Li se konte ke pou lavi l ', yon moun an mwayèn manje sou sèt tòn pen ak sou 35 mil towo bèf. Nan klas la fin vye granmoun, nan byen imobilye a pi wo pi pito pen blan, ak ki pi ba a te resevwa gri, nwa. Koulye a, tout bagay se deja konprann sa pen se pi plis itil.
Break-gratis pen nan yon cuisinier dousman
Pak-gratis pen se pi bon absòbe kò a pi bon, amelyore operasyon an nan sistèm nan dijesyon ak stimul trip yo. Pen sa rekòmande pou moun ki nan pwosesis la nan pèdi pwa.
Break-gratis pen nan yon cuisinier dousman
Kitchen: Ris
Kategori: Pen
Tan pou kwit manje: 2 èdtan 30 minit
Se plat la kalkile pou: 8 moun (a)
Ou pral bezwen: Farin Wheat 200 Gridge farin frans 200 grisiff 350 mlsahar 1 ti kuiyè. Bèf 1 ti kiyè. Bunjut 1.5 ppm. Mwayèn lwil oliv 1 ti kuiyè.
Metòd kwit manje:
younn
Nan yon bòl gwo twou san fon, separe de kalite farin frans, ajoute grenn wowoli ak farin avwàn. Melanje.
2.
Kefir ajoute sik, sèl, legim (oliv) lwil oliv. Brase ak vide farin frans.
3.
Sou tab la, vide ak farin frans, mase farin lan. Bay fòm nan pen an, epi fè koupe ak yon kouto (tankou yon baton oswa kwa).
kat
Yon bòl nan yon ralanti ralanti wile ak bè. Mete pen epi mete yo sou "boulanjri" mòd la.
senk
Pen kwit sou 1.5 èdtan. Yon èdtan pi ta, pen dwe ranvèrse sou kwout la Ruddy soti nan tout kote. Preparasyon pou pen tcheke toothpick la.
Pare Pare bezwen kouvri ak yon sèvyèt ak bay fre
Foto: unsplash.com.
Senp pen sou dlo a
Dife pou chofe fou pen sa a se fasil, men pwosesis la tèt li pran yon anpil tan. Se pou nou pran de jou yo kwit pen. Men, li vire soti trè bon plat ak santi bon.
Senp pen sou dlo a
Kitchen: Ris
Kategori: Pen
Tan pou kwit manje: 2 jou
Se plat la kalkile sou: 10 moun (a)
Ou pral bezwen: farin frans 3 travyè 1,5 stakanasol 1.5 ch. L. Sa yo ledven ¼ chl
Metòd kwit manje:
younn
Separe farin lan, ajoute sèl ak ledven. Melanje. Vide dlo. Brase pou dlo a fè yon ti kras farin frans. Kouvri kouvèti a epi kite pou 12-24 èdtan. Farin lan ta dwe monte epi vin pore, mou.
2.
Eklate tab la ak farin frans. Pataje farin lan pa vire bor l 'nan mitan an (kòm yon anvlòp). Sèvyèt twal fin blan oswa voye lotton voye bay farin frans. Tire farin lan sou sèvyèt la, kouvri lòt moun epi kite pou 3-4 èdtan rive vre. Farin lan rete olye likid.
3.
Pou boulanjri ou bezwen yon marmite ak yon kouvèti epè epi ki byen fèmen. Apwopriye tronpe. Chalè fou. Mete fou a ak yon marmite ak yon kouvèti. Gri pou apeprè 30 minit.
kat
Dousman chanje pen ak yon sèvyèt nan yon marmite. Kouvri ak yon kouvèti. Kwit nan yon tanperati ki 240 degre sou yon demi èdtan. Kouvèti a retire ak kwit pou yon lòt 10-15 minit.
senk
Pen dousman mete yo deyò chodyè a sou tablo a oswa griyaj. Kouvri sèvyèt la epi bay fre.