- Gloglasili ste u projektu "IP Pirogov", film o pasterima. Reci mi, voliš li slatke, Buckwick Buns?
- Priznajem, uglavnom volim jesti. Ne mogu reći da sam u ovom planu hedonist, ali volim ukusnu i ispravnu hranu. Iako se ponekad čak i burgheri ne razbijaju. Ali u nekom trenutku sam nešto promijenio u glavi, bilo je neki klik, i isključio sam ga od slatkog. A sada bez slatkog, stvarno živim. Uštevam voće: dotnici, šljive, banane i osjećaju se divno. Rijetko se događa kad želim jesti komad torte. I to mi se sviđa. Život bez šećera ne pati me (smijeh).
"U nekom trenutku sam nešto promijenio u glavi, bilo je nekih klikova, i isključio sam od slatkog"
Fotografija: osobni arhiv
- Kada su voljeli slatko, kako je bilo moguće (i kako i kako je danas moguće) da bi se savršen broj? Osim toga, imate dva sina.
- U svojoj dvije trudnoće sam ozbiljno ispravio. U prvom sam dodao 20 kg, u drugom - gotovo 15 kg. Uvijek sam težio manje nego što bi trebala, dakle, u tim državama, težina je najprije dosegla normu, a onda je počelo sve ostalo da se primjenjuje, raste (smijeh). Zatim, kad sam počeo hraniti, težina je brzo lijevo, toliko - ako, naravno, ne prejesti u to vrijeme. Stoga je vrlo brzo i puta došao u normalu. A onda živim svoj život bez doručka. Imam toliko iz djetinjstva. Ujutro samo kava - i naprijed. Uvijek sam počela i počela jesti samo poslijepodne. I nedavno sam saznao da se to ispostavi da je to najosnovniji način života. Nekako sam otišao u središte gladi, gdje sam mnogo razgovarao s liječnicima na ovoj temi. A kad su saznali da jedem tako, uzviknuo sam, što sam dobro učinio. Uostalom, u dvadesetom stoljeću ljudi mnogo jedu. Prehrana od pet volumena, hegetski. I počinjem jesti u četiri poslijepodne: salata, voće i bliže večeri govorim večeru kad mogu jesti komad mesa, povrća, ribe i tako dalje.
- Živim svoj život bez doručka. Toliko mi je još od djetinjstva
Fotografija: osobni arhiv
Nastavlja se za mene negdje do 12 noći, a onda sam zapravo u 16-satnom gladi. U prvoj polovici dana pijem puno vode, pokušavam piti 2-2,5 litara. Kad pijem puno vode, osjećam se bolje. I nedavno je saznao da je to vrlo ispravno (smijeh). Stoga, težina i čuva. Čak i kad prejedamo, pojesti neku vrstu Bjaka tipa burgera s krumpirom, pijenjem piva ili Coca-Cole, a zatim se sljedećeg dana vrlo ispraviti da se suzdrži od jela do duboke večeri. Čak i navečer pojedite nešto neutralno, na primjer, repe s arugulom. Ove elementarne pravila za energiju ne daju mi rad kako bi ih obavili. Sve mi se događa organski. Ne da se prisiljavam. Nekako priroda sugerira sve. Ispostavilo se da je težina stalno sama.
- Jeste li rekli da spalite pivo, nisam čuo?
- nije čuo, pivo ili Colu, kao što je to (smijeh).
- Što i repa ponekad repe?
- Da ponekad. Nisam pio gotovo godinu dana, ali nedavno sam ušao u Ameriku, i tamo sam dobio svoje omiljeno belgijsko pivo, nefiltrirano i slatko. Nisam se mogao odoljeti, to je ukusno (smijeh).
"Vrlo talentirano tijelo, ali vrlo lijen." To me zakačilo tako da sam počeo sjediti na kravnju pola godine, da napravim mostove i tako dalje
Fotografija: osobni arhiv
- Kako radite sa sportom?
- Imam periodični odnos s sportom. Ponovno je počeo raditi. Prije toga, postojao je veliki prekid, vjerojatno mjeseci osam mjeseci. Ali imam bućice kod kuće, tepih, guma za nastavu kako bi podržao mišiće u tonu. Bilo je razdoblje kada sam bio angažiran u yogi dvije godine. U Institutu, dok je studirao četiri godine, otišla je u akrobacije, trener me vidio 18 godina i rekao: "Vrlo talentirano tijelo, ali vrlo lijen." Toliko me je zakačila da je šest mjeseci počela sjediti na twine, praviti mostove i tako dalje. Ona me potaknula. Vrlo je važno da je svatko od nas blizu takvog trenera, koji će moći dati snažnu motivaciju.
Je li takva osoba u vašem životu? Pošaljite svoje "životne priče" na našu poštu: [email protected]. Objavit ćemo najzanimljivije priče na našoj web stranici i dodijeliti ugodan motivirajući dar.