Prepare manje maten pafè

Anonim

younn

Sandwich dwa

Prepare manje maten pafè 15531_1

Engredyan: 1 pen nan pen kare pou pen, 3 pake nan fwomaj Cottage, 3 ti kuiyè. Nan bwat mayi, 1 Green Zonyon flèch, 2 tomat, 1 sitwon, 3 galik lay, 2 ze, 1 bannann, 3 ti kuiyè. Kole chokola.

Tan pou kwit manje: 15 minit

Ki jan yo kwit: tranch nan pen fri nan yon chodyè fri oswa nan Tostè. Glise yo ak yon kouch jenere nan fwomaj lètkaye. Lè sa a, mete yo sou yon pati nan sandwich yo sou kiyè nan mayi dous nan bwat, w'a vide ak yon banza vèt ak yon ti kras sale. Yon lòt pati nan sandwich voye ak lay ak dekore tranch tomat. Aparans nan twazyèm nan "dwa" sandwich yo: sou lètkaye gout fwomaj ji sitwon epi mete ze a ovè-lustraj. Katriyèm - Sweet View. Curde fwomaj, bannann ti sèk ak keratin chokola. Yon ti kras fantezi, ak varyete denmen maten sandwich ou ka enfini!

2.

Bean "gucky Jan"

Prepare manje maten pafè 15531_2

Engredyan: Pou 4 pòsyon: 1 tas pwa, 8 tranch bekonn, 150 g fimen sosis, 1.5 lit bouyon poul, 1 bulgarian pwav, 1 zonyon, 2-3 dan nan lay, 2 thyme brendiy, 2 Green Lik flèch, 1 Seche tchili pwav, sèl, pwav.

Kwit manje Tan: 50 minit ak tan pou tranpe pwa

Ki jan yo kwit: vide bouyon poul nan chodyè a, mete sèk tchili pwav ak vide yon koup nan pwa pre-fèmen. Ajoute yon koup la brendiy tim epi kite bat yo pwa. Nan chodyè a san yo pa lwil lou gwonde bann bekonn. Next yo voye zonyon yo zonyon, tise byen detounen pwav Bulgarian ak tchili pwav. Lè sa a, mete piman ak moso bekonn nan sosis egi ak lay kraze. Lè sa a, sa ki nan chodyè a déplacement nan chodyè a ak pwa yo, epi kite yo bouyi sou yon ti dife jouk pwa yo yo pare. Ekstrè tim ak vide soup la nan lavni nan yon blenndè, kraze. Retounen tounen nan chodyè a epi kite pou kèk minit pou kont li. Sèvi yon ragou satisfè ak diri bouyi ak zonyon vèt!

3.

Salad ak piman multikolor

Prepare manje maten pafè 15531_3

Engredyan: Sou 4-6 pòsyon: 1 kg nan sak, 2 Wouj piman Bulgarian, 2 jòn klòch piman, 2 Green Bell piman, 1 zonyon, 2 byen file piman tchili, 1 tas wouj diven sèk, 4 ti kuiyè. Lwil oliv legim, pen pou krwazyèr, fwomaj pou coupure, ze, sèl, pwav.

Tan pou kwit manje: 20 minit

Ki jan yo kwit: wouj, jòn ak vèt piman koupe nan semir ak fri nan yon chodyè fri, ajoute zonyon, sèl ak pwav. Brase, apeze ak vide wouj diven. Saladlki kouche soti sou yon fèy boulanjri, wile ak lwil oliv legim, fè nan tout twou ti epi voye bay dife pou chofe fou a, precharèy rive 180 degre, dis minit. Fini sosis sèvi ak piman fri Bulgarian ak bro lay ak fwomaj ak grenpe moute ze.

kat

Yoghurt parfast

Prepare manje maten pafè 15531_4

Engredyan: Pou 2 pòsyon: 100 g nan flak avwan, 2-3 ti kuiyè. Siwo myèl, 1 ti ponyen nan nwaye, 3 ti kuiyè. Bè grozèy, 3 ti kuiyè. Natirèl yogout, 3 ti kuiyè. SmoDine Jema.

Tan pou kwit manje: 15 minit

Ki jan yo kwit: Kraze nwaye, yon ti kras fri yo nan yon chodyè fri. Lè sa a, ajoute farin avwàn ak siwo myèl. Melanje tout bagay byen. Nan linèt segondè, premye kouch mete yon konfiti grozèy, yon kouch dezyèm - yon yogout natirèl, yon kouch twazyèm - ankò konfiti ak, finalman, yon kouch nwa ak siwo myèl. Si ou vle, dekore bè cotoneast fre. Anvan k ap sèvi yon desè dou fre!

Li piplis