Osobne granice mogu biti različite. Vrlo otvoreno - kada se osoba pisma "posjetiti u duši" svih, ne može reći "ne", boji se izgledati nepristojnim, uvrijediti. To se formira od djetinjstva, zahvaljujući roditeljima koji se ponašaju vrlo žrtveno, zaboravite na njihove želje i potrebe, razmislite više o drugima; U psihologiji postoji čak i poseban izraz - "fokus na druge".
Vrlo kruta - kada se osoba boji da netko pusti. U pravilu, to je posljedica ozljede djece, zbog čega je osoba odlučila "vjerovati opasno", "bolje, to nije tako bolno."
Vrlo široko - kada je osoba svuda oko imovine i pokušava uzeti prostor sa svojom osobom. U psihologiji, to se naziva "nedostatak samokontrole i sheme grandinalnosti", često se nalazi u onim ljudima koji nisu naučili koncept vlasništva u djetinjstvu - "ovo je tvoje, a to je moje" - i zdrava ograničenja u svemu.
Maria Scriabin
Potrebno je zaštititi svoje osobne granice, a ova vještina je položena u roditelje u djetinjstvu. Naravno, tijekom života granice može se promijeniti. U adolescenciji često nam dajemo naš prostor. Biti u vezi, osobito na samom početku, ponekad potpuno otopljen u partneru, koji može negativno utjecati na budući život kada prođe razdoblje kupnje kandidata, a neka pravila komunikacije i interakcije već su otišli na lažnu stazu. I ipak, nikad nije prekasno za pamćenje osobnih granica.
Sposobnost obrane prijateljskog je glavni znak zrelosti i mudrosti. To morate učiniti uz pomoć prijateljskih fraza. Ponekad i strogi, ali, najvažniji, ne-pripitomljeni.
Ako imamo osjećaj da svatko zlostavlja naše granice, ne morate razmišljati o tome zašto osoba to radi. Možda je razlog samo u nedostatku obrazovanja: osoba vam dokazuje, ali ne pokušava "podrediti" vas.
U ovom slučaju, reci mi: "Ima pravo provjeriti moje granice, a imam pravo odbiti ga, s obzirom na moje želje i potrebe."
U slučaju previše zatvorenih granica, a također se smatra previše zamagljenim, što je korist od takvih granica osobno? Kada ste prvi put "zatvorili vrata" "za društvo? I što je najvažnije: razmislite o tome u kojim slučajevima to ponašanje pomaže i u kojem vas sprječava. To je ključ za vidjeti prednosti i nedostatke njihovog različitog ponašanja. I nikada nije kasnije ponovno trenirati ono što je propušteno u djetinjstvu.