Ketogenic Rejim
Sans li se ke se kantite lajan an nan idrat kabòn sevè redwi ak ranplase pa grès. Lieating pral plonje kò l 'nan ketosis lè grès la akimile se cleavaged jwenn enèji. Mèsi a eta metabolik sa a, se nivo a ki gen sik ladan ak ensilin nan san an redwi. Ki sa ki ka: tout kalite vyann, varyete gra nan pwason, ze, fwomaj te fè soti nan lèt kri (kabrit, mozzarella, elatriye), bè, nwa, zaboka, vèt legim ba-karb. Ki sa ki enposib: tout pwodwi ak bwason ki gen sik, sereyal, pasta, fwi, mayonèz, elatriye
Dach rejim alimantè
Sistèm pouvwa sa a te fèt pou moun ki soufri tansyon wo. Objektif la nan tankou yon rejim alimantè nòmalize presyon an, retire sèl soti nan rejim alimantè a chak jou, grès satire ak sik.
Ki sa ki ka: sereyal, fwi, legim, legum, nwa, ba-grès pwodwi letye, varyete ki gen anpil grès nan vyann. Li nesesè 5 fwa nan yon jounen. Li se kategorikman enposib: alkòl, chokola, boulanjri, manje vit, manje nan bwat, ti goute, gazeuz dlo.
Paleodyte
Nan Paleodet, ou bezwen konplètman abandone pwodwi semi-fini ak lòt pwodwi ki fèt nan pwodiksyon an, ki soti nan legum, labouyl, te, kafe, ji, soda. Rejim alimantè a ta dwe konpoze de nwa, fwi, legim, siwo myèl, dlo, ze, vyann ki pa gen anpil grès ak pwason, fèrmante pwodwi letye.
Natalia Grishin
Natalia Grishina, k. M., Gastroenterologist, Nitrisyonis
- Paleodyte - an sante, fizyolojik epi yo pa grangou. Li se ekonomize lajan ak tan - manje sa yo se fasil kwit manje. Refize pwodwi sivilizasyon - koloran, préservatifs, amelyore gou - pral sèlman benefisye. Malgre ke pwason gra tou se dezirab yo manje regilyèman.
Dach-rejim alimantè se yon bon bagay pou menm rezon yo - li implique yon refi nan manje vit, espesyalite, bagay dous, sèl, pa gen okenn restriksyon difisil, pa pral bay mouri grangou. Men, rejim alimantè sa a pa kostim moun ki gen entolerans Gluten. Nan ka sa a, pen ak grenn jaden dwe retire li. Antre ak tout rès la pa pral mal gimov, Fastille, konfitur, anmè kou fièl chokola - manje sou yon Pestèl, Marmeladynka ak Solka nan maten an pou manje maten, epi li pral ogmante ou.
Ketodiete bay yon pèdi pwa efikas, li se tou yo itilize diminye frekans lan nan atak pandan epilepsi. Men, Ketodiete gen enkonvenyan enpòtan: risk pou yo fòmasyon wòch nan ren yo ak yon ti wonn trè aktif, yon gwo chaj chak jou sou pankreyas la. Nan dyabèt, se sèlman doktè a ale nan ka rezoud posibilite pou destinasyon.