Prekrasan osmijeh u suvremenom svijetu je sinonim za uspješnu osobu. Međutim, nemoguće je postići lijep osmijeh, ako ne date zube dovoljno vremena. Sve što trebate je pravovremen posjet stomatologa, temeljita higijena i riješiti se loših navika koje uništavaju zube. Ispričat ćemo o osnovnim pravilima nakon što vaši zubi nikada neće patiti.
Nemojte ignorirati čišćenje zuba
Mnogi vjeruju da je jedno čišćenje sasvim dovoljno. Nije bitno kako. Stručnjaci preporučuju pažnju na zube najmanje dva puta dnevno i učinite to ispravno. Istraživanje nekoliko desetaka bolesnika stomatoloških ureda pokazalo je da apsolutna većina ljudi nema pojma kako ispravno očistiti zube i samo pogoršava stanje zuba i desni. Ispravan način izgleda ovako: imamo četkicu pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na desni i zube, a onda počinjemo "izvaditi" flare i bakterije iz gume od vrha do dna. Nakon toga, zatvaranje čeljusti i lagano masiraju desni kako bi poboljšali cirkulaciju krvi u desni.
Konac zuba - ne maziti
Ljudi koji se nikada nisu suočili s ozbiljnim problemima s zubima i desni, praktički ne koriste konac zuba i vrlo uzalud. Tema može prodrijeti u mjesto između zuba koje nisu dostupne četkom. Stomatolozi preporučuju korištenje niti najmanje nekoliko puta tjedno.
Reci mi "ne" pušenje
Ako želite dobiti osmijeh svojih snova, morat ćete odabrati - ili ljepotu zuba ili lošu naviku. Kao što je poznato, sastav cigareta ne može biti uznemiren: toksične tvari nisu samo neopozivo obojene emajlom, već i na snazi na cijelom tijelu, uništavajući zube. Hoćete li otići na takve žrtve?
Osmijeh - svoju posjetnicu
FOTO: www.unsplash.com.
Pokušajte ispirati
Važno je pokupiti točno run koji je pogodan za vas. Da biste to učinili, morate odrediti s kojim problemima najčešće susrećete: krvarenje desni, stalne karijese, zamračenje cakline, itd. Nakon što ste odlučili, točno ga pokupite to znači da zadovoljava vaše potrebe. Nemojte ignorirati problem.