Zanemarite kreme sa SPF zaštitom
Photostacija je jedan od glavnih razloga za izgled bora, suhe kože, smanjenog proizvodnje kolagena i elastina. Čak i ako ne volite sunčati, ne biste trebali zaboraviti na kreme sa SPF zaštitom, kao izloženost suncu i, prema tome, emisije naše lice svakodnevno su podvrgnute zimi i ljeti. Slijedom toga, šanse za fotoboriranje svaki dan sve više i više povećavaju. Zimi ima dovoljno krema za lice s zaštitom od 10, ljeti, budući da je sunce aktivnije, 20-25 jedinica. Ako idete na odmor u vrućim zemljama, razina zaštite mora biti najmanje 30 jedinica. Osim toga, danas možete kupiti ne samo hidratantne krema za lice s SPF-om, već i tonove za svakodnevnu uporabu koja štite od fotoregacije. Također nije vrijedno koristiti 2 sredstva s UV čimbenicima: jer oni smanjuju djelovanje jedni drugima. Stoga je poželjno svakodnevnoj uporabi dviju kreme (hidratantnim i tonskim), kako bi se oklada na potonji - bolje je da je spf.
Valeria Barchenko
Prekomjerna ljubav za čišćenje
Sve bez iznimke zna da je čišćenje kože jamstvo njezina zdravlja i ljepote. Ali neki zaboravljaju da bi čišćenje trebalo biti točno i, prije svega, odgovaraju vrsti kože. Nemojte previše marljivo s kućnim ribanjem, koristeći različite pilinga i maske za čišćenje. Ako postoji normalna koža, piling treba koristiti ne više od 2 puta tjedno, inače možete dalje susresti s dolaskom iritacije, suhe kože: da, zauzvrat može dovesti do pogoršanja u stanju epidermisa i formiranje prijevremenih bora. Uz suhu i osjetljivu kožu, šibanje su općenito kontraindicirane - bolje je koristiti različite gumice svakih 10 dana. Alati za kupnju za svakodnevno čišćenje kože prema njegovom tipu. U hladnoj sezoni, kada je koža osjetljivija na vanjske utjecaje i praktički svatko ima tendenciju pranja gela do posebnog micelarnog ulja, koji je prikladan za bilo koji tip i zadržava prirodnu ravnotežu pri ispiranju. I ljeti, neka se vaša koža prilika za opuštanje od kozmetike i šminke, ali ne zaboravite na kreme s UV zaštitom: manja kozmetika, manja snaga će se potrošiti na čišćenje kože - ona također ponekad treba odmor ,
Nemojte pretjerivati čišćenje kože
FOTO: Pixabay.com/ru.
Ekipa
Više puta je rekao, ali ipak je vjerojatno ponoviti. Predložite acne loše ne samo zato što je moguće primijeniti infekcije, ali i zato što je proces ekstruzije povezan s ozljedom kože, njegovo istezanje, stoga može negativno utjecati na njegovo stanje. Dobivanje osloboditi od akni treba povjeriti profesionalcima, a kod kuće isključivo ispuniti svoje preporuke. Osim toga, masna koža sklona formiranju upale - uvijek je štap oko dva kraja: često je osjetljivo, stoga je osjetljiviji na pojavu bora i prvih znakova starenja.
Nemojte koristiti zračni ovlaživač / termalnu vodu
Humidifier, zrakoplov s termalnom vodom u torbici ili na radnoj površini u uredu je ono što omogućuje našoj koži da se riješi mnoge probleme: suhoću, preranu vitla, izgled crvenila i iritacije.
Stanje mirovanja vrlo je važan za ljepotu i mlade.
FOTO: Pixabay.com/ru.
Ne izlijete
Zapamtite, dnevni način rada nije prazan riječi: mora se promatrati. I morate otići u krevet na vrijeme. Puni san je svježe, odmorno lice, nedostatak "vrećica" ispod očiju, to je mladost i ljepota koja se ne zamjenjuje nikakvim skupim spa tretmanima. Osim toga, to je noću u ljudskom tijelu, proizveden je takozvani hormon mladih i ljepote - serotonin, koji je odgovoran za osiguravanje da endokrini i imunološki sustav ispravno radi ispravno, tlak je bio normalan. Serotonin je također poznat po svom andioksidacijskom utjecaju - ne dopušta našem tijelu da ostari i čak se bori s prekomjernom težinom, jer je uključen u proces spaljivanja masti, dok spavamo s vama. Serotonin se generira počinje od 12 sati ujutro, ali kako će se to dogoditi, u ovom trenutku morate spavati. Stoga je tako važno rano otići u krevet.
U isto vrijeme, očuvati dobro blagostanje i kožu mladih, važno je kako spavate. Ne zaboravite zadržati sobu prije odlaska u krevet, zimi, uključite ovlaživača ili barem stavite bateriju na vlažnom ručniku. Nemojte koristiti sintetička posteljina - sintetika uzrokuje alergije i iritaciju kože. Preferiraju prirodne materijale. Pomoći će očuvanju mladih i držanja u kojem spavate: ako ste se navikli spavati s mojim nosom u jastuku ili strani, s godinama, nemojte se iznenaditi nakon buđenja usana i bore. Bolje je spavati na leđima i koristiti za održavanje rigidnog, ortopedskog jastuka. A jastuk koji je podložan nogama pomoći će izbjeći oticanje ujutro.