Kao što znate, sunce je glavni neprijatelj kože kože. Stoga, prije ulaska u ulicu, krema za sunčanje s SPF-om treba primijeniti na ruke ne manje od 20. Ova krema neće samo spasiti od štetnih ultraljubičastih zraka, već i štiti kožu od sušenja. U večernjim satima, prije spavanja preporučuje se da koristite hidratantnu kremu.
Vjerojatno su mnogi primijetili da od čestih pranja kože postaje suha. Dakle, u ljeto mi se ruke oprane vodom sobnom temperaturom i nakon pažljivo obrišite. S mokrim rukama nemoguće je izaći u vjetrovito vrijeme.
Potrebno je steći takvu naviku: sve vrt i gospodarski rad izvedeni u rukavicama.
I, naravno, ne zaboravite na prehranu. U ljeto trebate ispuniti način pijenja. Bolje je jesti svjetlo i jednostavna jela u toplini, poželjno svježe povrće, voće, bobice, nisko-masno meso i riba.
Maska za pomlađivanje. 2 tbsp. l. Složeni med s 1 tbsp. l. kiselo vrhnje i 1 žumanjka. Miješati. Podnijeti zahtjev za 30 minuta. Možete staviti rukavice.
Hidratantna kupka. U 2 litre tople vode dodajte 1 tbsp. l. Glicerin, 1 tsp. Amonac alkohol, 1 šalica ragger kamilice. Ruka se drži u otopini od 20 minuta. Voda, podmažite hidratantnom kremom.
Maska za ublažavanje. 1 Krastavac Shake na grateru, povezivanje s ½ šalice kefira, dodajte 1 tbsp. l. Platno ulje. Nanesite, stavite rukavice 30 minuta. Nakon uklanjanja maske na rukama primjene svjetlosne kreme hranjive tvari.
Natalia Gaidash
Natalia Gaidash, k. M., dermatolog, kozmetolog:
- Tijekom gospodarskog i vrtnog rada moramo nositi rukavice ili gumene rukavice. Ali svakih 2-3 sata morate ih ukloniti i uzeti pauzu - kožu ruku treba opustiti. Koža ruku u ovom trenutku dobro je oprati, obrisati limun kriška, a zatim osušiti i razmazati se s vrhnjem. Pa, ako sadrži decantenol.
Za kožu ruku, maske su vrlo korisne. Nanesite univerzalnu ili hidratantnu kremu na rukama, stavite pamučne rukavice i pričekajte 15-20 minuta tako da krema daje koži intenzivno vlaži, a zatim ga isprati toplom vodom. Takvi postupci su vrlo korisni za kožu ruku, što je također dugačko opterećenje dnevno. Mi svi na neki način ili na neki drugi način u kontaktu s kućanskim kemikalijama, vrlo često mojih ruku, čiste svoje salvete. Ovo je vitalna nužnost. Ali sve to suši kožu. Može se pojaviti depozit, ljuštenje, crvenilo, pukotine. Nije slučajno da crvene ruke nazivaju "rukohvat ruke". Moramo se pobrinuti da koža ruku ostaje navlažena. Inače, to se može učiniti vrlo brzo. Prvi znakovi ove - samo suhoće i piling, a zatim koža počinje navoj, pojavljuju se bore.
Ručne maske treba učiniti što je češće moguće. Optimalno, ako ovaj postupak postane svakodnevni ritual.