Mnogi san o snježnom bijelom holivudskom osmijehu. Međutim, visoki troškovi nekih postupaka, osjetljivih desni i zubi i tankog cakline mogu spriječiti privlačnost stomatologu. Međutim, moguće je napraviti bijele zube i druge, blagim načinima. Woshit je prepoznala tajne neodoljivog osmijeha.
Soda za hranu je prirodni zubi izbjeljivač i dio je mnogih zubnih pasta. Četvrtina čajne žličice trebalo bi se otopiti u toploj vodi ili miješati s jeftinom pastom za zube i očistiti zube s ovom smjesom. Postupno, zubi će postati lakši.
Sol će pomoći ne samo izbjeljivati zube, nego se brinuti o desnima, jer je to prirodno antibakterijsko sredstvo. Da bismo to učinili, trebamo čajnu žličicu soli da se otopi u čaši topline kuhane vode i koristite smjesu kao isprati usta.
Jabuke, jagode, dunje, šljive i brojnih drugih plodova sadrže asolunsku kiselinu, koja je prirodna bjelila i bori se s tamnim mrljama na zubima.
Mlijeko i mliječni proizvodi, kao što znate, izvor je kalcij potreban za zdravlje zuba. I struktura sireva, osobito kruta, vrsta šalice, pomaže u prirodnom izbjeljivanju.
Također možete pokušati smanjiti uporabu proizvoda "boja" i osloniti na piletinu, ribu i rižu, i umjesto crvenog vina pijenje bijele boje. Ako "bijela prehrana" nije uključena u planove, onda ne biste trebali zaboraviti isprati usta s vodom nakon čaja, kave, jela s mrkvom, repom, patlidžanima i drugim proizvodima koji sadrže pigment bojanje.