Cijeli tjedan, bez zaustavljanja, bili bismo na putu, onda provodimo hitna pitanja, nakon čega dobivamo nove zadatke, ali ne mogu svatko organizirati svoje vrijeme kako bi imali apsolutno sve planirane poslove. Pa kako imate vremena ako ne i sve, onda barem najviše, pa čak i dodijeliti vrijeme za sebe? Pokušat ćemo vam pomoći.
Naučiti planirati
Ako su stvari previše, bez planiranja bez planiranja. Radi praktičnosti, nabavite klizača - čak i papir, čak i elektronski - u njemu možete distribuirati svu važnost. Osim toga, vizualni raspored pomoći će otkriti u koje doba dana ste najviše preuzeti, a ne morate se sjetiti da ste zakazani sat vremena dana kada zovete prijatelja s prijedlogom za upoznavanje - samo se otvorite jedrilica na stranici koja vam je potrebna.
Ne pokušavajte sve pokriti i odmah
Mnoge tvrtke pišu u zahtjevima podnositelja zahtjeva - "vještina rada u načinu rada s više podataka." Naravno, to ima svoje prednosti, ali ne i za vas: što više učitavate mozak u jednom određenom trenutku, veća je vjerojatnost da postoji emocionalno izgaranje ili nervozni slom. Trebaš li to?
Naučiti odbiti
FOTO: www.unsplash.com.
Ne zaboravite se zahvaliti
Sjeti se ovog osjećaja kad ste hvalili i u ovom trenutku kao da krila odrastaju - on želi ići i dalje. Zatvorili ste veliki posao, održali uspješan sastanak, dovršen popravak, zašto ne hvala sebe, recimo, novu odjeću ili nešto ukusno? To je nužna gesta za našu svijest, koja preferira raditi u načinu rada "Rad - pohvala", a ne "Work - bič". Probati!
Rad u načinu rada Multitasking može uzrokovati izgaranje
FOTO: www.unsplash.com.
Naučiti odbiti
Često, naša pouzdanost dovodi do činjenice da ljudi samo sjede na vratu, u ovom slučaju vrlo je teško gnjaviti, na kraju nemate vremena za sve što je planirano. Ako shvatite da je zadatak koji osoba stavlja pred vama nije uključena u vaše dužnosti i namijenjen je onome što uvijek idete na sastanak, pouzdano kažite da sada nemate vremena za rješavanje ovog problema, ali pokušavate pomoći ako slobodno vrijeme. Nema potrebe da oštro oštro poriču na povišenim bojama, samo objasnite da nećete učiniti ono što će spriječiti vaše planove za taj dan.
Delegat
FOTO: www.unsplash.com.