Stres vs Orgazam: kako uzbuđenje utječe na kvalitetu seksa

Anonim

Nedavno je razina stresa nekoliko puta porasla, rješavamo probleme s kućanstvima, počinjemo razmišljati o seksu rjeđe. Međutim, nije potrebno dati u paniku i odgoditi seks do boljih vremena - sada je dobro naučiti partnera, jer je vrijeme postalo malo više. Ali što učiniti ako stres postane zadovoljstvo na putu? Mi ćemo pomoći u rješavanju ovog problema.

Trebate li seks

Prije svega, morate jasno odrediti da li stvarno patite od nedostatka seksa ili problema u svom partneru, koji ne odgovara učestalosti intimnih kontakata. Seks uvijek zahtijeva sudjelovanje i želje obje strane, i stoga, ako niste konfigurirani za blizinu, recimo, u sljedećih nekoliko dana, nije potrebno preko nas sami premjestiti samo partner. Pokušajte razgovarati s njim Partner i objasnite situaciju, i dalje ćete morati uhvatiti propuštenu i sada se usredotočite na sebe i stavite misli i osjećaje.

Pokušajte shvatiti što točno nije

U pravilu, naše tijelo znamo mnogo bolje od partnera, što znači da nas ništa ne sprječava od uživanja i bez njegovog sudjelovanja. Provedite eksperiment: Koristite sve načine kako bi vam pomogli uživati. Ako ste zadovoljni sami s vama, ali tijekom seksa s partnerom nemate zadovoljstvo, najvjerojatnije slučaj nije uopće u seksu, ali u vašem stavu prema partneru. U ovom slučaju, potrebno je pronaći razlog zašto ne osjećate zadovoljavajuće, biti sa samom čovjekom.

Razgovarajte s partnerom

Razgovarajte s partnerom

FOTO: www.unsplash.com.

Iskoristiti posebna sredstva

Ponekad, kako bi se riješio problem nedostatka uzbuđenja zbog vanjskih čimbenika, dovoljno je tražiti pomoć od posebnih sredstava, na primjer, zagrizanja vibratora. Ta sredstva poboljšavaju priljev krvi na genitalije, čime se osigurava dodatna stimulacija, što nije dovoljno u vrijeme kada se tijelo bori sa stresom i ne možete se opustiti.

Ne prisiljavati

Ako su problemi s orgazmom počeli relativno nedavno, a oni su izravno povezani s vanjskim čimbenicima, ne vrijedi brinuti: čim uspostavite mentalno stanje, orgazam će se vratiti kao lijepo. Stoga, namotavanje i iskustva zbog nedostatka zadovoljstva s vaše strane i na strani partnera apsolutno ništa za napraviti.

Čitaj više