Tip №1
Tijekom blagdana rijetko koji sjedi kod kuće. Pokušavamo otići u udaljene zemlje ili barem u zemlji dobiti nove dojmove i emocije, odvratiti od domaćih problema i radne rutine. To također zahtijeva snagu i prilično je umorna. Ne planirate vratiti kući uoči o ide na posao. Dajte tijelu da se prilagodi i opusti od putovanja.
Tijelo treba odmor nakon odmora
pixabay.com.
Tip №2.
Odgovorite ovaj put sebi: ostanite jedan, prošetajte, čitajte. Dopustite sebi da spavate. Planirajte posjet kozmetičkom salonu da se vrati u tim u potpunosti naoružani.
Počasti se
pixabay.com.
Savjet broj 3.
Ali nakon povratka u službu, vikend je bolji potrošiti iz kuće, tako da nema osjećaja novo slomljenog "lesovovka": pranje, kuhanje, glačanje, čišćenje. Idite spontano negdje nekoliko sati ili nekoliko dana.
Ići u šumu
pixabay.com.
Vrh broj 4.
Prošećite nakon posla, vratite se kući pješice, različite rute. Vrijeme omogućuje zadovoljstvo od komunikacije s prirodom. Čak iu poznatom području uvijek možete pronaći nešto novo i zanimljivo.
Hodati po gradu
pixabay.com.
Vrh broj 5.
Na kreativnost. Možete se uključiti u slikanje, hodati po plesu, uvući s perli - učiniti sve što vaša duša. Također će pomoći u nogama s negativom.
Uzeti hobi
pixabay.com.