Vjerojatno se svatko od nas suočava u vašem životu s osobom koja drži moralno, ali kontakt nije tako lako slomiti. Često, takve osobe trebaju podršku i pažnju od pokušaja manipulacije drugima koristeći promjene raspoloženja. Međutim, to ne znači da biste trebali dopustiti ljudima da vas tretiraju kao što to žele.
Kako se nositi s ovim neiscrpnim izvorom negativnog dolaska iz otrovne osobe? Pokušali smo shvatiti.
Smanjite vrijeme komunikacije
Najjednostavnije rješenje u slučaju da osjetite pritisak sa strane. Toksičan čovjek nastoji vas povrijediti, najčešće, mentalne boli ili kritike, ili uopće uopće odgovarajuće vaše napore, liyuo izričito izražavaju neprijateljstvo. Razmislite o tome trebate li takve osobe u vašem okruženju?
U idealnom slučaju, ne smijete samo dati, nego i dobiti nešto od odnosa, u pravilu je drugačija vrsta emocija koja ne bi trebala biti negativna. Ako je osoba koja je postojala vaš život nemoguće u potpunosti isključiti iz života, slijediti pravila koja kasnije dajemo.
Zaštitite svoje granice
FOTO: www.unsplash.com.
Dopustite mi da shvatim što je ponašanje neprihvatljivo za vas
Što je veće i češće ćete pristati na sve neugodne uvjete koje vaše otrovne kolege postavlja / prijatelj / partner, dublje ćete "pokopati odnos. Često nam je često lakše složiti, čak i ako vam se ne udobno, mišljenje da u budućnosti slušajući gunđanje i prigovore kao što su: "Govorio sam (a)!" Dok se događate, ljudi će iskoristiti sve svoje "otrove" protiv vas. Nemojte to učiniti na ovaj način. Niste dužni staviti nelagodu u odnosu.
Biti u stanju ustati za sebe
Vrlo često s nama je dolazno nepošteno, ali na temelju različitih okolnosti ili se slažem, ili se ispostavimo da nismo uopće u znanju: možemo ucjenjivati, sakriti se iza našeg imena pred drugima i otopiti glasine. Ako ste uhvatili osobu barem na jednom od ovih predmeta, odlučno djelujte - bavite se problemom, ne stavljajući ga na Samonek. Otrovna osoba će nastaviti koristiti vašu mekoću dok to dopuštate.
Ne uzimajte kritiku (osobito nezdravo) i uvrede blizu srca
Uvijek, apsolutno uvijek, zbog neprihvatljive grubosti i uvrede koje pokušavate sakriti moju nedosljednost ili probleme. Nema drugog načina. Čak i kada je riječ o vašem osobnom životu, ne rezultat vašeg rada, sjetite se da je osoba nesretna prije svega, ali ne vi. Osim toga, u iskustvima nema koristi: osoba koja vas je uvrijedila je još uvijek na vašoj reakciji, ali vaša psiha može patiti. Samo zapamtite da sve uvrede moraju biti "čišćenje" u vlastitoj glavi na izvor grubosti.
Pokušajte pokazati simpatije
Da, teško je, ali samo pokušajte. Ne znamo uvijek što je uzrok takvog ponašanja. Većina toksičnih ljudi u duši su nesretni, često zbog psiholoških ozljeda, vaš je zadatak razumjeti to, ali još uvijek pokazuje da ne smije nepravedno kritizirati i još više da vas vrijeđaju i najbliže okruženje.