Sportska gimnastika: od kojih dob dati dijete i kako ne mogu pobijediti lov

Anonim

Ranije to bolje

Od jedne i pol godine moguće je i morate trenirati mišićno-koštani sustav, počevši od osnovnog fizičkog treninga. U ovoj dobi, do šest godina, ne ojačani trening govora, naravno, ne ide. Ali razviti koordinaciju kretanja, potrebno je ojačati mišićni korzet. Nakon toga, to će biti korisna baza i za zanimanje drugih sportova. Sportska gimnastika je izvrsna temelj za svako dijete. I, naravno, to je jačanje imuniteta, stvaranje snage duha i Will do pobjede.

Karakter i sposobnost

Ako govorimo o određenim osobnim ili fizičkim kvaliteta djeteta, ne bih iznijela posebne zahtjeve za mlade sportaše. Sportska gimnastika može angažirati svako zdravo dijete ako postoji želja i želja. Kvalitete karaktera i tijela dodatno će se razviti samo tijekom treninga. Dijete će postati disciplinirano, naučeno da komunicira s vršnjacima, moći će razviti moć zapovjednog duha. Spretnost, pažljivost, fleksibilnost, brzina - sve to će se također razviti tijekom vremena. I u ovom slučaju ne postoje toliko izvornih kvaliteta djeteta kao profesionalnost i pristup trenera.

Anton GolotoshSKOV

Anton GolotoshSKOV

Objektiv nije kada je zanimljivo

Morate lagano stimulirati na djetetove klase, delikatno izravno, ali ne i prisiliti, jer odmah uzrokuje odbacivanje i negativan. Trener mora pokupiti ključ djeteta, voditi obuku u obliku igre, obratiti pozornost na uspjehe.

Dijete bi trebalo biti zanimljivo - onda neće biti lijenog, odbacivanja i negativnosti. Uostalom, lijenost se javlja samo kada ne postoji interes. Tko se može lijeniti da se uključe u omiljeno poslovanje, od kojih se raspoloženje raste i izgleda sjaj u očima? To je tako u djetetu i istu iskru svijetli kad ne čeka da čeka još jedan trening, kada su njegovo tijelo i misli spremne za posao. To je tako oslikano dijete, konfigurirano za osvajanje djeteta, može minimizirati planine.

Radni trener

Ako govorimo o autoritarnom stilu treninga, onda ga ne pozdravljam. Ili je potok, po mom mišljenju, ostaci sovjetske prošlosti. Trener mora voditi i biti primjer za imitaciju. Zadatak trenera je da se dijete oduševi i sluša otvorena usta, želeći raditi u timu. Da biste povećali glas, trener može samo ako dijete učini nešto što može naškoditi njegovo zdravlje. Ukupno autoritarsko upravljanje upravom ne prihvaćam.

Trener mora voditi i biti primjer za imitaciju

Trener mora voditi i biti primjer za imitaciju

Slučaj roditelja

Važnu ulogu u formiranju djetetovog odnosa prema sportskoj gimnastici i razini odgovornosti za obuku igraju roditelji. Ako roditelj osjeća otpor, dijete nije previše inicijativa, nije vrijedno sila. Mudriji je razgovarati, objasniti i raspravljati o dobrobiti razreda. I još bolje - pokazati na osobni primjer da je potrebna gimnastika. U našoj akademiji, na primjer, roditelji često dolaze s djecom. Uostalom, to je jedna stvar. I pokazati vlastitu tjelesnu aktivnost je sasvim druga.

Ne činite nikakve nezgodne zaključke

Ako iz nekog razloga dijete želi prestati trenirati, bolje je to dopustiti. Čuda u svijetu se ne događaju. Uzmi propuštene će biti vrlo teško. Nema potrebe da se prazni zaključci. Ako nešto ne radi, to uzrokuje blok, onda morate razumjeti prirodu ovih fenomena, razgovarati s trenerom. Osobno sam također imao faze kad sam htjela otići u mladoj dobi. Ali moja majka mi je pomogla, podržavala, bio sam posvećen sportu svog života, postao olimpijski medaljki i mislim da je rezultat očigledan.

Ako iz nekog razloga dijete želi zaustaviti obuku, bolje je to dopustiti - propuštena će biti vrlo teško

Ako iz nekog razloga dijete želi zaustaviti obuku, bolje je to dopustiti - propuštena će biti vrlo teško

Podupire djecu. To je od toga da uspjeh svakog sportaša ovisi u velikoj mjeri.

Čitaj više