Osteyopowoz la konsidere kòm yon maladi trè danjere, depi li pa gen siy evidan. Epi sèlman nan yon ka zo kase li ka jwenn ke destriksyon nan tisi zo yo. Depi li se prèske enposib yo idantifye maladi a nan premye etap yo premye, ou bezwen konnen faktè yo ak gwoup risk yo. Laj: Moun ki gen plis pase 50 an. Fanm nan menopoz oswa peryòd postenopausal. Prezans nan ka zo kase nan tan lontan an. Si yon moun nan fanmi an te gen ka zo kase nan kou a nan kwis la. Fimen, tafia, kalsyòm deficiency ak vitamin D. Move sitiyasyon ekolojik: moun ki abite nan megalopoz yo gen plis sansib a maladi sa a pase moun ki ap viv nan ti bouk ak tout ti bouk. Ba aktivite fizik.
Epitou sou devlopman nan maladi osteyopowoz la kapab afekte: pòv nitrisyon nan anfans, ki se ki te fòme yon kilè eskèlèt fèb. Rejim grangou ki afekte tisi zo nan adilt. Maladi ormon oswa move balans ormon, diminisyon nan nivo a nan òmòn jenital. Pwolonje resepsyon nan kèk dwòg, ki gen ladan anticonvulsants oswa imunosupressants. Yo kwè ke fanm yo se sitou osteyopowoz la. Espesyalman limyè-Peas blond ak ponyèt mens ak je pye.
Ak byenke revele maladi osteyopowoz la nan yon etap bonè se byen difisil, egziste Siy Prezans nan ki se siyal la fè apèl kont doktè a ak pasaj la nan sondaj la.
Si yon moun souvan gen kranp nan pye yo, espesyalman nan mitan lannwit. Si gen doulè kolòn vètebral kwonik ki ka amelyore lè wap kondwi. Prezans nan pwoblèm tankou eskolyoz, bagay la se nenpòt ki deformation nan kolòn vètebral la. Ak youn nan ki pi twoublan, epi, malerezman, sentòm yo an reta yo ka zo kase souvan nan bra yo ak janm yo. Se ka zo kase a nan kou a anch konsidere kòm pi danjere a: nan Larisi nan 52% nan ka yo, aksidan sa a mennen nan lanmò pandan tout ane a.
Apre aksè espesyalis la, ou bezwen pase tès ki pral ede idantifye maladi osteyopowoz la. Sa a se yon tès san ki komen ak byochimik san. Doktè a dwe aprann nivo a kalsyòm, vitamin D ak fosfò nan sewòm. Anplis de sa, li nesesè sibi radyografi ak densitometri, ki ka montre dansite zo yo.
Premye a tout sa ou bezwen panse osijè de Prevansyon nan maladi osteyopowoz la Depi li enposib retabli tisi a tonbe nan zo yo. Li nesesè pou respekte pouvwa kòrèk la. Rejim alimantè a ta dwe gen kantite lajan yo egzije a kalsyòm, vitamin D ak pwoteyin. Pifò kalsyòm ki genyen nan yo nan fwomaj (apeprè 1000 mg pou chak 100 g), chou (210 mg pou chak 100 g), kribich (100 mg pou chak 100 g) ak sadin nan bwat ak tul (300-400 mg pou chak 100 g). Seafood nan rete gen mwens kalsyòm, men li plis vitamin D, ki jwe youn nan wòl yo kle nan absòpsyon nan kalsyòm nan kò a. Pandan jounen an, timoun ki poko gen twa ane ta dwe konsome 600-700 mg nan kalsyòm, jiska 10 ane - 1000 mg, jiska 16 ane - 1300 mg, granmoun - 1000 mg, ansent ak fanm tete 1300 mg.
Li se tou nesesè yo abandone move abitid, yo ta dwe yon vi aktif dwe fèt, moun ki granmoun aje pouvwa gen obligasyon dwòg espesyal ak vitamin konplèks.