Nimewo Metòd 1.
Si ou deside fè yon bagay, Lè sa a, kòmanse aprann sa a, li literati espesyal. Pou egzanp, li difisil a pèdi pwa san yo pa rekòmandasyon yo nan nitrisyonis la oswa chanje apatman an san yo pa konsèy la nan riltor la. San yo pa konesans teyorik, li pral difisil pou ou pou w fè l ', epi kòmanse yo etidye kesyon an, ou pral gen yon estimilis yo pote ka a nan fen an.
Etid toujou itil
Pixabay.com.
Nimewo Metòd 2.
Pete ak benefis vizyèl. Deside chanje machin nan? Kwoke yon foto ak modèl la vle devan je ou. Chak fwa, eurt nan li ak yon gade, ou pral vle l 'pi plis ak plis aktivman pou li ale. Chak jou yon foto pral enspire ou.
Gade nan rèv ou
Pixabay.com.
Nimewo Metòd 3.
Kondwi jounal pèsonèl ou, fè yon plan reyalize objektif ou epi make rezilta yo. Mete devan travay ameriken pou yon sèten peryòd tan. Sa a pral deja etap nan direksyon pou ekzekisyon an nan yon sèl la vle.
Drive Jounal
Pixabay.com.
Nimewo Metòd 4.
Fè lwanj epi ankouraje tèt ou. Èske travay la te fè nan tan bouyon an? Ale nan fim nan oswa Kafe, achte yon rad sou nouvo. Li pa t 'travay soti - pèdi tèt ou dous oswa ogmante chay la nan jimnastik la. Li pral fè ou ale nan fen an.
Ankouraje tèt ou
Pixabay.com.
Nimewo Metòd 5.
Pataje plan yo ak kantite maksimòm moun. Ou pral wont pou fè bak. Sikològ yo te pwouve ke si yon moun piblikman eksprime entansyon li, ak lòt moun pral konnen sou li, lè sa a li pral pi komen fè efò pou pwogrè nan pwomès la, se konsa yo pa tonbe nan fè fas a pousyè tè. Motivasyon nan ka sa a ogmante nan fwa.
Pataje plan ak zanmi yo
Pixabay.com.