Rusi imaju treću opciju - menstrualne zdjele. Oni su izrađeni od silikona i izgledaju kao čaša bez platforme: samo spremnik i noga. Materijal posude nije savršeno glatka: ima mikro-rupe koje ne dopuštaju izlijevanje, već osiguravaju ventilaciju. Može se primijeniti malo olakšanje. Sve zajedno ne daje higijenski alat da "podlegne" tijelu.
Zdjele se obično proizvode u dvije veličine: za žene i one koji su već podigli djecu. To je mnogo skromnije od 5-6 veličina u tamponskoj liniji. Stoga je teško odabrati zdjelu. I mnogi ne odmah uspiju naučiti umetnuti i ukloniti zdjelu.
Koristite zdjele mogu biti više puta. Dovoljno je sipati sadržaj, oprati - i možete ponovno koristiti. Mnogo je ugodniji za proračun od redovitog kupnje jednokratne opreme.
Praktičnost Kapa je da je trajanje njegovog nošenja ograničeno samo svojim volumenom. Nema razloga da ga uklonite svaka tri ili četiri sata. Ako odabir nije u izobilju, ne možete izvršiti bilo kakve manipulacije tijekom cijelog radnog dana ili cijele noći.