Pafwa nan pouswit nouvo gou ou ka vini nan konbinezon olye etranj nan pwodwi yo, pou egzanp, byen li te ye Picza anana, men kèk moun panse ke prèske chak jou nou manje pwodwi konplètman enkonpatib ki pa pote nenpòt benefis, epi tou li lakòz malèz . Se pou nou chèche konnen ki pwodwi yo pi byen divize an manje plizyè.
Kitlet torréfaction sou lwil oliv
Nou ap abitye lefèt ke lwil oliv pral delivre nou prèske soti nan envazyon an etranje, men se sèlman inite yo te itilize kòrèkteman. Menm tankou yon lwil oliv Sobond nan oliv, ki se yon depo nan eleman tras itil, ka pèdi supersal yo, si yo itilize mal. Kòm yon rezilta, se lwil oliv itilize lè fri, pi souvan ajoute nan fri vyann. Men, li enpòtan ke ou konprann ke tanperati ki wo pa sèlman touye tout itilize nan lwil oliv, men vire nan yon sous karsinojèn. Kite boutèy pi renmen lwil ou pou ravuel sòs salad.
Se pa tout salad yo egalman itil
Foto: www.unsplash.com.
Pen RYE ak fwomaj
Sandwich a klasik ki nou gen kesyon. Li ta sanble ke li pouvwa gen terib nan sandwich a maten nòmal, an reyalite, lanmidon genyen nan yo nan pen trè difisil nan konbine ak yon pwoteyin fwomaj. Kò a se ekstrèmman difisil yo dijere tout bagay nan yon fwa, ak Se poutèt sa premye a nan keu la se pwoteyin, men lanmidon an se sèlman dekonpoze nan tan sa a. Nou panse ke ou pa ta dwe pale ak sa ki pwodwi yo dekonpozisyon mennen nan?
Vyann ak fwi
Pa twò popilè konbinezon, men isit la gen fanatik ou yo. Sonje menm deja mansyone anana, ki, nan opinyon an nan anpil, yo se tou senpleman kreye yo nan lòd yo peze asyèt vyann. Men, yon konbinezon menm jan an se yon chemen dirèk nan maladi dijestif, kòm idrat kabòn yo soti nan fwi avèk presizyon "pa kondwi" ak pwoteyin nan bèt. Si ou reyèlman vle tou de, an premye, premye voye vyann, epi apre de zè de tan ou ka kontinye nan fwi, men se pa ansanm.
Mix Pomato-Konkonm
Oh laterè, se konbinezon pi renmen nou an pou sòs salad vèt tou rekonèt kòm gwo lapenn. Li sanble ke konkonm ak tomat yo se pi bon an ke ou ka vini ak pou yon ti goute, men dapre nutrisyonist yo, yo yo itil sèlman sèlman sou poto diferan. Bagay la se ke melanj la nan konkonm ak tomat mennen nan destriksyon nan vitamin C, se konsa eseye fè eksperyans avèk sa yo legim separeman.