- Olga, što učiniti ako postoji samo nekoliko dana prije svečanog izlaza, a haljina sjedi na narušeno? Neki postupci pomoći će brzo ukloniti količine?
- Vjerojatno neću reći ništa novo. Sve to zna, ali nitko ne čuva. Isključite masti i ugljikohidrate iz prehrane, pokušajte jesti često, ali male dijelove, piti 1,5-2 litre vode dnevno, izliti i hodati na svježem zraku. Uz tako zdrav način, brzo ćete ostaviti prekomjernu vodu, a volumen masnog tkiva malo će se smanjiti. To je dovoljno za haljinu "selo". Usput, kao nuspojava, primijetit ćete kako će koža biti povezana, ten će se poboljšati, krugovi blijedi ispod očiju. Slažem se, uoči važnog događaja, to neće biti suvišno!
Pa, kako biste potaknuli proces, možete dodati masažu limfne drenaže pomoću ispravno odabrane kozmetike. On je još bolji tučeno oticanje.
Također, kozmetičarka može vam preporučiti kiparsku masažu na profesionalnoj kozmetici, hardverskim postupcima, lipolitici i mezoterapiji, koji će ojačati zidove posuda, ubrzati metabolizam, utičnica od prekomjerne tekućine i povezati slobodne radikale - glavne neprijatelje Ljepota i mladi.
- i kako bih trebao izgledati kao savršen tijek figure slike: koliko vremena zahtijeva da postupci i koliko često se može uključiti u njega?
- Savršen tečaj, koji se može preporučiti svim čitateljima, ne postoji! Svi smo različiti, a za svaki idealni tečaj odabran je pojedinačno, s osobnim konzultacijama s kozmetikom. U prosjeku, kako bi se postigao trajni učinak, potrebno je tečaj 5-7 medicinskih postupaka s intervalom od 7 dana. To može biti kao jedan odabrani od strane liječnika: mezoterapija, masaža, hardverske procedure, medicinska skrb. Paralelno s tim, liječnik će vam zasigurno preporučiti za kozmetiku kućne njege koja će riješiti rezultate.
U nekim slučajevima, potreba je svrha sistemskih lijekova: na primjer, diuretici koji poboljšavaju venski odljev i cirkulaciju reimage ili alate koji stimuliraju metabolizam.
- Postoje li dokazane home metode za ispravljanje količine tijela? Učinite neovisne obloge, kupke s različitim koncentratima, samo-masažom s valjcima ili limenkama?
- kao prateće postupke - možda. Ali kako glavni alat nije baš. Što se tiče kozmetike i aparata - nitko ga neće staviti u slobodnu prodaju nešto stvarno snažno. Budući da se takvi postupci mogu lako štetiti, što znači da moraju proći pod kontrolom profesionalca. Što se tiče samo-masaže -, naravno, on će pomoći malo da se zagrije i raspršuje krv, ali s profesionalnom masažom, neće se usporediti.
Olga Moroz savjetuje da ne zanemaruje neovisnu vježbu
FOTO: Pixabay.com/ru.
- U vezi s krizom, mnogi pokušavaju spasiti. Koje relativno jeftine, ali učinkovite tehnike za poboljšanje stanja kože i tijela biste preporučili?
- Savjetujem limfnu drenažu mezoterapiju pomoću homeopatije i droge povrća. Mezoterapija bonus je sustavni utjecaj. Korisne tvari, koje se uvode ispod kože, spadaju u krvotok, i, iako je njihovo djelovanje najjači u mjestu uprave, oni su također korisni za ostatak drugog organizma! I naravno, jeftin kućni skrb. Oni će pomoći učinak postupaka da se izdrži što je duže moguće!
- Mnoge se djevojke žale da rezultat njihovih kampanja za kozmetologa brzo nestaju. Što trebate učiniti kako biste osigurali rezultat programa mršavljenja salona?
- Kao što kažu: na nekim mjestima izgubiti težinu, ne morate jesti na nekim mjestima! Glavna sredstva za dobivanje harmonije je pravilna prehrana. Možete igrati sportove, ići za masaže, učiniti skupo postupke mršavljenja, pa čak i liposukciju, ali ako je vaš hladnjak ilustracija na "knjigu masti i slatke hrane" - svi vaši rezultati neće trajati dugo.
Magični alati ne postoje! Pomoćimo vam samo da uspostavite metabolizam, ubrzajte proces gubitka težine. Ali vi sami obavite glavno djelo. Da biste imali tanku figuru, morate jasno pridržavati liječnika kojeg je preporučio liječnik, iako to može činiti ne vrlo važno. Zapravo, to je vrlo važno! Također trebate popiti prokletu količinu vode, izliti i dati tijelu dovoljno fizičkog napora. I, naravno, ne zaboravite koristiti kozmetiku za kućnu skrb da vam je kozmetičar preporučio.