Kompleks žrtve je uvijek ona ljudi koji su uvjereni da se sve što se događa u njihovim životima ne događa njihova krivnja. Često ova izjava: "Život me čini tako. Vodi me. A ako je sve tako, onda me ti čimbenici oslobođeni od osobnog sudjelovanja i osobne odgovornosti. " To su ljudi koji koriste ljude da tako dobiju pozornost, simpatiju i sažaljenje za ljubav koja treba toliko, ali drugi načini razmjene ljubavi nisu dostupni. Svi neuspjesi opisuju potvrdu činjenice da su nedostojne emocionalne intimnosti u kojoj trebaju toliko. To im nije dostupno, jer imaju iskustva u neuspjehima, a to je jedino iskustvo u kojem vjeruju.
Oni se osjećaju neugodni heroji i uvjeriti sve oko toga da se bore s okolnostima, ali okolnosti su iznad njih. Patnja i nošenje na ovom nepravednom životu, nadaju se da će njihova patnja biti povezana kasnije, u nekim, očito, drugi život. I, u pravilu, tako nesvjesno postojanje, podređeni samo lažnim uvjerenjima i, možda, instinktima, omogućuje vam da živite i uopće ne razmišljate o sebi ili o svom životu. Uostalom, razmišljajući, oni ne primaju one odgovore s kojima je tako zgodan i siguran za život i koji su tako nepodnošljivi i već su neprikladni, već rođaci i atraktivni. To je vječni spor i borba, međutim, s jasnim rezultatom - želja da se poraženo. I sve to na razini svijesti je uskraćeno i osuđeno, ali u nesvjesnom scenariju jest. Žrtva okolnosti je osoba s unutarnjim zahvaćenim samopoštovanjem, s dubokim osjećajem inferiornosti i predisponiranosti prema negativnim očekivanjima.
Što učiniti da se rastave sa svojom žrtvom i početi poštivati sebe i svoj život?
Početi - prestati govoriti o svojim gubicima i nelikvidnosti svima koji su pored vas.
To se može učiniti samo s psihologom ili psihoterapeutom. Ako ste već odlučili sudjelovati s tom ulogom i sa svim scenarijima propisanim za njega. Svaki put, zacjeljivanje njegovih rana i iscjeljujući ih konačno, možete razgovarati o tome kasnije kao iskusno iskustvo koje može pomoći drugima.
Ako imate osjećaj da ste žrtva cijelog života i sve okolnosti koje oko vas, najvjerojatnije odbijate iz sebe istinski prijateljski odnos, odgoditi ljubav i uspjeh u vašem životu. I zatim slijedite put već izumiranog scenarija.
Analizirati njegovu žrtvu.
To će biti prvi korak da biste se riješili, prije svega, od žrtvenog razmišljanja.
Žrtvovno razmišljanje misli da sve što vas okružuje je uzrok vaših problema. Moguće je, a najčešće se to događa, to je razmišljanje rezultat dubokih i dugogodišnji uvjerenja, koji sada čine vašu ideju o sebi, sliku svijeta i vašeg života, i što je najvažnije i opasnije da Takva situacija to je perspektiva i vaša budućnost. Uostalom, vanjske okolnosti i ono što vas sada okružuje izravno je povezano s vašim unutarnjim uvjerenjima i državama.
Preuzeti odgovornost za ono što se sada događa u vašem životu.
Nije lak zadatak kada ne postoji takva navika. Ali priznati da ste vi krivi za ono što se događa oko vas, - to je put do oslobođenja. Budući da u ovom trenutku imate autoritet da promijenite sve u svom životu i živite kao što ste sanjali.
Ponekad je važno reći "stop".
Reći "zaustaviti" sve što se događa i početi donositi odluke o vašem životu. Jer prilikom uzimanja istog sefa, kao što mislite, rješenja izgrađena na istim mislima i uvjerenjima, idete u isti krug. Dobivanje tih rezultata koji odgovaraju vašim očekivanjima. Vrlo optužena, emocionalna iskustva ponekad su toliko jake da možete posvetiti njihov pražnjenje svoj život. I sav vaš život dokaže da je to istina.
Potrebno je stvoriti svaki dan oko područja pozitivnih emocija.
Osoba je pod utjecajem svega što je u njemu i sve to okružuje.
Stoga, Scholarsted s vašim dubokim izjavama i viđenjem scenarija vlastitog ponašanja, vrijeme je da pogledate onaj koji vas okružuje. To su ljudi koji vas, možda slabo tretiraju, a možda i ti ljudi žele zlo. Nema veze. Važno je da su to pet ljudi koji ste u emocionalno bliskim odnosima. Pokušajte shvatiti da donose vašem životu.
Vi ste ono što gledate i slušate.
To se odnosi i na sve programe na televiziji, glazbi i filmovima. Važno je vrlo selektivno i točno odabrati ovo, jer i sve to utječe i na vas.
I vjerojatno, najvažnije je dobre misli u odnosu na sebe.
Uzmite pravilo svaki dan, budite ujutro, ali još uvijek ne izlaze iz kreveta, pronađite one misli koje će vas cijeli dan podržati. Tijekom dana, sjetite se što je bilo ugodno ujutro, a navečer, prije spavanja, postoje te pozitivne misli. Jako je teško. Uostalom, već postoji određena, automatska navika razmišljanja. I u prvim mračnim mislima ili odsutnosti njih će biti prva stvar o kojoj mislite. Tako smo dogovoreni. Dogovoreni smo da pojednostavimo. Ne očajavaj. Zapamtite: imate pravo i sposobni promijeniti sve u svom životu. A vi niste prvi, a ne posljednja osoba kojoj će uspjeti.