Ki kote ensèten a soti?
Gen omwen twa rezon ki entèfere ak moun devlope:
- Idantifye moun nan ak lòt moun.
Man hypersocial ke yo te ak depi timoun adopte yon modèl nan konpòtman paran yo, ki gen ladan kopi ak ensèten.
- aprann enpuisans.
Yon timoun ki resevwa sèlman yon fidbak negatif oswa pozitif nan men paran li, sou tan, konprann ke pa gen anyen depann sou aksyon l 'yo. Sitiyasyon sa a jenere ba estim pwòp tèt-, ensèten ak enpuisans.
- konplèks nan enferyorite.
Sans a ipèrtrofye nan feblès pwòp li yo ak fayit se byen konekte ak ba estim pwòp tèt-, epi kòm yon rezilta, se lafwa se pèdi nan fòs pwòp li yo.
Sa yo twa konsèp otomatikman kòmanse konpòtman an modèl pwograme lè reyinyon ak deklanchman.
Laperèz nan responsablite
Tankou yon santiman se men nan men ak yon "sendwòm enposteur". Yon moun se pè yo montre inisyativ la ak pran kèk devwa, paske li konsidere tèt li pa bon oswa konpetan. Nan kominike ak ki antoure a se pè yo dwe, eksprime yon opinyon, defann fwontyè ki separe. Li orè responsablite li sou lòt moun ak pran yon pozisyon pasif lè yo pran desizyon.
Unedidabilite
Akòz dout nan renmen enterè soti nan lòt moun, yon moun se trè difisil yo di "non". Li se menm pare kenbe yon atitid dismissive. Pifò nan tout se pè yo ka resevwa yon evalyasyon negatif epi jwi move, kidonk li se toujou bri nan apèl la an premye nan yon zanmi nan fen a lòt nan lavil la. Ak isit la motè prensipal la se pa yon moun vle fè ede, sètadi enkapasite a yo refize.
Arogans
Li enposib di 100% ki timidite ak uninforcement a se toujou yon siy ensekirite. Li rive ke jis yon konpòtman awogan ak abitid nan pwòp tèt ou-afimasyon pou kont yon lòt moun nan bay tankou yon moun. Li seryezman pèrsevwar kritik, pèt. Si li santi ke yon moun vle ranplase Grandè l 'yo, li kòmanse konpòte yo olye agresif nan repons.
Dezi a pwouve konsistans li nan lemonn antye
Yon moun toujou ap eseye pwòp tèt ou-amelyore pou pwouve bay lòt moun sa li bon. Li toujou rete satisfè avèk aparans li, siksè, talan. Soti nan sa a pwòp tèt ou-menm vin menm pi ba, ak ensèten a se menm pi fò.
Oto-Timber
Yon moun kapab sèlman imajine ki jan difisil li se enkoksyon yo pran defèt. Chak erè, yo woulo liv nan tèt la tout lòt peyi sou yo ak sou ankò, reprimand tèt yo pou aksyon yo komèt.
Jalouzi
Moun nan toujou nan krentif pou pèdi anyen, pa santi tè a anba pye l 'yo. Sa a se pa sèlman sou jalouzi nan relasyon ak yon sèks opoze a. Li kapab yon mennaj, bèt kay, tèt nan travay ou.
Konpare tèt ou ak lòt moun
Moun ki ensèten renmen yo konpare done ekstèn yo, sitiyasyon finansye, entèlijans ak kapasite ak lòt moun. Ak konklizyon an pa janm vire soti nan an favè yo. Tankou yon abitid sèlman konsantre menm plis enstalasyon "Mwen pa gen anyen" ak rasin lan koupe konfyans nan Bondye a nan tèt mwen.
Julia Terentieva - Imèn potansyèl ekspè, Astropsychologism, otè a yon kou krak inik reflechi
Foto: Instagram.com/yulia__terenteva/
5 fason yo netralize konpòtman modele
1. Pa resort nan konsèy sou bò a, epi eseye poukont pran yon desizyon.
Toujou ap repoze sou konsèy lòt moun nan, ou otomatikman refize jwenn yon nouvo eksperyans anpil valè. Menm si apre chwa ou, jwenn yon rezilta negatif, Lè sa a, pa gen anyen mal ak sa. Men, jwenn soti nan pozisyon timoun nan epi kòmanse aji.
2. Konpare tèt ou sèlman avèk ou yè.
Evalye siksè lòt moun ak pozisyon evidamman pèdi yo. Ou pa janm ap wè foto a antyèman peze tout bagay objektivman. Petèt moun nan ak ki moun ou konpare tèt ou, ale deyò parfe nan travay, men voye yon esfè fanmi. Tout moun yo trè diferan ak tout moun se bèl nan pwòp fason yo.
3. Sonje sitiyasyon an lè ou te asire w.
Mantalman tounen nan moman kote ou te montre kouraj. Konekte avèk ou nan pwosesis la nan vizyalizasyon ak revitalize sansasyon sa yo nan memwa miskilè. Eseye fè egzèsis sa a pi souvan.
4. Jwenn senbòl la nan fòm ki ou pral santi yo gen konfyans.
Pou egzanp, pafen, kechen, basen cho, pwèstans dwat. Se pou ou gen yon maskot sèten, ki pral bay kouraj.
5. Kòmanse pran responsablite nan vetiy.
Pou kèk moun, menm pi komen devwa yo domestik lakòz estrès. Si ou pa konnen ki jan yo peye bòdwo sèvis piblik ak pou ou li fè yon lòt moun, Lè sa a, ou ta dwe aprann. Self-menm ou yo ap kòmanse grandi piti piti.
Si ou vle ede ou gen yon moun pwòch yo vin pi konfyans nan tèt ou, lè sa a remake reyalizasyon ki pi ensiyifyan l 'yo, souvan fè lwanj. Eseye jwenn valè a nan zanmi ou, patnè pou ou, kidonk, ou pral fòtifye fòs li yo ak mete aksan sou diyite a.
Mwatye siksè nan viktwa sou ensèten nan tèt li depann sou konsyans la nan kòz yo rasin ak konpetans nan swiv modele konpòtman. Eksplore abitid ou a ak atik sa a epi yo kòmanse travay sou yo.