Zimska sezona zdrave aktivnosti

Anonim

I možemo se aktivno opustiti! Dakle, u božićnim blagdanima 2017. godine, deseci tisuća muskovitih i gostiju glavne vožnje na cijevi s visokim ležaljkama Najduži slajd, koji se nalazi u Sokolikiju i nerazumni mnogi - od planina i slajdova su manji. A to je samo epizoda u nizu zabave, karakteristične za rusku zimu.

Vrlo je popularan u našoj zemlji klizanje - možda je danas jedan od trenda smjerova zimskog odmora. Klizanje klizanje savršeno se povlači na sliku, vlakovi sve mišićne skupine poboljšavaju držanje i jednostavno donosi more užitka. Samo u Moskvi u zimskoj sezoni 2016.-2017 Kink na krovu nebodera od 85 kata u gradu Moskvi na nadmorskoj visini od 354 metra.

I još uvijek možete voziti na sanjkanje, na snop ili skijanje, sudjelovati u izgradnji tvrđava, snježnih žena i naprednijih snježnih i ledenih figura. Možete se voziti u ruskim trupama i na sanjkanju jelena, igrati snježne grude i konačno otići u rusku kupku s neophodnim kupanje nakon parne sobe u bijelom pahuljastom snijegu.

Kako bi se aktivno opustili zimi, nije potrebno biti u izvrsnom sportskom obliku. Glavna stvar je želja, duhovna tvrtka istomišljenika i ... mogućnost. Uostalom, sezonske oštre respiratorne virusne infekcije (ORVI) mogu oduzeti od svakog od nas do 10-14 dana od današnje zime.

Prema modernoj medicinskoj statistici, ORVI čini 9 od 10 slučajeva svih zaraznih bolesti u svijetu. Tijekom godine, najmanje 1 od 10 odraslih osoba pati od Arvi, a najmanje 2-3 djece. Pukotine iste učestalosti tih bolesti tradicionalno se događaju tijekom hladne sezone. "Razmislite o hladnoći," mnogi ljudi valovi - nije zastrašujuće! " S ovom tvrdnjom možete raspravljati. Prvo, Orvi je sposoban voditi ozbiljne komplikacije, koje su već tako lako odbaciti - to je upala pluća, bolesti bubrega, srca i zglobova. Drugo, čak i ako se komplikacije ne dogodi, a prehlada se ispostavilo da je "ne strašna", onda će i dalje biti uvredljiva. Uostalom, vidite, nažalost napustite zimske užitke, ostaju kod kuće, s grlom, umotani vuneni šal, s termometrom u ruci, i s očajnom zavišću prijateljima koje Orvi zaobilaze.

Dakle, da ne bolno ne boli za besciljno proveo 10-14 snježnih zimskih dana, pažljivo pazite da vas hladnoća neće iznenaditi. Asistent u tome može biti ruski antivirusni lijek Kagocel. Ovaj obiteljski lijek namijenjen je liječenju i - što je posebno važno - za planiranu i hitnu sprječavanje ARVI-a i gripe u odraslih i djece starijih od 3 godine. Kagelin štiti od patogenih virusa, pojačavajući imunološki odgovor tijela na njihove napade. Već nakon prvog prijema Kagocela za do 4-5 dana u ljudskom tijelu kruži maksimalni fiziološki broj interferona - posebni proteini koji mogu izolirati i neutralizirati viruse. Profilaktički tijek prijema Kagocela je prikladan i jednostavan, a može se odrediti krug "2 nakon 5". Za prevenciju ARVI-a, odrasli se moraju uzeti na 2 kaagustalne tablete 1 vrijeme dnevno 2 dana zaredom, a djeca od 3 godine - 1 tablet 1 vrijeme dnevno 2 dana u nizu. Nakon toga, potrebno je odmoriti pet dana, nakon čega se kratki profilaktički tečaj može ponoviti nekoliko puta (optimalno 4 puta). Ove jednostavne akcije će značajno smanjiti vjerojatnost da padne žrtvu Arvi - i stoga ćete imati dovoljno vremena i mogućnosti za uživanje u omiljenoj zimskoj zabavi. Uostalom, zima nije vrijeme da propusti i korijen!

Kagelin: To je sve o prevenciji!

Zimska sezona zdrave aktivnosti 54870_1

Čitaj više