Proljetna vremenska promjena, i sa njom i našem raspoloženjem. Nebo Tuchka je zatvoreno, na djelu nevolje, u redu Nahamili - taj dan je razmažen. Ali nije u redu. Moramo se odgovoriti na naše emocije i moći ih upravljati. Prikupio je nekoliko načina za poboljšanje raspoloženja.
Ogledalo
Prikladan, pogled i osmijeh. U početku, možda niste ni dobili ništa, ali pokušavate. A nakon nekoliko minuta, osmijeh se proteže, iscrpljen, postaje iskren. Sada stavite ramena, ispravite leđa i pohvalite se.
Svjetlo moje ogledalo
pixabay.com.
glazba i ples
Tužno - Uključite svoju omiljenu pjesmu. Ulijte ga ispod njega, pogledajte, opustite se. Mali fizički napor dovest će vaše tijelo u ton i misli u redu.
Kretanje - život
pixabay.com.
Argument
Taktilni kontakt s voljenim osobama ili domaćim ljudima će vam se vratiti, radosno mjesto duha. Jeste li trenutno sami? Nabavite sebe kućnog ljubimca koji će biti iskreno voljen i radovati se vašem dolasku i susrećete se s njim.
Zagrliti mačku
pixabay.com.
ljepota
Pogledaj nešto lijepo. Da, barem na morskim krajolicima i zamislite kako ljeti idite na putovanje. Ili možda planirate kupiti automobil i već odgoditi novac? Pregledajte na internetu ili u kabini koju vaša budućnost "gutljaj" brzo podiže raspoloženje.
San koristan
pixabay.com.
Analizirati problem
Je li vrijedno što sam uopće razmažio vaš dan? Nema lošeg vremena. Izrežite od vlasti - samo rade na kojem se ne sjećate tjedan dana. A šunka u trgovini je samo nesretni čovjek. Nemojte trošiti energiju na loše raspoloženje.
Problemi ne obraćaju pozornost
pixabay.com.