"Sleep je bio vrlo kratak. Pokucao sam na vrata, otvorio sam - mladić je stajao na pragu. Shvatio sam da će uroniti nešto neljubazno. Tiho, pokušao sam zalupiti vrata, ali je držao vrata rukom s riječima: "Jeste li mislite da imate vremena za zatvaranje vrata?". Nakon toga je ušao u stan. Probudio sam se od užasa. Što je ova noćna mora? "
Ovaj san mi je poslao prije nekoliko dana. Dakle, noćni vladar san obično se sjećamo. To je intenzivan, snažan, svijetlo, zahvaljujući kojem ostaje u sjećanju, dok se drugi snovi ne sjećamo.
Praznovjerja kažu da se noćna mora mora reći ujutro, a onda se zlokobni san neće ostvariti. Međutim, ako ne i popustljivosti praznovjerja, onda možete pogledati noćne snove iz drugog kuta.
Prvo, san nam omogućuje da preživimo intenzivno da u životu iz nekog razloga nije zabrinut. Na primjer, vjeruje se da se odrasli ne moraju bojati nekih stvari, kao što je razgovor s šefom. I mnogi se boje. Tada se ta strah mora skrivati, izdržati. Ne kontroliramo vlastite snove, jer je strah, savijen u dubine podsvijesti, aktivno i zasićen u snu.
Stoga, prva stvar koju možemo reći naš sanjiv je noćni umno san joj je dopustio da se oslobodi akumuliranog straha koji nisu pronašli izraze u svom životu.
Sada o sadržaju sna. Uostalom, svaki naš san, uključujući i najstrašnu noćnu moru, odraz nekih naših stranaka, zadataka, smještaja neke značajnog iskustva.
Slike u snu su sve različite strane nas samih i našeg iskustva s drugim ljudima.
Kao, na primjer, osoba iz koje prijetnja dolazi lako prodire u njezinu kuću. Te prepreke i zaštitne metode koje je smatrala pouzdanim su nedovoljne.
Sleep sugerira da je naš san važan za pronalaženje kako točno štiti svoje granice od invazija. Spavanje kaže da se prebrzo neraže. Njezina kuća je nesigurna.
Pod konceptom invazije, mislim ne toliko fizičke invazije doslovno, kao u svom snu, koliko svakodnevnih žalbi na našu adresu, što može neprimjetno zadirati na našim granicama: kritike, optužbe, usporedbu s nekim ne u našoj korist, Briše se, ignorirajući zahtjeve, radujemo se susretu, ne ispunjavajuće obećane, prijetnje, pada, ucjenjivanja novca i tako dalje.
Navikni smo da ne primijetimo, lizalimo ili krši granice druge osobe kao odgovor. U isto vrijeme, možemo obratiti i pozornost na koliko smo moći da se oporavimo u tušem.
Čini mi se da je san naše heroine jednako slab od njegovih metoda zaštite, budući da su njegove granice previše propusne za grubu i fokusnu invaziju.
Vjerojatno dobar razlog da naučite vlastitu sposobnost da se zauzmete za sebe, zar ne?
I što snove o vama?
Maria Zemskova, psiholog, obiteljski terapeut i vodeće treninge Centra za obuku osobnog rasta Marika Khazina