U svijetu je izumljena toliko tehnika i zuba i oralne šupljine, što je već teško razumjeti da je od toga nužnost i bez kojih je moguće učiniti. Uostalom, kao što znate, najbolji je dobar neprijatelj. I, ako se dan i noć četkom za izbjeljivanje zubi, upotrijebite kilometre zubnog niti i litra eliksira za svježinu usta, onda možete ostati bez zuba. Ali ono što je stvarno potrebno da bi zubi i usmena šupljina u redu, a njihov "majstor" imao zasljepljujuće osmijeh, naučili smo od poznatog liječnika stomatologa, estetističkog Gleb Pekleyja.
1. Prvo morate se naučiti ideju da zubi zahtijevaju stalnu skrb. Posjet stomatološkom liječniku sa sljedećim problemom ne smatra se trajnim odlaskom. To je "loš ton" i loša navika, koja će na kraju dovesti do velikih, a time i skupih problema.
2. Pronađite "moj liječnik" koji se vjeruje. To je važno u svim fazama skrbi i liječenja. Bezuvjetno slijedite savjete liječnika i slijedite plan liječenja i prevenciju.
3. Ako je liječnik rekao da je potrebna stručna higijena zuba, to znači da je potrebno. To ne znači da liječnik "uzgaja" za dodatne troškove. To znači da mu RAID na zubima neće dopustiti da kvalitativno ispunjava druge postupke - liječenje, izbjeljivanje i tako dalje. Zubni kamen i "bakterijski kompot", od kojih se sastoji od zubnog bakara, može pokvariti rad najvjerojatnije zubara, koji vas ne može uvjeriti u potrebu za profesionalnom čišćenjem zuba. Stoga, stavak broj 2 (vidi gore), smatram važnim od klauzule broj 3.
4. Ako je odjednom vaš liječnik nakon profesionalne higijene, liječenje ili izbjeljivač zaboravio vas podsjećate vas što su kuće higijene, podsjetite ga da se prisjeti. Trebate li konac zuba? Irigator? Posebne zubne paste i ispire? To ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući gustoću gustoće zuba i iz stanja gume. Vi sami možete objektivno cijeniti sve ovo. Samo potpuna kontrola nad zubima je profesionalna i uz pomoć kućnih lijekova - dat će sto posto rezultata: zubi će biti zdravi, a njihov vlasnik je dobro uređen, ugledan i sretan. Uostalom, lijep osmijeh ne samo kao drugi, već postavlja raspoloženje i njegov vlasnik.
5. Pitajte liječnika da naprave personalizirani profesionalni higijenski raspored za vas. Možda ćete preporučiti profesionalno čišćenje svaka dva, tri, u šest mjeseci - ovisno o početnom stanju zuba. Nemojte se udaljiti od ovog rasporeda, čak i ako vam se čini da u ustima u jednom idealnom redu. Neka stomatolog u sljedećem posjetu potvrdi ovu pretpostavku. I dat ću suhe činjenice: profesionalna higijena smanjuje vjerojatnost karijesa i njegovih komplikacija za 80 posto. To dokazuje Svjetska zdravstvena organizacija. Takav profilaktički rezultat nema specijalizacije u medicini.
6. Držite se pod kontrolom somatskih bolesti, slijedite razinu hormona. Endokrine smetnje u radu tijela mogu poremetiti procese utikača, to jest, salivacija, kao rezultat, ubrzano stvaranje stomatološkog kamenja i, kao rezultat toga, je klijavost kamena ispod gume i neizbježan gubitak zuba.
7. Kupite sebi "desnu" četkicu za zube. S tom rigidnošću koja je pogodna za vaše zube i desni. Naučite zadržati ispravno. U redu je - to je poput kemijske ručke, uz pomoć tri prsta, ne svih pet. Tako ćete dati pravi pritisak koji ne ozlijedi desni i neće izbrisati caklinu, što može dovesti do stvaranja kvara u obliku klina. Ovo je takozvani deberni poraz zuba - vrlo neugodno stanje kada se zub postupno sruši, reagirajući na hladnoću, vruće, kiselo. Osjetljivost zuba može biti tako visoka da ih postane nemoguće očistiti - dodir četke uzrokuje bol i nelagodu.
8. Nemojte se napiti od strane kućnog izbjeljivanja zubi. Da, to je fiskalno. Da, ugodi oko. Ali tuguje zube. Izbjeljivanje paste ne postoje. Postoje superbrazivni alati, rade na načelu vrlo plitkog papira. RAID je uklonjen, koji može sadržavati pigment, tako da su zubi stvarno izbjeljili. U prvoj fazi. I onda ukloniti, zapravo se emajlirati. Možete koristiti takva sredstva više od jednom tjedno. San o snježnim bijelim zubima - zaustaviti članstvo, kontaktirati stručnjake.
9. Najbolje je izbjeljivati zube prije odlaska na more ili u planinama. Zbog određenih valova solarnog spektra, učinak profesionalnog postupka će se ojačati i produljiti. Zahvaljujući akciji sunčeve svjetlosti iz zubne cakline, preostali pigment će uzeti.
10. Prestanite se već uplašiti stomatologa! Mi smo ugodni i pozitivni ljudi. Gotovo je nemoguće izazvati bol s modernom stomatološkom tehnologijom. Čak i za ultrazvučno čišćenje zuba, izumio je uređaj u kojem se nalazi osjetnik osjetljivosti. On sam zna kada ostati, kako vas ne povrijedi. Ali uklonite zube i dalje je neugodno - to je činjenica. Zapamtite ovo.