Kèlkeswa si ou se byen lwen soti nan zanmi ak manm fanmi oswa jis ou gen yon anpil nan tan lib, annwi soti nan ochomaj se byen natirèl. Nan fen a, ou pa ka wè rezo sosyal ak revèy - riban an se rapidman fini. Se konsa, sa ou ka fè lè atak la Vag kòmanse? Montre yon apwòch kreyatif. Olye pou yo fè zafè abityèl yo, tankou li yon nouvo liv, ale pi lwen pase zòn nan konfò, pran yon klas atizay vityèl oswa angaje nan premye pwojè diy ou. E ke se pa tout! Se pou nou kontinye?
Kwit bon gou dine pou tout fanmi an
Fè yon tablo vizyalizasyon
Yon moun ki okipe pa gen okenn tan lib. Ak ki jan yo jwenn klas? Pou egzanp, panse sou sa ou vle reyalize nan lavi yo. Kèlkeswa sa ki objektif ou yo amelyore relasyon pèsonèl oswa tou senpleman pwoteje sante mantal - kreyasyon an nan yon tablo vizyalizasyon ka ede w santi w plis konsantre. Si ou se abitye, isit la gen kèk konsèy itil ede ou jwenn te kòmanse.
Pran yon klas atizay sou entènèt
Desen ede yo detann ak nan menm tan an devlope mobilite a nan men yo, ki afekte pousantaj la nan aktivite mantal. Pou kòmanse ak, ou ka pratike sou dlo koulè 0 sa a ki kalite penti abazde, ki se fasil yo travay avèk débutan, tankou nan nenpòt ki lè kreyasyon ka lave koupe ak yon fèy nan dlo kouri si li pa kostim ou. Ou ka peye pou kou a desen, epi ou ka jwenn leson gratis sou entènèt la. Pou egzanp, Artist Mo Willems a ap fè klas chak jou nan Instagram.
Fè yon dosye nan jounal la
Terapi nan preskripsyon an nan panse sou papye ede yo analize pwoblèm yo, vini ak yon solisyon yo ak kalme. Pandan ke ou se avèk dilijans lanse sou emosyon ou, sèvo a se nan tansyon. Ak le pli vit ke ou fini, li detan. Se konsa, sèvi ak teknik sa a nan ka kote lensomni soufri de yon mank de koule enèji.
Eseye bwode
Estimile tèt ou, amelyore yon nouvo ladrès. Pa gen pwoblèm sa ou vle eseye - Knit, dans oswa kwit manje, gen plis chans gen yon videyo sou YouTube. Fè balèn handmade, dekorasyon pou yon chanm oswa yon jounal pèsonèl bèl nan jis yon koup la èdtan.
Fè zegwi a ak timoun yo
Repete makiyaj pou Bèl Blogger
Pa konnen ki jan yo trase klè flèch ak fèt san pwoblèm penti bouch lipstick? Li lè yo jwenn yon Blogger nan nanm nan ak repete makeups yo ranfòse ekipman an ak pa gen okenn ankò fè erè estipid. Blogueurs sou kou a nan leson an kòmantè sou aksyon yo - kwè m ', ki soti nan eksperyans yo ou pral dekouvri yon anpil nan bagay ki nouvo.
Rezoud devinèt
Jwèt kastèt pa sèlman estimile sèvo a, men tou, ede soulaje strès. Eseye men ou nan pezeul oswa yon defye sou entènèt krwaze. Ou ka telechaje jwèt la oswa kont nan dam ak yon zanmi sou entènèt la - nenpòt nan opsyon ki disponib nan pral bon.
Jwenn yon Podcast nouvo
Kèlkeswa ki zòn gen enterè ou - Lifefile, politik ak plis ankò - gen yon podcast nan ka w ap anwiye.