Nou gen lontan nou konnen ke gen kat kalite po, men pi souvan peye atansyon sou pwodwi ak pwosedi pou epidèm konbine. Sa a se konprann: dapre estatistik dèrmatolojik, prèske swasant pousan nan tout pasyan yo gen yon kalite melanje. Nan dezyèm plas "Popularity" - lwil po. Se plas la twazyèm divize pa yo menm ki chans ak nòmal, epi, finalman, moun ki te resevwa sèk. Konbyen mit ak lejand yo ki plwaye alantou li! Yon moun asire ke sa a se kalite ki pi anbarasman nan swen, yon moun pral chire li "medya" byen bonè aje ... Nou aprann ki jan yo byen pran swen pou epidèm kaprisyeuz.
Ansanm ak fraz la "sèk po" asosyasyon imedyatman leve: "penti kap dekale", "iritasyon", "pyas" ... Li sanble ke sa yo bonis neglije vini nan yon seri ak yon trè mens, se konsa bèl ak tankou po fasil. Sa a se an pati konsa: Si ou pa peye akòz atansyon a sèten rituèl epi yo pa dwe prete atansyon a enfliyanse ekstèn, sechrès ka vire soti nan yon kondisyon patikilye. Ak isit la se jis gratèl la menm ak iritasyon. Sepandan, yo ka anbete moun ki gen konbine, gra ak menm epidèm nòmal. Se konsa, premye ou bezwen chèche konnen ki kote pwoblèm yo "grandi". Ann kòmanse ak Azov la.
Trè souvan nou konfonn sèk ak dezidrate po
Foto: pexels.com.
Dezè klima
Trè souvan nou konfonn sèk ak dezidrate po. Nan premye gade li pouvwa sanble ke sa yo, se konsèp konplètman ki idantik. Pou reyalize diferans lan, nou pral defini tèm yo. Di ki kalite a sèk nan epidèm se tankou ki semum manke, se sa ki, sekresyon an nan glann yo sebase. Poutèt sa, se entegrite nan manto a idrolitik detounen, ak isit la nou deja santi fon lanmè yo ak yon dezi byen file mwatir tèt yo ak ijan. Sepandan, sansasyon ki sanble pouvwa leve soti nan moun ki gen po se dezidrate. Yon diferans enpòtan nan bagay sa yo: dezidratasyon se yon eta tanporè, yon mank de imidite dirèkteman, epi li ka relativman fasil ranje avèk èd nan swen konpetan. Men sechrès se yon karakteristik jenetikman detèmine tankou yon koulè cheve oswa kwasans. Epi li enposib pou fè anyen sou li. Men, yo bati yon sistèm kontwòl ki ta ka ede prezève bote a ak sante nan epidèm nan, ou ka epi yo bezwen.
Ki jan yo konprann ke ou gen yon sèk, epi yo pa dezidrate po? Premyèman, ou prèske pa janm gen gratèl, akne ak komedon. Ou ka rele ou chans: pa gen okenn rayisab "pwen nwa", pa gen okenn galèl ak fòm lou nan akne ak, nan kou, gra. Porositë ou yo pratikman envizib, pandan y ap siy gra oswa kalite konbine yo se byen gwo, vizib nan je la. Anplis: ou ka san danje itilize pwodui kosmetik ak engredyan relativman comedogenic - Shea bè, pwa kakawo, kokoye lwil oliv ... lwil an jeneral - serye ak rete fidèl zanmi ou (petèt, nan adisyon a mineral, men li pa anfòm nenpòt moun ki).
Finalman, moun ki gen po sèk santi yo depresyon nan prèske toujou ap, pandan y ap anbreyaj nan dezidrate se sèlman apre yo fin lave agressive ak dlo ak surfactants difisil (Surfactants).
Resanblans nan eta yo nan sechrès ak dezidratasyon se an vyolasyon de menm manto a idrolitik, yon fim ki pwoteje epidèm lan. Nan reyalizasyon nan premye, sa rive akòz jenetikman detèmine ti kantite lajan an nan sebeum, nan dezyèm lan akòz twòp, swen twò bon jan lè l sèvi avèk alkòl, pwodui kosmetik ak retinol (itilize san yo pa temwayaj vizib ak san yo pa kraze). Li se paske nan resanblans sa a ke nou souvan pran swen sou po sèk kòm byen ke sou konbine. Men, karakteristik ou yo grav! - toujou la. Nou pral di sou yo nan plis detay.
Entèraksyon ak po sèk yo ta dwe bati sou prensip la "pa mal"
Foto: pexels.com.
San yo pa gout
Ou renmen pran yon nanm konparan nan maten an? Wè ou! Chaj la nan kè kontan, yon vag nan enèji, fòs ak ... Li pa klè nan kote "Shelshushki nan" ki te fèt soti nan tout lòt peyi sou figi a ak kò. Abitye? Ay, men ti fi ki gen porselèn, mens ak kaprisyeuz po sèk pa kapab peye pran basen cho oswa apiye ak dlo glas. Veso frajil san yo pa ki parese k ap travay fragman soti nan efè yo nan tanperati ki wo ak ba tou senpleman "ale fou" epi kòmanse ap monte. Pou menm rezon an, cosmetologists konseye pou fè pou evite twò ki lè-kondisyone biwo, vizit nan pisin lan (Ay!), Sonunas ak basen (kolaborasyon ankò), menm rete lontan sou plaj la. Wi, wi! Dye, ensolasyon, asid mwayen akòz lanmè lè - ak olye pou yo po menm pwòp, ou ap fè fas ak irite, toujou ap rasyon ak ti tach koulè wouj.
Natirèlman, ou ta dwe elimine nenpòt ki enpak mekanik sou epidèm lan. Bwòs ak pwal rijid, eponj connya, ti sèvyèt anba entèdiksyon an. Ak an jeneral, mèt pwopriyete sèk-kalite pa bezwen pwosedi dlo souvan. Gen kèk pasyan dèrmatolog rekòmande eksepte kontak ak dlo, lè l sèvi avèk sèlman lèt ak pH net ak konpozan tankou ure. Natirèlman, nou se difisil a imajine: ki jan pou, pa lave l 'nan tout? Men, reyalite a rete: dlo tiyo se lave sou yon fim ensifizan ki kenbe imidite a ki gen anpil valè nan kouch yo nan epidèm lan.
An jeneral, entèraksyon an ak po sèk yo ta dwe bati dapre prensip la "pa mal." Si gen yon kalite fonse ak sa ki fè fas ak, Lè sa a, li enpòtan yo dwe ase difisil yo anpeche pwoblèm. Anplis de sa nan lave pridan, ou bezwen gen ladan yo pa sèlman idrate (ki se, k ap travay ak balans lan imidite) krèm bezwen nan nenpòt ki kalite, men tou, eleman nitritif. Sa a se prensipalman lwil oliv, ki sa nou te deja ekri sou. Gade pou yon leve ak leve ranch, zanmann ak argan, macadamia ak inivèsèl oliv.
Excellent "travay" ak restorasyon nan manto a idrolitik nan vitamin A ak E, pa pou gremesi non yo se engredyan prensipal yo nan bote. Si gen yon lesitin oswa sa yo rele konplèks la liposomal nan sewòm pi renmen ou oswa krèm, asire w ke: epidèm nan ekri ak pwoteje!
Li enpòtan sonje ke pwodwi nourisan se yon konplètman espesyal kategori kosmetik: teksti an nan yo se anpil dans pase sa yo ki an idratan yo, yo mande pou prechofe nan pla yo, trè pwòp "ka tonbe nan po la. Li enposib detire krèm nan nitrisyonèl, nan ka ekstrèm li enpoze oswa aplike pa karese mouvman. Sa a aplike a tout vle di make "pou po sèk", ak pou kò a, ak pou fè fas a. Eksepsyon a se lwil oliv pwòp, ki difisil pou aplike pou, karese.
Tout pwodwi nitrisyonèl dwe itilize pou yon èdtan ak yon mwatye anvan. Pou anyen: makiyaj, dòmi, sòti nan lari an. Textures lou pran tan nan "satisfè" ak absòbe.
Mouri, ensolasyon, alkalin anviwònman akòz lanmè lè - ak olye pou yo po lis pwòp ou fè fas ak irite, toujou ap rasyon ak ti tach koulè wouj
Foto: pexels.com.
Entèn Sous
Sipò kosmetik pou po sèk se, san yo pa ki li enposib prezève pa sèlman bote li yo, men tou, sante. Kòm nou te deja pale pi wo a, le pli vit ke nou bliye sou krèm oswa lèt, epidèm nan ka reponn a scatterer nou an penti kap dekale ekstrèm oswa douloure, fatigan grate. Men, pa sèlman epi yo pa tèlman pwodwi sa yo dwe sipòte yon eta desan nan figi nou yo ak kò. Rejim alimantè a dwat trè enpòtan, epi an jeneral abitid yo ak woutin nan jounen an.
Moun sa yo ki pi lwil ki ede nan swen yo bezwen nan nitrisyon. Pi bon an pou mèt kay nan po sèk se len lwil ki gen yon kantite lajan dosye nan asid gra omega-3. Zaboka, ki se absoliman pa pou gremesi nan superfood la, tou kontribye nan saturation a nan epidèm nan soti nan anndan an. Si ou itilize kò a nan zaboka chak jou pandan semèn nan de, ou ka debarase m de fant grav ak wouj pèmanan wouj.
Fwi zoranj ak legim gen beta-karotèn, sentèz nan kò nou an vitamin ki pi enpòtan Vitamin A. Kuraga, kawòt, joumou, dous Batt, Persimmon, pwav, epi, nan kou, lanmè nèrpren, osi byen ke zaboka a mete tit superfid a, dirèkteman afekte kondisyon po a (ak cheve ak klou).
Natirèlman, pa ale lwen konsèy tradisyonèl la: bwè dlo! Nutrisyonist gen tan kite rekòmandasyon an jeneral nan de lit pou chak jou, men ensiste omwen sou Litra.
Eseye pa manyen figi a ak pati sèk nan kò a, pa fwote po a (ki gen ladan tèt!) Sèvyèt. Yon lòt konsèy k ap travay: jwenn yon idratan oswa sa yo rele "lave machin". Aparèy sa yo kite moun ki gen nan epidèm sèk nan sezon fredi a lè pil yo opere nan tout pouvwa.
Pran swen nan po ou, rezon konsidere kòm kalite ki pi bèl. Pou konsève pou li transparan pite, koute bezwen li yo ak karakteristik, ak anpil atansyon epi ak anpil atansyon chwazi swen chak jou ak rejim alimantè. Rete an bòn sante!