Cijeli Alexander Nevsky poznat je po brojnim ljubiteljima kina i sporta i kako u Rusiji i inozemstvu: 20 godina, umjetnik živi u Sjedinjenim Državama. Sada postoji posebno teška situacija s širenjem Coronavirusa. Kontaktirali smo Alexandera i saznali kako holivudske zvijezde žive u ovom teškom vremenu, budući da bodybuilder sama nastavlja održavati obrazac na karanteni i koje vježbe mogu biti "jednostavno smrtno" bez napuštanja doma.
- Alexander, reci mi kako živiš u prisilnoj samoizolaciji?
- Nadam se da su svi vaši čitatelji zdravi i optimistični su o ovom čudnom vremenu. U Beverly Hillsu, gdje živim (grad u kojem mnoge holivudske slavne osobe žive, - cca. Auto ), Hodanje je dopušteno, tako svaki dan provodim barem sat na svježem zraku. Također oko 1,5 sata svaki dan treniram - imam bar i bućice kod kuće. U popodnevnim satima, nekoliko sati posvećujem pregovorima o već stvorenim slikama i onim projektima koji su još uvijek zamrznuti zbog epidemije, kao i nastupaju u različitim televizijskim programima koristeći Skype. Ustajem na oko 9 sati ujutro, lažem kasno - gledam filmove ili TV emisije u večernjim satima. U ovom načinu rada već živim za drugi mjesec, budući da su u Kaliforniji, uvedeni su pravila o samoozoliranju sredinom ožujka.
- A nisi mislio da čekaš teško vrijeme u Rusiji?
- Preselio sam se iz Moskve u Los Angeles prije 20 godina, moja kuća ovdje. Iako ja, naravno, gotovo svakodnevno sada imam vezu s voljenima i prijateljima koji su u Rusiji.
- Općenito, kako je situacija s Coronavirusom utječe na vaš život i vaš rad?
- Naravno, moj život je postao manje udoban samo zbog činjenice da su moji omiljeni restorani, sportske dvorane i cigarski klub privremeno zatvoreni. Ali, kao što sam već rekao, uspio sam uspješno trenirati kod kuće, bilo koja hrana može biti kuhana ili naručena, a neko vrijeme ne puši cigare - čak i zdrave (osmijesi). Što se tiče posla, sada snimanja gotovo svih filmova i TV emisija zaustavlja se u Hollywoodu. Ali radim kod kuće o scenarijima budućih projekata, kao i iznad nove knjige.
- Kolegirajte svoje zvijezde zabrinute zbog onoga što se događa?
- Podržavam kontakt s mnogim prijateljima. Mnogi su bili šokirani kad je epidemija tek počela i Olga Kurilenko postala je Coronavirus u Engleskoj, au Australiji u snimanju novog filma - Tom Hanks i njegovu suprugu Ritu Wilson. Ali sada, mjesec dana kasnije nitko nije paničan. I drago mi je da se Olga, Tom i Rita također osjećaju mnogo bolje! Što se tiče američke filmske industrije, nosi ogromne gubitke, ali to je u ovoj situaciji neizbježno.
- Ali vidim vas na Facebooku da nastavite komunicirati sa svojim poznatim prijateljima ...
- Ne, nažalost, sada se sva komunikacija odvija telefonom. Posljednji osobni sastanci bili su u prvoj polovici ožujka. Tada je napravljeno fotografije koje vidite u mojim društvenim mrežama. Na primjer, u ožujku sam upoznao Al Pacino i čestitao ga na nadolazećoj godišnjici - 25. travnja, bit će 80! Također u ožujku bilo mi je drago komunicirati s vinskim dizelom, koji je još uvijek uspio osloboditi svoj novi film prije nego što su kina zatvorila širom svijeta zbog epidemije.
Alexander Nevsky je uspio čestitati Al Pacinu s nadolazećom godišnjicom
Iz osobnog arhiva
- Jeste li imali nove hobije tijekom karantena?
- Iskreno, nemam vremena za nove hobije! Ali drago mi je što se više vremena pojavilo na starom. Na primjer, ponovno čitam.
- A kako sami štite od Coronavirusa?
- Naravno, imam maske. Ali više volim bande, kad odem u trgovinu. Također imam sanatere koje redovito koristim. Ali najvažnije je da me mama u djetinjstvu naučila da stalno operem ruke, pa se ne bojim Coronavirus.
- pješačiti u trgovinu - je li te test za tebe? Jeste li kupili Makarona, krumpir?
- Nema nedostatka proizvoda u Beverly Hillsu, tako da rezerve krumpira nisu potrebne. Spreman sam za mene, a susjedi zvijezde isporučuju se upravo kući, au trgovini oko jednom tjedno mogu kupiti nešto za sebe. Jučer, na primjer, nisam se mogao odoljeti i dopustiti sebi sladoled!
- Kuhaj kod kuće sada ili netko pomaže?
- Ne želim razočarati vaše čitatelje i čitatelje, ali se rijetko pripremam. Jedina iznimka omiljena su posebna kodirana jaja bez žumanjka. Inače, jedem, kao i prije, 3-4 puta dnevno, ne baš velikim dijelovima, dajući prednost piletinom, mesu, povrću i voću.
- U pitanju poziva, vi ste dobro, kao što vidimo. Ali, možda, još uvijek imaju kreativne planove, unatoč cijeloj situaciji s Coronavirusom?
- Čak i prije epidemije, snimaju dvije slike, u kojima sam napravio proizvođač. Oba su sada u postprodukciji, postoji instalacija i rad na zvuku, planiraju se objaviti ove godine i uskoro će biti službeno najavljeno. Također u SAD-u će biti moja prva knjiga engleskog jezika u jesen. Općenito, ne sumnjam da će ova strašna epidemija uskoro proći, a ljeti će se svijet početi ponovno postati poznat. Možda ne odmah, ali postupno.
Alexander Nevsky i Vin Diesel
Iz osobnog arhiva
- Čuo sam da se ozbiljno angažirao u novinarstvu ...
- Stvarno volim novinarstvo, a ja sam već dugo bio angažiran, jer sam 2002. godine bio primljen u holivudsku stranu tiskovnu udrugu svjetska filmska industrija je inferiorna samo Oscar. Moji članci, usput, na službenim stranicama Zlatni globus.
- U uvjetima samoizolacije, mnogi doživljavaju da zbog nedostatka mogućnosti da se ne uklapaju u ljeto u starim trapericama. U vašem slučaju, uspijevate li ostati u formi?
"Treniram gotovo cijeli život, a za mene je to bolja razonoda, bez obzira na to radim li u teretani, kod kuće ili na otvorenom. Ali ja sam profesionalac, a vaši čitatelji koji kod kuće ne mogu čak ni bućice, želim savjetovati sljedeće vježbe:
1. Pritiskom na pod, ruke se šire (ojačati mišiće dojke);
2. push up iz stola, ruke pritisnute u tijelo (ojačati ruke);
3. knjige za podizanje oko jedne težine kroz stranke (ojačati ramena);
4. Čučnjevi, držanje u svakoj ruci na litri bocu vode (ojačajte noge);
5. trupci nogu, ležeći na podu (ojačajte mišiće abdominalnog tiska).
U svakoj vježbi obavljaju 3-4 pristupa 10-12 ponavljanja. Izvedite ovaj kompleks svakodnevno i kada je karantena gotova, izaći ćete iz kuće u izvrsnom fizičkom obliku. A najvažnije je da sport neće učiniti samo više, već i dodati optimizam i pozitivan stav, što je sada vrlo važno!
Želim vam sve zdravlje i sve najbolje. Vodite brigu o sebi i voljenima!