Lè li se sou bote, dopan pa entèdi. Okontrè, rekòmande. Nutricosmetics - vle "jèn yo nan tablèt" - ale nan mas yo. Grenn milti koulè yo kounye a se pran pou manje maten, manje midi ak dine. Pandan y ap pa olye pou yo manje. Epi yo pa olye pou yo krèm.
Dapre sondaj, 87% nan moun ki rete nan Ewòp oksidantal yo ap eseye swiv prensip yo nan bote ak sante. Ak doktè yo ki vle di konfyans: chak nan nou resevwa 80% nan pòsyon ki nesesè nan vitamin. Poukisa se konsa li vire soti?
Lifestyle parese nou an se blame. Nou ap deplase ti kras, nou ka manje ti kras, Se poutèt sa nou jwenn vitamin ak manje. Anplis, gen bezwen an pou yo pratikman pa chanje depi apre sa, lè moun te mete veso an po ak chase mamout tout jounen an. Ak manje, respektivman, pou twa.
Anplis de sa, zansèt byen lwen nou an te rete nan mitan forè pi ak jaden, epi yo pa nan kondisyon sa yo nan yon Metropolis, kote sepwiz machin ak lafimen tabak avèk siksè absòbe kèk nan vitamin yo deja nan kò a. Ak manje yo pa t 'yon koup. Prèske tout manje a modèn - soti nan soup kay nan magazen pwodwi semi-fini - prepare pa chofaj. Lè sa a se ekzakteman ki sa vitamin yo kategorikman pa tolere sa. De lòt enemys - limyè ak oksijèn (li, "Depo" ak "Transpòtasyon"). Se poutèt sa, valè a vitamin nan pòm, tou de ki te vin jwenn nou soti nan Holland ak peyi yo, ki moun ki te mete sou balkon la, Ay, yo pa gwo.
Ou toujou panse ke ou ka konplètman kalkile rejim ou a? Lè sa a, toujou yon pè nan reyalite. Pwemyeman, ki kantite sibstans ki sou itil nan legim ak fwi varye anpil depann sou ki kwen nan glòb la ak nan ki sezon yo te grandi pa ki chimi ak nan ki kantite yo te trete. Ak Dezyèmman, kèk nan yo yo "divize" pa sibstans ki sou itil yo trè ezite. Pou egzanp, tomat pwodwi likopèn - yon sibstans enpòtan pou po nou an, ki retabli dansite li yo ak pwoteje kont radikal gratis. Nou pwodwi nan gwo kantite, men yo bay moute - neglijab. Etranj ase, byodisponibilite a nan ogmante lis lis jisteman lè chofe, ak pi fò nan tout ... nan keratin tomat. Èske ou ta kapab kalkile li?
Se konsa, ki jan yo dwe? Apre yo tout, chak nan vitamin yo bezwen nou pou sante, ak pou bote. Repons lan se evidan: fason ki pi fasil jwenn tout nesesè "sèvis piblik la" ak yon konplèks miltivitamin.
Numrikosmetik pral ede retounen bote a ak sante nan cheve ak po ...
Bote nan tablèt
Trè souvan tankou yon kesyon rive: si wi ou non vitamin òdinè ak "konplèks bote" yo distenge. Nou di. Marking "Bote" jis pa mete anpil. Sa vle di ke dwòg sa a, nan adisyon a mete nan estanda nan eleman enpòtan anpil, gen sibstans ki sou ki dirèkteman aji sou sa yo oswa lòt twal nan kò a fi, amelyore kondisyon an nan po a, cheve oswa klou. Bote tablèt yo deja rele pwodui kosmetik yo nan tan kap vini an. Sepandan, di ke yon jou yo pral konplètman ranplase krèm ak mask, li se tankou repouse: jou a ap vini, lè pa pwal gen okenn liv, ni teyat, pa gen sinema - yon sèl televizyon solid. Konpayi fabrikasyon konpetan nan noctors tèt yo rekòmande konbine pwodwi yo ak pwodui kosmetik ekstèn. Apre yo tout, konbyen lajan pa manje po a soti nan anndan an, li ap toujou bezwen krèm nan tankou nan ajan an, ki imedyatman retounen santiman li nan konfò ak pwoteje kont aksyon an nan reyon iltravyolèt ak pwoblèm tan. Epi, sou kontrè a: krèm nan pa ka ranplase aksyon sa yo nan multivitamin. Li travay sou yon zòn limite nan kwi ak elimine sentòm endividyèl, pou egzanp, sechrès oswa iritasyon po, pandan y ap konplèks vitamin aji sou kò a tout antye kòm yon antye ak elimine kòz la.
Pa vle di pi byen
Eske li posib pou li konbine lajan ki pa surcharge ak youn ak lòt oswa avèk vitamin òdinè? Pa gen okenn repons definitif. Li tout depann sou konpozisyon sa a nan dwòg yo. Gen kèk onglè bote konsa avèk siksè aji nan yon fwa nan plizyè direksyon, ki kapab, pou egzanp, amelyore Elastisite po ak nan menm tan an trete li soti nan akne. Bagay pwensipal lan se pa fè twòp espesyalis yo te avèti. Nan pouswit nan bote gen yon risk pou yo "ki plwaye" nan rejim alimantè li yo de ki idantik vitamin konplèks epi pou yo jwenn surdozaj.
Surdozaj, oswa ipovitaminoz - pa pa vle di yon laterè epi yo pa yon son vid. Jij pou tèt ou: òganis lan nan yon granmoun konsiste de 70-100 milya dola selil yo. Chak selil se yon ti faktori byochimik ki travay kontinyèlman: jiska twa milyon (!) Reyaksyon pou chak dezyèm, san yo pa repo manje midi, ven-kat èdtan nan yon jounen, tout lavi. Nan lòd pou sa a konplèks "machin" fèt san pwoblèm fonksyone, kò a bezwen eleman nitritif chwazi nan pwopòsyon an moun. Bezwen byochimik ki soti nan diferan moun yo diferan. Ou fimen, gen estrès, fè espò oswa pi pre alantou òdinatè a? Young ou oswa fin vye granmoun, mens oswa dilye? Tout faktè sa yo depann de ki jan dòz la nan sèten eleman nitritif ki nesesè pou ou chak jou. Fimè a, kite a di, ak chak sigarèt pèdi 30 mg nan vitamin C. epi li se fasil ke defisi sa a yo pral kapab ranpli sèlman nan depans lan nan mandarin.
"Vitamin ede" mete kanpe "kò nou an, tankou yon te jwe Òkès, di doktè a Hamburg ak chèchè a Hasso Talman. - Men, nan lòd pa yo reyisi nan Caucoponia, li pa ta dwe "voye jete" eleman nitritif san yo pa analyse. Nenpòt sipli, tankou nenpòt dezavantaj, pral pote plis mal pase byen. " Se poutèt sa, vitamin yo pi bon chwazi endividyèlman ak apre konsiltasyon ak yon espesyalis.
Mete byen, ki macro ak eleman tras yo ki manke kò ou, ou kapab, pou egzanp, li te gen analysé cheve. Pwosedi a se senp - li nesesè pou yo vini nan doktè a ak "pati" ak plizyè seksyon nan epesè an total de kat alimèt. Yo koupe soti nan rasin lan, ki soti nan pati nan oksipital, pi pre kou a, se konsa ke kwafur a se gate. Rezilta a se pare nan de semèn. Ak "Layout la" sou vitamin ka jwenn nan pase san nan venn an.
... ak kontribye nan kenbe kondisyon fizik la nan figi a
Sèt etap nan bote ak sante
Nutricosmetics - pa pa gen okenn vle di yon envansyon modèn. Kèk nan dragon yo deja plizyè deseni. Kèk tan de sa, eksitasyon an nan mitan Ameriken ki te koze yon tablèt bwonzaj. Yo te pibliye kòm yon altènativ ki an sekirite a solaryom, jouk li te tounen soti ke yo te parfe tache pa sèlman po a, men tou, ògàn entèn yo. Epi sèlman kounye a edikaman yo rive jwenn tankou yon wo nivo ke li te vin posib yo kreye ajan reyèlman efikas ak san danje ki pozitivman afekte kondisyon an nan po a, cheve ak klou. Se mache a indexosmetics nan Ewòp estime a $ 360 milyon dola, nan USA a - 2,400 milyon dola, ak figi sa yo kontinye grandi. Ekspè diskite: bagay la sèlman ki rtyen devlopman rapid l '... Sa a se devlopman rapid l' yo. Nou se nan bezwen nan anpil tablèt, poud ak bwason ke nou kòmanse konfonn ak dout yo, pa mete konfyans ak nan fen a mwen pa achte nan tout.
Nutricosmetics jodi a se pran yo rezoud yon varyete de pwoblèm.
1) tablèt anti-selulit travay nan frais de eleman ki amelyore metabolis la ak microcirculation nan tisi lar. Yo amelyore microsirculation san ak lenfatik, nòmalize ekoulman pwodiksyon an nan likid la tisi ak diminye anflamasyon.
2) Pa "anti-selulit", men byen klè pou moun ki swiv figi yo - vle di yo ke yo fèt bay kò a nan fanm kantite lajan an pi bon nan vitamin ak mineral konsa ke li kapab nan yon ton ak plon yon fòm aktif, Epi tou ranpli dezavantaj yo, si li chita sou yon rejim alimantè strik. Trè souvan, konplèks sa yo gen ladan asid lipoik, ki aktive metabolis ak diminye nivo kolestewòl nan san an.
3) Petèt, chak nan nou pou youn oswa yon lòt bezwen sibvansyone vitamin C. Rekòmande omwen 50 mg se neglijab lè ou goumen estrès oswa enfeksyon, lafimen, pran kontraseptif oswa jis pran swen nan aparans ou, paske vitamin C se trè enpòtan nan prezève jèn po a. Sonje sa!
4) Vitamin ak biwo pou bote po yo se reprezantan ki pi rete vivan nan noctors yo, depi rezilta a se sou figi an. Kòm yon règ, antioksidan pwoteje po a soti nan efè yo devaste nan radikal gratis, sibstans ki sou ki aktive pwodiksyon an nan kolagen an, rajenisman ak amelyore konpozan sikilasyon san, yo te entwodui nan dwòg sa yo.
5) Yon kantite vitamin opere nan twa direksyon prensipal: cheve, klou, kwi. Anjeneral, konplèks sa yo gen ladan vitamin nan gwoup B ak beta-karotèn, ki fè espre swen sou po a, ede yo prezève li lis ak fre. Asid folik, vitamin A ak Biotin amelyore estrikti cheve. Sèl kalsyòm ak konpoze metyonin yo chofe ak klou yo, ki fè yo fò ak elastik.
6) Menm si ou se nan lòd pafè ak sou klou yo, cheve a, po a pa pote plent, de tan zan tan, espesyalman nan moman yo nan estrès, maladi, espò entansif, kò a bezwen yon vitamin Fitting - yo kenbe la Tone e ke bote a pa konfonn. Pou ka sa yo, vitamin espesyal yo tou bay la.
7) Youn nan pas yo nouvo ap bwè pwodui kosmetik. Pa sezi. Bwason sa yo bèl pou vant la, gen segondè byodisponibilite, finalman, ak èd yo ou ka pasè swaf. Bwason sa yo pwomèt vitaminization po, nitrisyon ak idrate, amelyore koulè ak ton, alontèm bronze ak diminye ondilasyon. Epi an jeneral - rajenisman nan nivo selil la nan òganis an antye.