Pa tese tèt ou ak dout
Si ou sispèk yon patnè nan enfidelite oswa ki antoure yo te kòmanse allusion nan li, imedyatman kraze dout. Anpil ti fi kontinye viv avèk yon santiman nan mefyans nan mennaj la, ak kèk pito pa remake evidan an. Se chemen sa a detwi pou sante sikolojik ou. Pale ak patnè a dirèkteman. Petèt ou fè fantasy rich ou fè ou nève oswa li lè yo aprann verite a. Configured tèt ou nan yon konvèsasyon kalm nan de moun ki gen matirite, men prepare nan avanse nan lefèt ke repons lan nan nonm lan ka fè ou mal.
Pa jwenn relasyon an
Si reyalite a nan trayizon konfime, ou pa bezwen boule tout pon nan menm dezyèm lan: fè desizyon décisif, fè aranjman pou yon eskandal epi eseye detèmine avni-ou. Sikonstans yo nan kote yo dwe tande dezagreyab nouvèl yo diferan, ki gen ladan ou ka "ratrape" rayisab nan apatman pwòp yo. Dezyèm lan, emosyon entèfere ak byen wè reyalite.
Pi souvan, kraze tout koneksyon ak trèt la imedyatman pa travay. Timoun, komen patnè pwopriyete asosye yo. Oswa petèt ou jis pa pare kite ale epi ou vle bay yon chans dezyèm? Nan nenpòt ka, pa pran desizyon an nan brouyar la.
Desizyon ki pi kòrèk la se distans tèt yo pou yon ti tan, mennen tèt ou bay santi a ak pale ak tèt la frèt.
Denis Grebenyuk ak Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, dirijan reyalite "Danjre kominikasyon":
"Pi souvan, patisipan yo nan pwogram nan reyaji nan nouvèl la sou trayizon fòs, pran tout bagay fèmen nan kè. Nan pwen sa a li sanble yo ke yo te nan fen mond lan vini. Mwen eksplike tout moun: pa gen anyen terib ki te pase, li pa lanmò. Tan, jan ou konnen, tout trete. Mwen admire lè yon moun se fòs ase ak kontwòl tèt yo avèk kalm reponn nan yon sitiyasyon difisil, men se sèlman 2% nan kantite total patisipan yo. "
Ale nan rapèl yo
Rezo ak sot pase a nan de bòdwo pa pral travay, espesyalman si relasyon ou te long. Tout esfè yo nan lavi ou mwa oswa ane yo te ajiste pou de. Lavi, lwazi, komen zanmi - tout bagay sa yo ka mete presyon sou mayi a fè mal.
Le pli vit ke katab la te kriye byen fò pòt la dèyè do l ', pa rete nan anviwònman an ansyen. Gen kèk fanm kòmanse revize foto ak repwodui souvni bèl nan tèt ou. Se konsa, ou pa ka fè: kite tèt ou avèk kalm fè fas ak etap sa a nan lavi ou epi yo pa ajoute touman.
Pa rete pou kont li
Pi bon fason pou chanje chanje sitiyasyon an se pou rankontre fanmi oswa zanmi. Siviv trayizon sou pwòp li yo li difisil: gen yon risk ak tèt ale nan panse depresyon. Avèk ki moun ki soti nan zanmi ou yo fasil ak konfòtab? Ou ap kounye a bezwen emosyon pozitif, epi yo pa konfòte diskou. Pou egzanp, rele kopin lekòl la ak fè aranjman pou yon bèl souvni aswè.
Nan tan difisil pa rete pou kont li
Foto: pexels.com.
Denis Grebenyuk, dirijan reyalite "Danjre kominikasyon":
"Pa bliye sou verite a senp: tout pou pi bon an! Li nesesè aksepte ke kèk bagay nan lavi nou yo se inevitab. Li difisil pou jwenn mo sipò, pi souvan yo pa itil. Li enpòtan yo dwe tou pre moun nan ak emosyonèlman anpati.
Ak nan lavi m ', pwobableman te gen trayizon. Mwen pa t 'konnen anvan fen a, men mwen dvine. Nan ane sa yo jèn elèv te rankontre ak ti fi a, ak ansyen li chwazi yon sèl te toujou ap prezan nan lavi nou. Li pa t 'kapab pran yon telefòn pou yon tan long: Mwen dvine ke yo te ansanm. Malgre ke te kapab relasyon nou an dwe rele plis pase jivenil ak serye, li se toujou dezagreyab fè jalouzi! "