Zapamtite, zasigurno u svom životu postojala je situacija u kojoj vas tvoj prijatelj pozvao na modernu izložbu, ali niste htjeli napustiti krevet i laptop s TV emisijom koju ste kategorički rekli "ne". I to se često događa. Znate li sebe? Ako da, možete reći s povjerenjem da ste zaglavljeni u zoni udobnosti i boravite tamo sljedeće je samo opasno za vašu osobnost.
Psiholozi su saznali da stanice našeg mozga raste samo ako su izložene iritantima, to jest, naš mozak mora stalno primati iskustvo iz vanjskog okruženja.
Vrlo je teško prisiliti sebe da promijenite uobičajenu rutinu života, ali ostanite na mjestu - također i ne opcija. Spremni smo vam ponuditi nekoliko načina na koje su dizajnirani kako bi vam pomogli u prevladavanju i izaći iz zone udobnosti.
Promijenite rutinu dana
Počnite s jednostavnim, naime, započnite dan na nov način. Pretpostavimo da svako jutro pripremite kavu i vidite svoj omiljeni jutarnji program. Zašto ne ustaneš rano, umjesto da ne radiš jog ili barem pokušaj samo hodati kroz park, dok još spavaš. Takav tres će pokrenuti pozitivne promjene.
Koliko puta ste odbili zanimljive prijedloge?
FOTO: www.unsplash.com.
Stvoriti nova poznanstva
Možda u vašem okruženju postoji osoba s kojom niste previše poznati, međutim, uvjereni ste da sam dobar. Što vas sprečava da se približite i povežem razgovoru, a time vam se pojavio pravi kontakt? Neki ljudi su također teško razgovarati s osobom koju volite, pa se nemojte bojati uzeti prvi korak kada se sretnete.
Voditi brigu o tome koliko su dugo željeli
Najvjerojatnije, imate interes koji potiskujete u sebi. Možda ste oduvijek željeli naučiti kako igrati violinu ili naučiti plesati Paul Dance. Uzeti i napraviti. Ako su drugi ljudi ili strah prestali prije, ne biste trebali odobriti, trebali biste shvatiti da ste odrasli čovjek koji mora odgovoriti na njegov život.
Nemojte prestati učiti
FOTO: www.unsplash.com.
Nemojte se bojati nepopularnih rješenja
Mišljenja vaših najmilijih i poznanika mogu biti prepreka koja vas drži od onoga što ste oduvijek željeli učiniti. Pretpostavimo da ste oduvijek željeli putovati hitchhikingom, ali vas je natječaj molio da to ne učinite. Vrijeme je da uzmete život u vaše ruke i otići na putovanje snova. Usuditi se.
Stalno prepoznaju nešto novo
Naš mozak mora biti u stalnom radu, zahtijeva nove informacije gotovo svakodnevno. Pokrivanje kako bi naučili nešto novo, nevoljno bacite nekoliko koraka natrag, dok su vaši kolege i prijatelji koji su navikli da nauče otkrit će svoj potencijal sve više i više. Idite oko isto - potražite odgovore na pitanja koja vas zanimaju i nikada ne prestaju učiti.
Idite na putovanje u snove
FOTO: www.unsplash.com.