Pojam "Gaslight" se nedavno pojavio, ali vi ili vaši prijatelji vjerojatno su naišli na ovaj fenomen, iako ne u najviše trčanje obrazac. Suština gazling, koja je jedna od manifestacija psihološkog nasilja, jest uvjeriti žrtvu u vlastitu neadekvatnost, iskrivljujući stvarne činjenice i događaje. Da, ne na sve situacije primjenjuju ovu metodu, možda se vaš prijatelj ne može sjetiti kako vam je posudio da platite. Napazivanje kao metoda manipulacije često koristi jedan od partnera u obitelji ili samo zaljubljeni u par, tako da drži osobu sljedeće.
Napazivanje je rođeno nakon objavljivanja plinskog svjetla ("plinsko svjetlo"). Zemljište se vrti oko para: muža, pokušavajući sakriti svoje kriminalne poslove, zabranjuje svoju ženu da komunicira s drugim ljudima, drži je cijelo vrijeme. Uključuje svjetlo u potkrovlju, kao rezultat toga što sve svjetlo u kući blijedi. Kada žena govori o svojim sumnjima, muž je optužuje da laže, zbog čega junakina postupno poludi.
Gaslight - omiljeni način manipulacije zlostavljača u par
FOTO: Pixabay.com/ru.
Napazivanje je omiljeni način manipulacije zlostavljačima u par, čime se kontroliraju osumnjičenog za osumnjičenika. Fraze "Previše čudno reagirate", "o čemu govorite?", "Kada je, idući u pogriješiti?" - Stalni sateliti ovih parova. Kao rezultat toga, osoba se smatra krivim za vlastite osjećaje i, u ekstremnim slučajevima, treba pomoć psihijatra. Ova tehnika je voljeti zlonamjerno uživati, što je za sve sumnje da je partner reagirao iznimno iznenađen, pokušavajući ukazati na njegovu neadekvatnost.
Koristeći metodu rasvjete plina, osoba pokušava iskriviti stvarnost druge osobe, zbunjene činjenice ili općenito, negirajući događaje koji su se dogodili u stvarnosti. Zlostavljač ili poriče ono što se događa ("nije bilo takvih"), ili daje negativnu procjenu mišljenja protivnika ("smiri se i ne reagirati tako") ili ukazuje na neadekvatnost onoga što se događa ("je Općenito normalno da toliko reagirate? ").
Postoji nekoliko situacija koje će vas shvatiti da se bavite aprostiranjem koji vas pokušava kontrolirati:
1. Ti ljudi znaju kako ovladati
I učinite to profesionalno. Sve to je učinjeno kako bi se sumnjalo u vas i onda "proces" vas kao što želite.
2. Počinju poricati činjenice.
Čak i ako ste čuli informacije s vlastitim ušima iz ovog vrlo čovjeka, možete se sjetiti datuma i vremena kada se to dogodilo, vaš sugovornik će ustrajati da se pretvara da je takva situacija u načelu bila nemoguća i, budući da inzistirate, to znači da ste nešto ne na ovaj način. Ako se takva situacija ponovi s vremena na vrijeme, već počnete sumnjati u odgovarajuću adekvatnost.
Što više ljudi počinju sumnjati u vas, to će se osjećati bolji raspršivač-akuser.
FOTO: Pixabay.com/ru.
3. Dobro znaju o vašim slabostima.
Ako ste ponosni na znanstveni stupanj, absordur će vas sigurno podsjećati na više puta da to nije vrijedno to učiniti, vaši napori su izgubljeni. Također je predstavljen "na tanjuriću" popis vaših negativnih kvaliteta koje možete i ne posjedujete.
4. zlostavljači postupaju postupno
Nikada nisu završili započeti u isto vrijeme. Njihove akcije se razmatraju i planiraju - to je prepoznatljiva značajka napada. Sve počinje s malim, s komentarima, koji se tada razvijaju u ozbiljne optužbe.
5. Sve što kažu da su se raspršili svojim postupcima
Ovdje je vrlo važna točka: gledati što se događa, a ne za ono što vam je rečeno. Njihove riječi ne nose nikakvu korist ili štetu.
6. mijenjaju taktike
Ako ste ranije, oni vam se nenametljivo uklapaju, sada su promijenili ljutnju na milost, a time te trljali u povjerenju još više. Oni vas počinju, postupno ćete zaboraviti prošle ljutnje. Ali ovdje su postigli željeni učinak: sumnjate da su vas nekako tretirani.
7. Nalaze suradnike
Iznenađujuće, oni vrlo brzo uspostavljaju kontakte s ljudima koji ih teoretski mogu podržati. U nedostatku samog abuzera, njihova se poznanstva "zamjenjuju", u potpunosti podupirući položaj Gasladire. Nisam uspio shvatiti tko je u pravu, i tko je kriv, vi ćete se vratiti u Garlary, iu tome, u stvari, bio njegov cilj.
Već počinje sumnjati u vašu adekvatnost
FOTO: Pixabay.com/ru.
8. Oni će uvjeriti sve oko toga da ste neadekvatni
Što više ljudi počinju sumnjati u vas, to će se osjećati bolji Gaslight-zlostavljač. Čak i ako ikada počne pokazivati agresiju prema vama, ljudi će mu i dalje vjerovati, ne vi, budući da je manipulator savršeno "preradio" publiku.
Znajući sve ove tehnike, bit će vam lakše prepoznati potencijalni zlostavljač i zaustaviti te odnose u svojoj vladavini.