Psychosomatics, se sa ki, yon background sikolojik nan maladi a, se pa yon bagay ki soti nan jaden an nan imajinasyon nan imajinasyon anflame yon moun nan yon moun nan, men yon direksyon antye nan rechèch ak asistans. Yon nimewo de popilizers nan sijè sa a, pou egzanp, Liz Burbo, ki moun ki te fè yon bwèf BECA de kòz yo sikolojik ak mantal nan maladi, se li te ye pou lemonn antye. Lè yon moun kap vini di ke nan chalè ete a li te kònen nan èkondisyone, oswa gòj la fè m mal soti nan bwè maladi frèt, istwa sa yo pa gen okenn ankò gade konvenkant. Natirèlman, gen pwosesis iminitè, kò nou an, se yon konpayi asirans nan yon milya viris ak mikwo-òganis, ki fè yo aktive ak febli nan iminite. Ak nan lòd pa bay nan maladi, li nesesè tante, gen yon manje an sante, repo, jwe espò ... tout sa a se. Ak nan menm tan an, kò nou an, se yon sous etonan nan siyal ak sentòm ki asire w ke ou reflete nou ke nou ap fè nan tèt ou ak nanm ou. Kò nou an gen pwòp "lojik." Maladi se yon temwayaj dènyèman ki gen eksperyans estrès. Baz la nan estrès te kontradiktwa santiman ak bezwen, satisfaksyon nan ki te ansanm enposib, se konsa kò a jwenn yon "fason kreyatif soti" - yo ka resevwa malad. Men, pa sèlman vin malad konsa, e konsa ke maladi a byen klè reflete sans nan santiman akseptab ak dezi.
Nan degaje plis nan kolòn nan, mwen pral bay egzanp sou kouman maladi a "reflete", menm jan nou ap pale sou sa ki bezwen, konfli oswa travay nou ranvwaye ak unknown bliye. Kò a nan sans sa a se fache: li pral definitivman reflete neglijans nou an an relasyon ak tèt ou. Epi li se pi bon navige nan sijè sa yo, li vo entwodwi kèk prensip.
youn) Anjin pa soti nan bouyon . Prensip sa a fè li posib chanje soti nan rechèch la pou yon "lènmi" ekstèn, ki andedan kò a te reyaji nan li. Olye pou yo goumen manje ke nou manje epi ki "lakòz" alèji, li vo kontakte kò a ak eksplore ki pwosesis mennen nan lefèt ke kò a pa gen yon lòt opòtinite yo rive jwenn mèt kay la, eksepte nan voye kò l 'ak akne oswa blòk gòj la pran yon poz, oswa kreye enflamasyon soti nan anndan an. Tout bagay sa a rive ak objektif la nan atire atansyon a yon travay espesyal ke moun inyore. Ak travay sa a bay manti, sitou nan jaden an nan manifeste poukont li nan mond lan, nan jaden an nan konpòtman konsyan, se pa nan tout ki jan yo chwazi medikaman an dwa.
2) Benefis nan maladi a . Pafwa fè mal se pi plis pase nòmal. Sante absoli se yon mit, tankou lafwa nan renmen vre - yon sèl pou lavi. Malgre tout renmen youn ak lòt, gen demeplè, scandales, kriz, konfli ant moun. Sante se menm istwa a. Pafwa nou malad, men menm pwosesis sa a bay sèten opòtinite yo ban nou: plis detann ou, peye atansyon sou tèt ou, lòt moun ka montre plis swen dou. Benefis yo diferan. Pou egzanp, mwen te rive yo obsève fanmi kote timoun yo malad "espesyalman", pè ke ak manman plen sante yo ak papa divòse. Ak maladi a lyezon fanmi an, espesyalman maladi timoun nan. Si ou se malad pou yon tan long ak difisil, gade pou pa benefis ki pi evidan.
3) Ògàn-sib . Kò nou an se yon mekanis konplèks, chak kò gen fonksyon pwòp li yo. Maladi a nan yon ògàn patikilye se yon mesaj nan yon sijè sèten nan lavi nou. Maladi a se frape ki ògàn, fonksyon an nan ki se kase kòm yon rezilta nan konpòtman oswa enstalasyon nan ki moun kwè. Pou egzanp, pwoblèm sou jinekoloji nan fanm ki pa nan Lada ak féminines yo. Li konnen sa lakòz - pa 99 pousan sèlman kesyon an nan preparasyon pou sikolojik oswa inyorans nan vin tounen yon paran.
Kat) Metafò nan diskou . "Mwen pa dijere li", "Mwen malad nan ou", "kè grat", "pa gen okenn janm kenbe", "respire plen ak tete", "chita sou kou a", "san nan venn yo se toujou "," chita nan fwa "" Mwen te manke l '. " Enkonsyaman nan metafò lapawòl nou an, ki endike zòn yo pwoblèm nan kò nou an oswa sistèm ki kounye a anba souflèt la: dijestif la, ògàn respirasyon, sistèm nan mis, sistèm nan kadyovosetik - prèske tout nan yo reflete nan diskou chak jou. Ou ta dwe koute tèt ou ak lòt moun yo kòmanse notifye ki ògàn oswa sistèm mande pou atansyon espesyal ak swen soti nan mèt kay li yo.
senk) Satisfè bezwen ak santiman abòdab Nan kè chak sentòm. Sa a se petèt bagay ki pi enpòtan. Santiman nou yo ak bezwen yo fizikman fè eksperyans nan kò a. Akimile yo, epi yo pa eksprime, kò a kòmanse adapte yo ak: bati yon grès, bòs, sou kontrè a, pèdi pwa, pèdi fòm. Santiman gen yon sèten "kay" nan kò a. Pou egzanp, wont ap viv nan figi a, ak pè - nan vant la, kòlè a nou santi nou nan pwatrin lan, ak koupab la se dèyè zepòl yo. Kenbe santiman ak san yo pa satisfè pwòp bezwen ou, nou riske egzakteman nan zòn sa yo jwenn Bouquet ki pi diferan nan blesi ak maladi.
6) Pè rankontre avèk ou . Travay ak moun ki te varye degre nan gravite a nan maladi a, mwen dekouvri lefèt ke anpil nan yo pa vle konnen sou tèt yo sa ki te mennen yo nan sitiyasyon sa a. Yo se nannan swadizan pozitif, optimis atitid nan mond lan, tankou "pa panse osijè de move a, toujou souri." Li se pwouve ke panse sa yo, ak nan lòt mo, inyore santiman yo ak refi nan eta a reyèl nan zafè, prèske toujou mennen nan depresyon. Ak depresyon, ki se pransyon, garanti yon Bouquet nan maladi nan karaktè diferan.
Rete tann pou nouvo pwoblèm kote ou pral analize egzanp espesifik, men pou kounye a, bati yon kontak dirab ak kò a, li pral reponn ak rekonesans!
Maria Dyachkova, sikològ, terapis fanmi ak dirijan fòmasyon nan sant fòmasyon kwasans pèsonèl Marika Khazin