon lanse yon sèten reyaksyon byochimik nan kò a.
Lapè . Lè nou fè eksperyans santi a nan pè, se òmòn nan adrenalin pwodui. Jwenn nan san an, li kontribye nan konble lumèn a nan veso yo.
Kòlè . Sa a se santi akonpaye pa emisyon an nan òmòn nan noradrenalin, ki, nan vire, ki lakòz estrès la nan misk zo. Pou de nan emosyon sa yo, kò nou reponn pa chanje batman kè a kè, frekans nan ritm respiratwa, chanjman an nan koulè a nan po a ak vòltaj la nan kò a tout antye. Si yon moun toujou ap fè eksperyans sa yo santiman, gen plis chans, nan tan kap vini an, li pral fè fas a maladi nan aparèy la gastwoentestinal oswa yon vyolasyon nan travay la nan sistèm lan sikilasyon.
Sinon, kò nou reyaji nan emosyon pozitif. Èske w gen eksperyans sensè Jwa Nou toujou vle souri ak dans! Reyalite a se ke nan moman sa a òmòn nan kontantman - andorfin, serotonin ak Dopamine yo pwodwi. Ki, nan vire, gen yon efè pozitif sou kò a tout antye. Teste yon emosyon reyèl pozitif, ou pral santi fasilite nan tout kò a. Men, sa ki pi enpòtan, sa yo rele "òmòn yo nan kontantman" aji sou kò nou kòm analgesic. Yo retire doulè ak tansyon! Se poutèt sa, olye pou yo vale pwochen grenn aspirin a, tou senpleman kite tèt ou fè eksperyans nenpòt emosyon pozitif!
Yo nan lòd yo konprann ki jan youn oswa yon lòt maladi rive, imajine yon chèn psikosomatik: Sitiyasyon - Emosyon - Byochimik reyaksyon - Aksyon . Sa a se yon sik konplè ranpli. Men, pa vèti nan plizyè rezon, nou pa ka toujou montre emosyon yo. Se chèn lan koupe nan nivo a reyaksyon byochimik ak aksyon. Emosyon, san yo pa resevwa pwodiksyon an, "kole" nan kò a. Men, òmòn yo te deja devlope, epi yo kòmanse "detwi" pwòp kò yo.
Imajine sitiyasyon sa a: ou te rele nan tèt la. Li rapòte ou pou neglijans. Ou kategorikman dakò avè l ', men li pa gen dwa. Tout tan sa a kò a ki gen eksperyans yon kòlè long ak malis. Emosyon pa t 'resevwa yon fason soti, ak òmòn yo pwodwi ki te koze rèd nan misk, ki pita mennen nan sendwòm doulè, vyolasyon pwèstans, osteochondrosis. Se pou rezon sa fini an nan sik la dekri enpòtan. Konsèy : Pèmèt opòtinite pou yo kite emosyon soti. Nan nenpòt fason. Pa janm kenbe kòlè ak kòlè nan tèt ou.
Yon lòt, pi komen chèn psikosomatik se posib: Te panse - emosyon - byochimik reyaksyon - aksyon . Nou souvan bay konsèy nan zanmi ou: pa van tèt ou! Malgre ke yo yo angaje nan sa a "fason ou kapab triche" regilyèman. Se konsa, nan sa a konplo pwen an kle se te panse, epi li se yon pwodwi nan konsyans nou an.
Imajine sitiyasyon sa a: fanm lan se nan kay la, angaje nan zafè abityèl li yo, li se kalm ak rilaks. Ki jan toudenkou li parèt nan revèy la ak konprann ke se mari oswa madanm nan reta. Li pran telefòn lan ak kadran nimewo l 'yo. Li pa reponn. Nan moman sa a, fanm lan kòmanse asime ke li te ka rive. Kòm yon règ, panse negatif kòmanse domine, ki moun ki lanse yon Bouquet antye nan emosyon: enkyetid, kòlè, joure, jalouzi oswa tristès. Epi, menm jan nou deja konnen, kò a kòmanse reyaji: misk yo yo long, kè a frape, se ritm natirèl la nan pou l respire detounen. Ki sa ki toudenkou li sonje ke mari oswa madanm nan te avèti ke jodi a li pral rete nan travay ou. Yon lòt te panse rive ranplase yon sèl te panse, epi yo mennen nan devlopman nan òmòn nan kontantman. Egzanp sa a montre klèman ke lide nou an, se mekanis a kòmanse nan reyaksyon an antye. Natirèlman, yo nan lòd yo jere panse, ladrès anplis yo pral mande, tan ak reyinyon ak yon espesyalis. Men, sèlman pou ou ka anpeche Aparisyon nan maladi espirityèl ak kòporèl ak fè fas ak pwoblèm ki egziste deja. Pran swen tet ou! Rete an bòn sante!