Što mogu reći o modernoj ženi? Slon će zaustaviti i deblo će ga zaustaviti deblo. Ovaj izraz je pravedno odražava moderne stvarnosti! Uostalom, u našoj ludoj dobi, žena može učiniti sve - radi, podizanje djece, slijedi gospodarstvo, bavi se sportom, komunicira s prijateljima i izgleda dobro u isto vrijeme! A ženska radosticala je postala vrlo nepovratila fenomen. Ako je sve u redu s prvim točkama - bavimo se skladno razvijajući osobnost, onda neka opasnost čeka u potonje. Uostalom, radoholizmu je vrlo ozbiljan problem koji može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica. Mnogi stručnjaci ga odnose na čak i bihevioralne ovisnosti. Ja sam izražena jednostavnim riječima, osoba ovisi o radu samog procesa rada. Sve ostalo je novac, uspjeh je sekundarno.
Dakle, glavni "simptomi" posla:
1. Vi ste stalno zavici na poslu kasno, vikendom idite na posao ili radite kod kuće. U isto vrijeme, to nije temeljit razlog, a obično to radite besplatno.
2. Na odmoru, uvijek ste u kontaktu s šefom, telefonom ili e-poštom.
3. Progonite opsesivne misli o radu i nesporazumi slučajevima.
4. Neprestano govorite samo o poslu. Općenito, više ne govoriš. Niste otišli u kazalište ili filmove tisuću godina, nisu prisustvovali izložbama, nisu čitali knjige. S prijateljima komunicirati samo putem interneta.
5. Spriječiti povećane zahtjeve za sebe i na rad.
6. Često pohađate strah od neuspjeha ili, lošijih, otpuštanje. A ponekad vas tako teško hvata da počnete terorizirati svog muža s alarmom.
7. Izvan posla ne možete se opustiti, kao što stalno razmišljate o radu. Odmor je znak lijenosti, neefektivno proveo vrijeme.
Želim naglasiti da u svakom životu postoje razdoblja Abrala. Ili okolnosti su prisiljene raditi mnogo (morate podići djecu, na primjer). Manje dramatična opcija - vi ste stvarno strastveni o svom radu, ovo je vaše omiljeno poslovanje koje vam daje iskreno zadovoljstvo. Radovi rade ne radi zbog rezultata, već kako bi samo funkcionirali.
Što je uzrok posla, osobito ženski:
1. Perfekcionizam ili "Sindrom izvrsnosti" - želja da učinite sve savršeno. Obično dolazi od djetinjstva: roditelji uporno emitiraju ideju da sve treba biti završeno završiti i što je više moguće.
2. Usamljenost. Rad je pristupačan način ispunjavanja unutarnje praznine, noseći se s čežnjom. Podsjetimo Lyudmilu Prokofievost iz "servis Roman".
3. Oslabljen samopoštovanje. Osoba koja stalno sumnja u njihovu kompetenciju potrebna je svakodnevna potvrda u praksi. Potrebno im je stalno prepoznavanje drugih. Priznavanje od glave ili kolega, čak i imaginarni, podržavaju svoje samopoštovanje.
4. Želja za ispunjavanjem društvenih uvjeta je da budete karijerist moderan.
5. Briga iz stvarnosti ili jednostavno - pobjeći iz problema. To je prikladan i učinkovit način, koji, nažalost, ne rješava poteškoće, već tupu bol.
6. Nevoljkost za život je ekstremni slučaj. Ovo je ljubazan, spor način samoubojstva, sličan ekstremnim sportovima i štetnim navikama. Živite tako teško i nepodnošljivo da se osoba doslovno sagorijeva na poslu.
Što riskira radoholičku ženu?
1. Obitelj. Počnimo s činjenicom da je radoholička žena teže stvoriti obitelj zbog nedostatka vremena. Osim toga, postoji nekoliko muškaraca koji će podnijeti osobu pored njih, što je u potpunosti apsorbiran od strane rada i nema emocionalnih snaga na obitelj. Djeca dizajnirana brigom i materinskom toplinom, u pravilu, imaju cijeli buket psiholoških problema.
2. Zdravlje. Emocionalno izgaranje, koje podrazumijeva depresiju. Stanje tjeskobe, beznađa i nerealizacije su česti sateliti radoholike. Život je blijedi, dan za danom postoji ista stvar - posao, rad i rad. Osim toga, pojavljuju se somatski poremećaji - smanjenje imuniteta zbog nedostatka odmora, čireva zbog konstantnih živaca i loše prehrane, problema s kralježnicama iz stalnog sjedala, i tako dalje.
3. Karijera. Emocionalno izgaranje ne samo da ne doprinosi rastu u karijeri, nego ga i sprečava.
4. Osobnost. Hlađenje na poslu, osoba naglo ograničava druga područja svog života i ne razvija se uopće. U suštini žene-domaćica i radoholičkih žena jednako je dosadno zbog svojih ograničenja.
5. smisao života. Kao što sam već rekao, radiholičar ne radi zbog konačnog rezultata - bogatstvo, povećati profesionalnu kompetenciju, status i radi rada djela. Kao rezultat toga, što dovodi do mirovine, ispostavilo se da je potpuno netraženo. Značenje života je izgubljeno.
Što ako shvatite da je sve to o vama?
Prije svega, pronaći uzrok. Zašto radno mjesto privuče? Zašto ne želiš ići kući? Što će se dogoditi s vašim životom ako uklonite rad iz njega? Pronalaženje razloga što već riješite problem za 50%.
Sljedeći - potražite protuotrov. Ojačati samopoštovanje ako se bojite otpuštanja. Podignite svoju profesionalnu razinu. Zapamtite da ne postoji idealan u ovom svijetu da uvijek postoji netko bolji i pametniji, dakle, da teže savršenstvom može biti beskonačan i nikada ga ne postići. Napravite raspored radnog vremena ako sumnjate na probleme s planiranjem, čitati knjige za upravljanje knjigama. Naučite se opustiti. Vrlo je važno zapamtiti: dobro raditi - morate se dobro opustiti. Ne zatvarajte oči u kućne probleme - idite na psihologa, pomaže. Usamljenost također nije tetovaža, to nije tako teško riješiti ga. Idite na datume, pohađaju različite događaje. Pokušajte se razviti u različitim sferama. I što je najvažnije - zapamtite, najgora je da pogledate problem u licu, sve ostalo je mnogo lakše;)