Sou jou sa a li se pi bon abandone alkòl ak fè yoga. Tcheke lòt rekòmandasyon nan Alexander Litvin.
Kalandriye nan Infographics
25 Oktòb 2019
Koulè rad
Limyè vèt, Pistache
Desen rad
Ou ka: nenpòt koulè nan konbinezon ak grafik nan fòm lan nan yon teren vètikal oswa orneman legim
Pa kapab: koulè wouj violèt, Bòdo, woz, lila, gri, koulè blan
Manje
Legim ak fwi
Espò Egzèsis
Lèt kaye
Sante
Pivoke
Pa bezwen konsome bwason ki gen alkòl fò
Travay ak etid
Entèvyou ak rechèch travay
Pas ak repo
Jou favorab pou Lachas ak lapèch
Kreyativite: Kòmanse nan yon nouvo ka, oto-ekspresyon
Danje
Danje nan pèt