U želji za vječnim mladosti i ljepoti, često zaboravljamo na najvažnije - o našoj koži, na kojem, koji, ponekad ne za bolje, utječe na vanjske i unutarnje čimbenike: prehranu, somatske bolesti, hormonska neravnoteža, ekologija , Radni uvjeti, utjecaj prirodnih čimbenika.
Suhoća i dehidriam
To je problem br. 1 za kožu, što je u redu u svojim genetskim karakteristikama. U stanju kože, agresivni radni uvjeti (rad na otvorenom, u prostorijama s velikim skupinom ljudi, gdje se regeneratori stalno rade), nedovoljna njega kože na odmoru u vrućim zemljama, pogrešan način sunninga, nedostatak Vitamini A i E - sve to dovodi do činjenice da koža postaje suha i dehidrirana.
Kako izbjeći suhoću i dehidraciju kože? Ne zaboravite na zaštitu sunčanih krema s visokim čimbenikom spf - to bi trebalo biti redoviti, bez obzira na to je li danas topao na ulici ili cool, sunce sjaji ili na oblacima neba. Ako radite ili se opustite u niskim temperaturama, koristite kreme koje su posebno dizajnirane za zaštitu tijekom hladne sezone. Takva sredstva imaju teksturu jeflu i ne samo hidratiziranje, već i stvaraju lipidni plašt, učinkovito zaštitu kože od iskušenja. Ljubitelji zimskih sportova također se mogu preporučiti pozitivni zavoji na licu i čašama, koji će štititi od niskih temperatura, sunčeve svjetlosti i dilapidacije. Ako ćete se odmoriti, vrijedi se prisjetiti pravila sunčanja koja vam omogućuje da dobijete lijepu nijansu kože bez štete joj.
Dehidracija - Broj problema 1 za kožu, što je u redu u svojim genetskim karakteristikama
FOTO: Pixabay.com/ru.
Prvo pravilo je poštivanje režima sunčanja: nemoguće je biti pod otvorenim suncem od 11 do 16 sati. Uzmite sunčane kupke samo nakon primjene posebnih kreme s SPF-om. Štavljenje poželjno ne pod izravnim solarnim zrakama, već pod tende i kišobranima. Ne zaboravite da u prisutnosti problema s kožom morate prilagoditi snagu: U prioritetu mora postojati proizvodi s povećanim sadržajem vitamina A i E. dva puta godišnje od strane multivitaminskih tečajeva. Ako gnjavite suhoću i taljenje kože, koji se pojavio bez vidljivih razloga, onda snažno preporučujem da prođe ispit iz endokrinologa i proći testove na hormone štitne žlijezde, budući da hipofunkcija štitnjače uzrokuje takve probleme s epidermisom.
Bore
Pojava bore utječe na: oponašanje, gravitacijsku ptozu i nepravilno mjesto tijekom spavanja. Nažalost, okrenite vrijeme za preokret lijekove još ne može, ali voditi brigu o stanju vaše kože, uzmi na vrijeme kako bi se smanjili bore, uključite se u redovitu prevenciju i liječenje bora. Preventivni postupci trebaju biti usmjereni na poboljšanje kvalitete kože, njegovog pečata, povećati njezin turgor i elastičnost. Preventivni postupci uključuju sve napuštanje kozmetičkih postupaka (čišćenje, ljuštinje, maske), biorevizaciju (davanje hijaluronske kiseline), plazmolifting (uvođenje vlastite plazme pacijenta), hardverskih postupaka.
Ako su se bore već pojavili, tehnike ubrizgavanja dolaze u pomoć: injekcije botulinum toksina (botox) za ugnjetavanje nepotrebnih izraza lica, također i punila na bazi hijaluronske kiseline, koje možemo ispuniti bore.
Osip
Prvi uzrok osip - endokrine patologije
FOTO: Pixabay.com/ru.
Prije svega, to je signal da je nešto pošlo po zlu u tijelu. Prvi uzrok osipa je endokrino patologija: poremećaj proizvodnje testosterona, estrogena ili prolaktina, kao i neuspjeh u razvoju nadbubrežnih hormona. Na drugom mjestu - kršenje barijere (zaštitne) funkcije kože, smanjenje lokalnog (kožnog) imuniteta. U patogenezi gnolentnih rasa kože, igraju se bakterije (gnojne koki) i mikroorganizmi (potkožne krpelji).
Kako bi se uspješno bavili osip na licu, prije svega potrebno je proći testove kako bi se odredila razina hormona u krvi. Budući da liječenje ne bi trebalo biti ne samo vanjsko, već i dopuštajući rješavanje problema iznutra. Stoga je liječenje osipa povezano ne samo uz uporabu različitih kreme, nego i s prijemom odgovarajućih lijekova.
Crvenilo
Crvenilo kože rijetko je neovisni problem. Najčešće je to reakcija tijela (iritacije) na netočnu njegu ili kozmetiku. Mnogi od nas griješi i činjenica da tijekom dana vole dotaknuti lice s prljavim rukama, a to ne dodaje naše zdravlje koži, doprinoseći infekciji gornjih slojeva kože s različitim mikroorganizmima.
Ravnodušan
Edem nastaju zbog poremećaja moda snage i pića. Kako bi se ujutro probudili i da ne otkrijete pjesme s iskustva u vašem licu, potrebno je biti umjerenije u večernjim satima da biste koristili sol i začinjenu hranu i ograničili količinu tekućine. Nakon obroka ne bi trebalo biti manje od 4 sata prije nego što možete otići u krevet. Ograničenja prehrane odnose se na činjenicu da je neka hrana može uzrokovati povećanu žeđ i odgoditi tekućinu u tijelu.
Prijave se pojavljuju zbog poremećaja moći i pića
FOTO: Pixabay.com/ru.
Isto se može reći o alkoholnim pićima, čija je recepcija također trebala zaustaviti najmanje 2-3 sata prije spavanja. Svi alkoholna pića (šampanjac, vodka, vino, rakiju), usvojeni u neograničenim količinama, dovode do otekline ujutro, jer, i veliki, sve ne ovisi s pića, već na količini pijanosti. Ako ste popili čašu šampanjca, čašu votke ili čašu crvenog 3 sata prije spavanja i zaustavljene na njemu, onda oticanje ujutro koje očigledno ne ugrožene. Inače, ujutro ćete morati poduzeti mjere da se stavite u red s pomoći zakrpe ispod očiju, zelene vrećice za čaj, svježi krastavac i sirovi krumpir. Ako se raspravljate o vrlo štetnom alkoholnom piću za našu kožu, onda se bojim iznenaditi, bit će šampanjac - to je više kalorija od crvenog vina i votke, jer se proizvodi na temelju šećerne sirupa, a osim toga gazirano piće. Šećer i prisutnost mjehurića ne samo da pridonose bržem opijenosti, problemima s probavom, ali i raznim osipima kože. Što se tiče vina, sve ovisi o njegovoj kvaliteti: ako je dobro crveno vino, onda vas staklo ne samo da će vas povrijediti, već će imati koristi. Budući da je Crveno vino izvrstan antioksidans. Vodka u razumnim dozama (vinarstva, maksimalno dva) je najrazumljivije piće, naravno, u isto vrijeme, to bi trebalo biti visoka kvaliteta i skupo. U vodki nema šećera i ugljikohidrata, to je gotovo dijetetsko piće, pogotovo ako ne zlostavlja i jede. Negativni učinak bilo kojeg alkohola koji je usvojen nad mjerama nije ograničen na edem ujutro: dokazano je da alkohol dovodi do suhe epidermisa, jer dehidrira tijelo iznutra. I suhoća, pak, jedan je od glavnih razloga za izgled preranih bora. Želite biti lijepi - ne zlostavljajte!
Ako se često susreće s edemom, ali izgledaju bez obzira na to što ste uzeli u hrani, morate se posavjetovati s liječnikom i ispitati tijelo kako biste otkrili uzrok. Može biti alergija na sezonske ili hrane. Otarrakteri se mogu manifestirati na pozadini patologije kardiovaskularnog sustava ili bolesti bubrega.