"Ki pwoblèm ou? Men, mwen gen ... "- Ou kòmanse yon konvèsasyon avèk yon zanmi kriye sou zepòl ou. Konnen ke sipò sa yo se yon moun kalite ak lènmi an pa pral vle. Nan sitiyasyon an estrès, ou bezwen pou kapab konpòte yo kòrèkteman epi bay egzakteman pòsyon an ak mezi a nan sipò ki bezwen moun fèmen ou yo. Atravè konsèy la danjere, kòm sikològ gade nan sitiyasyon an ak sa rekòmandasyon bay.
"Se pou ou finalman ranmase!"
Ou yo ekstrèman fatige nan koute mennaj la fè rechiya ke li toujou renmen "ansyen an", ki te lontan yo te mache ak yon ti fi nouvo. Nou konprann ou, paske sitiyasyon sa yo rive avèk zanmi nan chak nan nou - pou kont li te tire nan travay, lòt moun yo te anlize nan dèt, lòt moun pa fè fas ak wòl nan paran an. Nan sitiyasyon sa yo, ou pa pral ede ak yon sèl sipò, li enpòtan yo bay yon moun yon lis nan konsèy pratik nan yon moun. Men, ou jis bezwen yo dwe prezante ak yon pwomès negatif, men sou kontrè a: "Masha, mwen renmen ou ak vle pi bon an nan lavi yo. Mennaj mwen bliye ansyen te ede espò yo, kite a eseye ale nan jimnastik la ansanm? "
Di m 'yon mennaj ki jan yo geri yon kè kase
Foto: unsplash.com.
"Avèk grès bri ..."
Li ta sanble ke yon moun gen tout bagay: travay ak yon salè desan, byen imobilye, opòtinite pou yo vole an vakans yon koup de fwa nan yon ane, zanmi fidèl ki tou pre - ki lòt bagay ou ka dwe vle? Anpil moun yo difisil a konprann ke depresyon pouvwa leve w pèdi nan grate. Grann nou ta remake ke tout pwoblèm soti nan ochomaj. Sepandan, sikològ rele sou pa fè konklizyon sevè sou eta a nan yon moun. Anpil fwa pwoblèm parèt soti nan konfyans nan tèt yo ak sèlman yon espesyalis pral ede fè fas ak yo. Manyè di m 'kontak yo nan sikològ la dezespere zanmi, ak pi bon ale avè l' nan adopsyon ansanm.
"Oke, se li yon pwoblèm?"
Sonje: ou pa ka depresyasyon santiman lòt moun. Lefèt ke li ka sanble tankou yon gaspié pou lòt moun, li vire soti nan aksidan mantal pou lòt moun. Premye renmen, trayizon mennaj, kòlèg tripotay dèyè do l ', mank de lajan - nan tout pwoblèm sa yo ou ta ka pase plis pase yon fwa epi pou yo jwenn soti nan yo gayan an. Aparamman zanmi ou pa gen okenn karaktè sa yo ki pèsistan - ak sa a se pa fòt li. Montre mizèrikòd ak sensèman eseye sipòte yon moun. Men, si yon atitid menm jan an nan yon zanmi montre ou, li se pi bon onètman di l 'sou li epi li deplase lwen pou yon ti tan.
avize yon zanmi espesyalis konpetan an
Foto: unsplash.com.
"Manman nou te travay sou twa travay, epi ou ..."
Times chanje - modèn jèn moun, selon sikològ, yo gen plis tandans fè pwòp tèt ou-refleksyon. Sa a ka eksplike pa disponiblite a nan enfòmasyon, yon tandans sou psikoanalis ak yon nivo ki wo nan estrès chak jou. Akòz pi wo a, panse pesimism ak reyèl pwoblèm mantal leve. Li se initil al goumen yo tèt ou - wè maladi sa yo nan menm fason an kòm mal dan an oswa yon anjin. Ou pa pral pretann ke yo pa oswa ap eseye trete tèt yo? Se konsa, nan ka sa a, ou bezwen kontakte yon espesyalis.