Kòm yon règ, tou de mari oswa madanm santi apwòch la divòs lontan anvan bagay sa yo rive. Sepandan, ki pi rale soti moman sa a pou fè pou evite sansasyon ki fè mal ki asosye ak evènman sa a dezagreyab. Men, gen plizyè siy ki klè ke klèman fè li klè ke ou bezwen pran aksyon, otreman maryaj la pral dezentegre nan fiti prè.
Pandan SSOR a, mari oswa madanm lan kòmanse pou yo ale nan moun nan
Natirèlman, san yo pa demeplè nan fanmi an pa ka fè: li difisil yo rete akote yon moun pi fò nan tan an epi yo pa fè eksperyans emosyon dezagreyab, kite l 'dwe mari pi renmen ou. Sa a se konplètman nòmal. Sepandan, lè kritik la se pa ki gen rapò ak sitiyasyon an, men li deplase nan ou, li se yon rezon ki fè yo reflechi sou sa k ap pase ant ou.
"Siyal" fraz nan ka sa a vin: "Men, ou ...", "ou se kòm toujou ...", elatriye Li enposib yo rezoud pwoblèm nan, paske se mari oswa madanm ou gade enpèfeksyon ou ki ka sèlman sanble.
Ki sikològ avize
Nan yon sitiyasyon kote w ap fè eksperyans emosyon negatif, pa janm ale nan pèsonalite: ou dwe rezoud pwoblèm nan nan ki ou tou de koupab. Evite Libellés ki ka fè mal yon mari oswa madanm, pi bon enfòme sansasyon ou ak ki jan ou wè solisyon an nan pwoblèm nan.
Pale osi souvan sa posib
Foto: www.www.unsplash.com.
Konjwen aplike pou ou ak mepri
Li pa nesesè yo di yon bagay isit la: pafwa yon sèl gade se ase yo konprann ki sa yon moun panse sou ou. Li trè dezagreyab. Se poutèt sa, eseye pou fè pou evite sarcastic ak deklarasyon meprizan. Mockery pa apwopriye nan lavi fanmi an. Epitou fè kòmantè nan yon patnè si li pèmèt tèt li konpòtman nan tankou yon lespri nan adrès ou.
Agresyon ak akizasyon
Le pli vit ke ou kòmanse rezoud pwoblèm nan ak atak la, jwenn yon atak nan repons. Menm bagay la tou aplike nan dezyèm fèt la. Li trè difisil yo bati yon dyalòg konstriktif lè youn nan mari oswa madanm yo se chaje avèk akizasyon, epi yo pa toujou jistifye. Pou evite sa a, eseye jwenn nan plas patnè a ak imajine ki jan li wè sitiyasyon sa a. Li enpòtan pou konprann ki sa yon lòt moun santi l, Lè sa a, ou ka deja pale sou etablisman an nan relasyon yo.
Pa fèmen nan tèt ou
Foto: www.unsplash.com.
Konjwen fèmen
Lè ou bati yon fanmi, li enpòtan pou aprann kijan pou jwenn yon apwòch nan mari oswa madanm ou, sinon ou pral rete moun yon lòt moun nan. Anplis de sa, patnè ou ka panse ke ou te fre l ', men an reyalite ou tou senpleman pa vle patisipe nan konfli a. Eseye diskite sou tout sitiyasyon enkonpreyansib ki rive nan lavi ou.
Ou toujou ap sonje resantiman sot pase yo
Pa gen pwoblèm ki jan etonan, moun pi bon sonje move, olye ke pozitif. Sepandan, raple mari oswa madanm sa a nan nenpòt ka pratik se tou sa ki mal: ou dwe rezoud pwoblèm nan, epi yo pa aktive flanm dife a nouvo nan eskandal la. Viv Avèk prezant sa a, san yo pa konsidere pwoblèm sot pase yo, nan adisyon, san yo pa negatif, li enposib konnen enpòtans ki genyen nan pozitif nan relasyon.
Jwenn apwòch la nan patnè a
Foto: www.unsplash.com.