Gotovo sve žene su nezadovoljne svojom težinom i san o gubitku težine. Poznati svjetovna lavica i pisac Lena Lenjin odlučio je reći kako to učiniti ako naporne vježbe i tvrde dijete nisu vaša priča.
"Postoje opcije i ugodniji od mučenja s gladi ili više kilometara maratona. Za lijene mademoase, na primjer, aromaterapija (mješavina lemongrasa, ružmarina, komorača i geranija) prikladna su, ugodno kupanje, pa čak i smijeh, što pomaže smanjiti stres za 35%, ubrzava metabolizam za 20%, a krv obogaćuje kisik, pomaže spaliti dodatne kalorije. No, od svih načina ugodnog gubitka težine slijedi dlan prvenstva kako bi dao masažu ", rekao je Lenjin.
U isto vrijeme, sekularna lavica upozorava: nisu sve vrste masaže jednako učinkovite za održavanje harmonije.
"Najbrži masaža za mršavljenje je taoist. Ova vrsta masaže utječe na unutarnje organe, stimulirajući unutarnju cirkulaciju krvi i doprinosi ubrzanom cijepu masti, uklanjanju šljaka i povećanju elastičnosti kože.
Također, masaža vraća psihološko stanje osobe kroz korištenje opuštajućeg i umirujućeg aromamasela. Razlika između klasičnog, europskog, masaže i istoka je da se orijentalna masaža izvodi bez krema, ulja ili bilo koje druge proizvode za pokrivanje kože kako bi dublje utjecali na pokrov tijela.
Postoje i druge vrste masaža koje doprinose gubitku težine. Na primjer, provodi se skulpturalna masaža, za obradu zasebnih dijelova tijela kojem treba ispravak
Ručni simulatori ili mlaznice. Akcija se temelji na zagrijavanju kože i mišića i pažljivom razvoju problematičnih područja. Ili masažu plug-in, koja izgleda kao jedan od najučinkovitijih načina za borbu protiv celulita. Nakon primjene posebnog sredstva protiv
Celulitni maser počinje stisnuti kožu, povlačeći je u centimetar - jedan i pol. Ili masaža meda, koja ne samo da doprinosi gubitku težine, već i najboljih toksina iz tijela zahvaljujući oštrim masirajućim pokretima, "dionicama zvijezda.
Prema Lenjinu, ne manje učinkovit za mršavljenje i sauna: "Ako želite brzo izgubiti težinu i imati koristi za tijelo, možete sigurno" ići u kupanje! ". Dodijelite toplinu je izuzetno učinkovit - minus 1-2 kg nakon odlaska u par. Međutim, da se navedeni kilogrami ne vraćaju sljedeći dan samo zato što tijelo nije izgubilo masnoće i vodu, kupali se s umom. Finska sauna i rimska i hamam, a posebno ruska kupka, koji maksimiziraju pore, doprinose uklanjanju toksina i stimulira metabolizam i stimulira metabolizam, posjeduje. Vrijedno je pamtiti neka pravila pri korištenju kupelji za mršavljenje: prije ulaska u paru, morate piti toplu vodu, u pauzama između dolazaka, također je bolje piti više, za maksimalni mršavljenje učinak, brinuti se redovito 2 puta 2 puta Tjedan dana, a nakon vrućeg postupka bolje je nagnuti ne led, već ugodnu hladnu vodu. I bolje je izbjeći ronjenje u ledene ili ledene bazene - tijelo će odbiti dijeliti s debelim proboj, čim se hladni osjećaju ", savjetuje se snimljena lavica.
I na kraju, posljednji postupak koji će pomoći u resetiranju dodatnih kilograma, čak i najzastupljeniji je oblozi koji će pomoći ne samo da izgubiti težinu, već i nositi se s celulitom i ukloniti toksine iz tijela.